Wellness op het werk: 5 essentiële huidverzorgingsproducten om op uw bureau te bewaren

Inhoud

• 1. Besproei je gezicht zonder je make-up te verpesten
• 2. Stel het grootste veelbetekenende teken van veroudering uit met handcrème
• 3. Houd uw ogen nat en irriterend met druppels
• 4. Verfris uw zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat
• 5. Drink de hele dag veel water

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Kantoorlucht droogt je huid uit

Na twee uur werken heb je waarschijnlijk al gemerkt dat je huid lang niet zo parmantig is als voordat je het huis verliet. Dat is deels gewoon je make-up die op je huid blijft zitten, maar het is ook de airconditioning van je kantoor die schade aanricht.

Hoewel airconditioning onze longen een groot plezier doet door rook en uitlaatgassen van het verkeer uit stedelijke omgevingen te filteren, verlaagt het ook de luchtvochtigheid. En na verloop van tijd kan een lage luchtvochtigheid uw huid van vocht beroven en uitdrogen. Onderzoek toont aan dat een vochtarme huid minder flexibel en doffer is en zichzelf niet effectief kan herstellen. Bovendien kan de droge lucht bijdragen aan oogirritatie.

De oplossing? Bestrijd de bijwerkingen van gerecyclede lucht en airconditioning met deze vijf essentiële dingen die je van 9 tot 5 zullen laten stralen. Maak een klein stukje lades vrij op je bureau en houd deze producten bij de hand.

De kantoorkit van onze werkende meiden zal je de hele dag met gehydrateerde huid en ogen achterlaten.

1. Besproei je gezicht zonder je make-up te verpesten

Bevochtigingsnevels zijn een snelle manier om midden op de dag wat vocht in je huid te krijgen zonder je make-up te verpesten.

Zoek naar ingrediënten die water vasthouden, zoals glycerine, hyaluronzuur en glycolen om de waterbalans van je huid te herstellen. Thermaal water van Avène ($ 9) en Heritage Store Rosewater en Glycerine ($ 10,99) zijn fantastisch om de hele dag door het broodnodige water aan je huid te leveren.

U kunt ook een antioxidant-spray zoals Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11,50) proberen om de schadelijke vrije radicalen te neutraliseren die uw huid heeft opgepikt tijdens uw woon-werkverkeer door stedelijke vervuiling.

2. Stel het grootste veelbetekenende teken van veroudering uit met handcrème

Een van de is rimpelige handen. De huid van uw handen veroudert vaak ook sneller dan de gezichtshuid, omdat deze dunner is, veel zon vangt en vaak wordt genegeerd.

L’Occitane Shea Butter-handcrème ($ 12) en Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) zijn snel absorberende, niet-vette opties die perfect zijn om naast je toetsenbord te bewaren. Gebruik handcrème elke keer dat u uw handen wast en uw huid zal u dankbaar zijn.

3. Houd uw ogen nat en irriterend met druppels

Over je ogen wrijven zou slecht zijn voor je gezondheid. Terwijl het staren naar een helder verlicht computerscherm je ogen kan irriteren, helpt droge kantoorlucht ook niet. Volgens Dr. Mark Mifflin, die met The Scope (University of Utah Health Sciences Radio) sprak, kan chronisch oogwrijven ervoor zorgen dat het ooglid elasticiteit verliest. Onthoud dat de enige druk die u op uw ogen moet uitoefenen, een zacht klopje is.

Houd enkele oogdruppels zoals Systane Ultra glijmiddel oogdruppels ($ 9,13) of Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) bij de hand om uitdroging te verminderen. Ze zullen je ook helpen om de golf van lethargie na de lunch of rode ogen tijdens je vergadering te vermijden. Vergeet ook niet de 20-20-20-regel te volgen, om uw ogen tijdens het werk te beschermen.

4. Verfris uw zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat

Het is een goed idee om uw zonbescherming op te frissen voordat u gaat lunchen, of wanneer u aan het eind van de dag naar huis gaat als het nog licht is. De zon is de belangrijkste oorzaak van huidveroudering bij mensen met een lichte huid, en uit een onderzoek naar het gebruik van zonnebrandcrème bleek dat dagelijkse gebruikers van zonnebrandcrème geen verhoogde tekenen van veroudering vertoonden gedurende de vier jaar dat ze werden waargenomen.

SPF-nevels zoals Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) is geweldig om je UV-bescherming aan te vullen zonder je make-up te verstoren, terwijl poeders zoals Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,55) kunnen worden gebruikt om aan het einde van de dag extra olie op te nemen.

5. Drink de hele dag veel water

Als je nog geen kans hebt gehad om deze producten te pakken, zorg er dan voor dat je je ogen elke 20 minuten laat rusten, laat je bloed af en toe stromen met deskercises en blijf gehydrateerd!

De ene suggereert dat een hoog waterverbruik een positieve invloed kan hebben op de fysiologie van je huid, en dat minder water drinken dan je nodig hebt tot huidveranderingen leidt. Het is gemakkelijk om hydratatie te vergeten als je het niet uit zweet, maar de gemiddelde vrouw zou 11,5 kopjes per dag moeten drinken. Mannen zouden 15,5 kopjes moeten drinken. Als je een stimulans nodig hebt om water te drinken, koop dan een fles met een fruitinfuser ($ 11,99) voor een lekkerdere hydratatie.

Michelle legt de wetenschap achter schoonheidsproducten uit op Lab Muffin Beauty Science. Ze is gepromoveerd in de synthetische medicinale chemie. Je kunt haar volgen voor op wetenschap gebaseerde schoonheidstips Instagram en Facebook.