Schrijver: Sara Rhodes
Datum Van Creatie: 12 Februari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Overgewicht: wat is overgewicht, de risico’s en behandeling/afvallen.
Video: Overgewicht: wat is overgewicht, de risico’s en behandeling/afvallen.

Inhoud

Morbide obesitas is een vorm van overmatige vetophoping in het lichaam, gekenmerkt door een BMI groter dan of gelijk aan 40 kg / m². Deze vorm van zwaarlijvigheid wordt ook geclassificeerd als graad 3, wat de meest ernstige is, aangezien overgewicht op dit niveau de gezondheid in gevaar brengt en de levensduur vaak verkort.

De eerste stap om erachter te komen of iemand morbide obesitas heeft, is om de BMI te berekenen, om te zien of deze hoger is dan 40 kg / m². Voer hiervoor de gegevens in de rekenmachine in:

Afbeelding die aangeeft dat de site wordt geladen’ src=

Dit type zwaarlijvigheid kan worden genezen, maar om het te bestrijden, is veel inspanning vereist, met medische en voedingsmonitoring, om het gewicht te verminderen en bijbehorende ziekten, zoals diabetes en hypertensie, te behandelen, naast het beoefenen van lichamelijke activiteit om vetverbranding en verhoogde vetvrije massa te bevorderen. In sommige gevallen kan bariatrische chirurgie echter nodig zijn om deze aandoening gemakkelijker te verhelpen.


Wat veroorzaakt morbide obesitas

De oorzaak van obesitas is een combinatie van verschillende factoren, waaronder:

  • Overmatige consumptie van calorierijk voedsel, rijk aan vet of suiker;
  • Sedentaire levensstijl, omdat het gebrek aan lichaamsbeweging de verbranding niet stimuleert en de ophoping van vet vergemakkelijkt;
  • Emotionele stoornissen, die eetaanvallen bevorderen;
  • Genetische aanleg, want als ouders zwaarlijvig zijn, is het gebruikelijk dat het kind een grotere neiging heeft;
  • Hormonale veranderingen, wat de minst voorkomende oorzaak is, die verband houdt met sommige ziekten, zoals bijvoorbeeld polycysteus ovariumsyndroom, het syndroom van Cushing of hypothyreoïdie.

Obesitas is het resultaat van een overmatige consumptie van calorieën gedurende de dag, wat betekent dat er meer calorieën in het lichaam worden verzameld dan gedurende de dag. Omdat dit overschot niet in de vorm van energie wordt uitgegeven, wordt het omgezet in vet.


Beter de belangrijkste theorieën begrijpen die de ophoping van vet verklaren.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

Om af te vallen en morbide obesitas te bestrijden, is het essentieel om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen om voedselheropvoeding uit te voeren, gezonder voedsel te eten, zoals groenten en mager vlees, en ongezond voedsel te elimineren, zoals bewerkte voedingsmiddelen, lekkernijen, vetten, gefrituurd voedsel en sauzen. Zie stap voor stap hoe u kunt afvallen met heropvoeding.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de smaak gewend is geraakt aan het soort voedsel dat meer calorieën en minder gezond is, wat een soort verslaving is, maar dat het mogelijk is om je aan te passen en te genieten van gezonder en minder calorierijk voedsel, maar dit kan een langer en dat vergt inspanning.

Bekijk enkele tips om u te helpen gezonder te eten en af ​​te vallen:

Voedsel moet ook worden aangepast aan de routine en ziekten die de persoon kan hebben als gevolg van overgewicht, zoals diabetes, hoog cholesterol en hypertensie, die veelvoorkomende problemen zijn bij morbide obesitas. Bovendien mogen geen zware diëten worden gebruikt, omdat ze erg moeilijk te volgen zijn.


Wanneer een operatie nodig is

Bariatrische operaties of operaties voor maagverkleining zijn geldige behandelingsalternatieven voor morbide obesitas, maar over het algemeen worden ze alleen geadviseerd in gevallen waarin er na 2 jaar medische en nutritionele behandeling geen significant gewichtsverlies is, of wanneer er levensgevaar bestaat door overgewicht . Lees meer over operaties in hoe operaties voor gewichtsverlies werken.

Naast een gezond dieet omvat het succes van de behandeling ook het oefenen van fysieke activiteit en psychologische monitoring om de motivatie te behouden in het licht van de moeilijkheid om af te vallen.

Infantiele morbide obesitas

Obesitas bij kinderen wordt gekenmerkt door overgewicht bij baby's en kinderen tot 12 jaar, waarbij hun lichaamsgewicht 15% hoger is dan het gemiddelde gewicht dat overeenkomt met hun leeftijd. Dit overgewicht verhoogt het risico van het kind om ernstige gezondheidsproblemen te krijgen, zoals diabetes, hoge bloeddruk, ademhalingsmoeilijkheden, slaapstoornissen, hoog cholesterol of leverproblemen.

Lees hoe u de BMI van uw kind berekent:

Afbeelding die aangeeft dat de site wordt geladen’ src=

De behandeling van obesitas bij kinderen omvat ook het veranderen van eetgewoonten en het aanmoedigen van lichaamsbeweging, met de aanbeveling van de voedingsdeskundige, zodat de aanpassing van het voedsel wordt berekend op basis van de hoeveelheid gewicht die verloren moet gaan en met de behoeften van elk. kind. Bekijk wat de manieren zijn om het kind met overgewicht te helpen af ​​te vallen.

Fascinerend

Waarom Beyoncé haar Coachella-optreden annuleert is een goede zaak

Waarom Beyoncé haar Coachella-optreden annuleert is een goede zaak

Beyoncé zal niet meer optreden op Coachella. En ja, het internet raakt in paniek (zoal wanneer Beyoncé *iet * doet). We zijn het erover een dat het een grote domper i .Een paar weken geleden...
10 leuke fitnessfeiten met Laura Prepon

10 leuke fitnessfeiten met Laura Prepon

2012 lijkt nu al een geweldig jaar te worden voor voormalig Die how uit de jaren 70 choonheid Laura Prepon. Ze channelt haar pittige en gewaagde innerlijke comedienne en chittert momenteel al Chel ea ...