Inzicht in artrose-opflakkeringen: symptomen, management en meer

Inhoud

• Kernpunten
• Symptomen van een OA-opflakkering
• Oorzaken van OA-opflakkeringen
• Werken met uw arts
• Een OA-opflakkering behandelen
• OTC-oplossingen
• Medicijnen op recept
• Huismiddeltjes
• OA-aanvallen voorkomen
• Outlook

Kernpunten

• Een opflakkering van artrose (OA) of opflakkering is een plotselinge toename van gewrichtspijn en andere symptomen.
• Medicijnen en huismiddeltjes kunnen helpen bij het beheersen van een uitbarsting.
• Gewichtsbeheersing en actief blijven zijn preventieve maatregelen die een opflakkering kunnen helpen voorkomen.

Artrose (OA) treft voornamelijk kraakbeen, het weefsel dat uw botten beschermt en uw gewrichten beschermt.

OA is een degeneratieve ziekte, wat betekent dat het na verloop van tijd waarschijnlijk erger zal worden. Symptomen kunnen echter ook komen en gaan. Wanneer ze een tijdje erger worden en vervolgens verbeteren, staat dit bekend als een opflakkering of opflakkering.

Een opflakkering kan plotseling optreden en verschillende factoren kunnen het veroorzaken. Met het juiste beheer is het echter meestal tijdelijk.

Als uw symptomen blijven verergeren, ervaart u mogelijk verergering van gewrichtsschade en niet alleen een opflakkering.

Symptomen van een OA-opflakkering

Symptomen van een OA-opflakkering kunnen zijn:

• verhoogde gewrichtspijn
• zwelling van het getroffen gebied
• verminderd bewegingsbereik op de locatie van het gewricht
• vermoeidheid door toegenomen pijn

Lees meer over OA-symptomen.

Oorzaken van OA-opflakkeringen

Het is niet altijd duidelijk waarom een ​​opflakkering optreedt. Hogere pijnniveaus duiden niet altijd op ernstigere gewrichtsschade.

Sommige mensen merken echter dat de symptomen een tijdje verergeren als ze:

• een verwonding hebben aan het aangetaste gewricht of gewrichten
• Overmatig of herhaaldelijk een gewricht gebruiken
• stress hebben
• veranderingen in medicijnen hebben
• ervaar koud of nat weer of een daling van de barometrische druk

OA beschadigt kraakbeen, het weefsel dat uw gewricht tijdens beweging beschermt. Als het kraakbeen afbreekt, ontstaat er wrijving tussen de botten. Als er te veel wrijving optreedt, kan dit een opflakkering veroorzaken.

Osteophytes of botsporen kunnen zich ook ontwikkelen met OA.Botsporen zijn kleine stukjes bot die ontstaan ​​als gevolg van ontsteking nabij kraakbeen en pezen. Ze komen meestal voor waar bot bot raakt.

Naarmate ze groeien, kunnen ze een opflakkering van symptomen veroorzaken. Soms kunnen stukjes bot of kraakbeen losraken en meer pijn, ontsteking en andere symptomen van een uitbarsting veroorzaken.

Een OA-uitbarsting is anders dan een uitbarsting van reumatoïde artritis (RA). RA is een aparte voorwaarde. Het beïnvloedt het immuunsysteem, dat het hele lichaam beïnvloedt. Bij artrose komen de symptomen voornamelijk voor in het aangetaste gewricht.

Lees meer over de oorzaken van OA.

Werken met uw arts

Mogelijk hoeft u uw arts niet elke keer dat u een opflakkering krijgt te zien.

Als pijn en andere symptomen echter langer dan een paar dagen aanhouden, wilt u misschien een afspraak maken. Uw arts kan symptomen onderzoeken die lijken te vorderen, zoals verminderde flexibiliteit.

Het volgen van uitbarstingen via een dagboek of app kan u en uw arts helpen de voortgang van uw artrose te volgen. De informatie die u verzamelt, kan u helpen bij het nemen van beslissingen over de behandeling.

Uw arts kan beeldvormende tests aanbevelen, zoals een röntgenfoto of MRI. Deze kunnen helpen bij het identificeren van veranderingen die kunnen aangeven of u een opflakkering, langdurige schade of beide ervaart.

Als de resultaten nieuwe veranderingen suggereren, zal uw arts u helpen uw behandelplan aan te passen om hiermee rekening te houden.

Na verloop van tijd kunnen opflakkeringen vaker voorkomen en kunnen symptomen uw mobiliteit en kwaliteit van leven gaan beïnvloeden. Op dit punt wilt u misschien een gewrichtsvervangende operatie overwegen.

