Pijn

Inhoud

• Wat veroorzaakt pijn?
• Wanneer moet je een dokter zien?
• Hoe wordt de pijn vastgesteld?
• Hoe wordt pijn behandeld?

Wat is pijn?

Pijn is een algemene term die ongemakkelijke sensaties in het lichaam beschrijft. Het komt voort uit activering van het zenuwstelsel. Pijn kan variëren van vervelend tot slopend, en het kan aanvoelen als een scherpe steek of een doffe pijn. Pijn kan ook worden omschreven als kloppend, stekend, pijnlijk en knellend. Pijn kan consistent zijn, kan vaak starten en stoppen of kan alleen onder bepaalde omstandigheden optreden. Mensen reageren anders op pijn. Sommige mensen hebben een hoge tolerantie voor pijn, terwijl anderen een lage tolerantie hebben. Om deze reden is pijn zeer subjectief.

Pijn kan acuut zijn of kan over een langere periode optreden. Het kan verband houden met een specifiek letsel of probleem, of het kan chronisch zijn, met aanhoudende sensaties die langer dan drie maanden aanhouden. Pijn kan gelokaliseerd zijn en een specifiek deel van het lichaam aantasten, of het kan algemeen zijn, bijvoorbeeld de algehele pijn in het lichaam die gepaard gaat met griep. Bij veel chronische aandoeningen is de oorzaak van de pijn onbekend.

Hoewel ongemakkelijk en ongemakkelijk, kan pijn een goede zaak zijn. Het laat ons weten wanneer er iets mis is en geeft ons hints over de oorzaken. Sommige pijn is gemakkelijk te diagnosticeren en kan thuis worden behandeld. Maar sommige soorten pijn duiden op ernstige aandoeningen.

Wat veroorzaakt pijn?

Enkele veel voorkomende oorzaken van pijn zijn:

• hoofdpijn
• krampen
• spierspanning of overmatig gebruik
• bezuinigingen
• artritis
• botbreuken
• buikpijn

Veel ziekten of aandoeningen, zoals griep, fibromyalgie, prikkelbare darmsyndroom (IBS) en reproductieve problemen, kunnen pijn veroorzaken. Sommige mensen ervaren andere symptomen met pijn. Deze kunnen misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid, verlies van eetlust, prikkelbaarheid, depressie en woede omvatten.

Wanneer moet je een dokter zien?

U moet medische hulp inroepen voor uw pijn als:

• het is het gevolg van een verwonding of een ongeval, vooral als er een risico is op bloeding, infectie of botbreuken, of als het hoofdletsel betreft
• als een interne pijn acuut en scherp is: dit soort pijn kan duiden op een ernstig probleem, zoals een gescheurde appendix.
• als de pijn op de borst is, aangezien dit op een hartaanval kan duiden
• als de pijn uw leven verstoort, waardoor u moeilijk kunt werken of slapen

Hoe wordt de pijn vastgesteld?

Als u medische hulp zoekt voor uw pijn, zal uw arts eerst een lichamelijk onderzoek doen en u enkele vragen stellen. Wees voorbereid om de pijn heel specifiek te bespreken, ook wanneer deze is begonnen, wanneer de pijn het meest intens is en of deze mild, matig of ernstig is. U wordt ook gevraagd naar bekende triggers, hoe de pijn uw leven beïnvloedt en welke medicijnen u gebruikt. Hoe meer informatie u kunt verstrekken, hoe beter de diagnose van uw arts kan zijn.

Hoe wordt pijn behandeld?

Acute pijn verdwijnt over het algemeen vanzelf als de oorzaak van de pijn is behandeld. Bij ongevallen of een specifiek letsel kan dit zijn zodra het letsel of de weefsels genezen zijn. Het letsel kan na verloop van tijd op natuurlijke wijze genezen of u heeft mogelijk medicatie, een operatie of andere medische zorg nodig.

De behandeling van acute pijn hangt af van het probleem of de verwonding die de pijn veroorzaakt, indien bekend.

Chronische pijn kan moeilijker zijn om mee om te gaan, vooral als de oorzaak van de pijn onbekend is. Soms is chronische pijn het gevolg van een eerste verwonding, maar niet altijd. De gemakkelijkste manier om pijn te verzachten, is door het onderliggende probleem aan te pakken.

Behandelingsplannen voor pijn kunnen zijn:

• vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine en ibuprofen
• voorgeschreven pijnstillers
• fysiotherapie
• chirurgie
• acupunctuur
• massage
• yoga of zacht strekken met diepe ademhaling
• verwarmingskussens of warmtebaden
• koude pakken of ijsbaden
• progressieve spierontspanning
• geleide beelden
• biofeedback

Voor lichte verwondingen die geen medische aandacht vereisen, volgt u de algemene regel van RICE (rust, ijs, compressie en hoogte).