Chirurgie is meestal de laatste optie voor de behandeling van artrose, maar veel mensen merken dat het terugkerende opflakkeringen oplost en de pijn vermindert.

Een OA-opflakkering behandelen

Behandeling voor OA en een OA-opflakkering omvat meestal een combinatie van vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) of voorgeschreven medicijnen en huismiddeltjes. Praat met uw arts over de onderstaande opties.

OTC-oplossingen

OTC-pijnstillers zijn vaak de eerste manier van optreden van OA-aanvallen.

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zijn de meest voorkomende OTC-geneesmiddelen voor de behandeling van aan artritis gerelateerde pijn. Deze omvatten ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve), evenals crèmes of zalven met NSAID's of capsaïcine.

Acetaminophen (Tylenol) kan nuttig zijn en is gunstig voor degenen die geen NSAID's kunnen verdragen. Pijnstillers behandelen geen inflammatoire gewrichtsaandoeningen.

Alle medicijnen kunnen nadelige effecten hebben en het is cruciaal om met een zorgverlener te praten over welke optie u moet kiezen en hoeveel u moet nemen.

Medicijnen op recept

Als de symptomen verergeren, tijdelijk of op lange termijn, bieden OTC-medicijnen mogelijk niet voldoende verlichting.

In dit geval kan een arts medicijnen voorschrijven, zoals:

• NSAID's op recept verkrijgbaar
• tramadol (Ultram)
• duloxetine (Cymbalta)
• injecties met corticosteroïden

Het American College of Rheumatology en de Arthritis Foundation bevelen opioïden niet aan, behalve tramadol. Opioïden kunnen ernstige bijwerkingen hebben, waaronder het risico op afhankelijkheid. Om deze reden hebben artsen de neiging hun gebruik te beperken.

Veel mensen merken dat injecties met corticosteroïden in een gewricht gedurende enkele weken of zelfs maanden ernstige pijn kunnen verlichten. Veelvuldig gebruik kan echter nadelige effecten hebben. Het is meestal niet mogelijk om meer dan vier injecties per jaar te krijgen.

Huismiddeltjes

Verschillende huis- en levensstijlremedies kunnen helpen bij het beheren van OA. Deze kunnen zijn:

• Gewichtsbeheer. Extra gewicht zet extra druk op een gewichtdragende gewricht, zoals de knie, en dit kan de symptomen verergeren. Afvallen kan de symptomen van artrose helpen verlichten.
• Oefening. Fysiotherapie en lichaamsbeweging kunnen de spieren rond een gewricht versterken en hen in staat stellen uw gewricht effectiever te ondersteunen.

Remedies die de symptomen tijdens een opflakkering kunnen helpen verlichten, zijn onder meer:

• warmtetherapie om stijfheid te verminderen
• koude kompressen voor pijnverlichting
• activiteiten om stress te verminderen, zoals yoga en tai chi
• wandelstok of wandelaar om te helpen met balans
• beugels, kinesiologietape en andere vormen van gewrichtsondersteuning
• rust tussen activiteiten
• acupunctuur

Huismiddeltjes voor OA-opflakkeringen kunnen pijn, ontsteking en zwelling helpen verminderen, maar u heeft mogelijk ook medicijnen nodig. Praat met uw zorgverlener als u merkt dat huismiddeltjes niet nuttig zijn voor uw OA.

OA-aanvallen voorkomen

Gewrichtsschade is onomkeerbaar, maar preventieve maatregelen kunnen het risico op opflakkeringen en langdurige schade helpen minimaliseren.

De beste strategie is om samen met uw arts een behandelplan op te stellen dat zowel levensstijlmaatregelen als medische opties omvat.

Medicijnen kunnen de symptomen helpen verlichten, maar ze zullen niet voorkomen dat er schade optreedt. Gewichtsbeheersing en lichaamsbeweging zijn belangrijk in elk langetermijnplan om OA te beheersen.

Outlook

Een OA-uitbarsting is tijdelijk en de symptomen verbeteren meestal binnen een paar dagen. Verschillende opties kunnen u helpen een OA-uitbarsting te beheersen en de impact ervan op uw dagelijks leven te verminderen.

Als OA-opflakkeringen uw mobiliteit en kwaliteit van leven beïnvloeden, overleg dan met uw arts over de mogelijkheden die voor u beschikbaar zijn.

Wat houdt een knievervangende operatie in?