Wat is platvoet en hoe wordt de behandeling uitgevoerd

Inhoud

• Wanneer behandeling nodig is
• Tips om de voetboog op natuurlijke wijze te vormen
• Behandelingsopties
• 1. Gebruik van orthopedische schoenen
• 2. Gebruik van binnenzool in niet-orthopedische schoen
• 3. Fysiotherapie sessies
• 4. Specifieke fysieke oefeningen
• 5. Chirurgie
• Wat kan er gebeuren als u niet behandelt

Platvoet, ook wel platvoet genoemd, is een veel voorkomende situatie in de kindertijd en kan worden geïdentificeerd wanneer de hele voetzool de vloer raakt, een goede manier om dit te bevestigen is na het douchen, met je voeten nog nat, stap op een handdoek en bekijk het ontwerp van de voet. Bij de platte voet is de vormgeving van de voet breder, terwijl bij de normale voet, in het middendeel, de uitvoering smaller is.

De behandeling om platvoeten te corrigeren moet worden aanbevolen door een orthopedisch arts en bestaat voornamelijk uit het gebruik van inlegzolen, orthopedische schoenen, fysiotherapiesessies, met oefeningen die helpen bij de vorming van de voetholte, en ook bij het beoefenen van fysieke activiteit.

Wanneer behandeling nodig is

Als een kind jonger dan 8 jaar is, heeft hij of zij niet altijd een specifieke behandeling nodig om platvoeten te corrigeren. Dit komt omdat het tot de leeftijd van 8 jaar normaal is dat het kind een platte voet heeft, omdat de plaats van de kromming nog steeds wat vet kan bevatten dat daar sinds de geboorte aanwezig is.

In overleg met de kinderarts kan hij de ontwikkeling van de voeten en het lopen van het kind tussen 2 en 6 jaar observeren. Vanaf 6 jaar kan de kinderarts, als de platvoet blijft bestaan, een consult met een orthopedist aanbevelen, zodat hij beslist of het nodig is om langer te wachten om te zien of de voetboog alleen wordt gevormd, of dat een behandeling nodig is .

Bij volwassenen, wanneer de platvoet andere problemen veroorzaakt, zoals pijn in de wervelkolom, hiel of gewrichtsproblemen in de knie, is het noodzakelijk om een ​​orthopedist te raadplegen om de oorzaak van deze symptomen te onderzoeken en de meest geschikte behandeling aan te geven.

Tips om de voetboog op natuurlijke wijze te vormen

Enkele tips kunnen worden gevolgd om te helpen bij natuurlijke boogvorming, zoals:

• Loop dagelijks 20 tot 30 minuten blootsvoets op het strand;
• Fietsen;
• Draag semi-orthopedische schoenen zodra het kind begint te lopen;
• Plak een breed plakband op de voetzool.

Deze tips moeten worden opgevolgd zodra de ouders merken dat het kind een platte voet heeft, zonder enige kromming, vóór de leeftijd van 6 jaar, maar moeten worden gevolgd, zelfs als het kind een behandeling moet ondergaan na de leeftijd van 8 jaar.

Het is normaal dat elk kind tot 3 jaar een platvoet heeft, zonder enige kromming in de voetzool, maar vanaf dat moment zou de kromming duidelijker en duidelijker moeten worden. Als dit niet gebeurt, dienen ouders de kinderarts te informeren en geschikte schoenen aan te schaffen, waarbij ze moeten observeren of de binnenzool de kromming van de voet vormt.

Voor zowel kinderen als volwassenen is het belangrijk om alle schoenen te vermijden die een volledig rechte binnenzool hebben, die ondanks dat ze de meest economische en gemakkelijkst te vinden zijn in winkels, niet de juiste voetpositie behouden.

Behandelingsopties

Behandelingen voor platvoeten in de kindertijd worden meestal gestart na de leeftijd van 6 of 7 jaar, met:

1. Gebruik van orthopedische schoenen

In het geval van het kind met platvoeten kan de pediatrische orthopedist het gebruik van een orthopedische schoen aangeven, omdat de vorm van de schoen en de juiste binnenzool helpen bij het vormen van de voetboog, aangezien de voet nog in ontwikkeling is. Het kind heeft de orthopedische schoen elke dag nodig, maar tegenwoordig zijn er verschillende opties zoals sandalen, sneakers, laarzen en schoenen, vol kleuren en schoonheid.

Het ideaal is om de door de dokter aangegeven orthopedische schoen in een orthopedische winkel te kopen, omdat elk kind zijn / haar behoeften heeft en één schoen niet precies hetzelfde is, dus u moet metingen uitvoeren en soms moet u misschien een aangepaste schoen maken .

2. Gebruik van binnenzool in niet-orthopedische schoen

Een op maat gemaakte inlegzool kan bijvoorbeeld in een schoen worden gebruikt. De binnenzool moet hoger op de hiel zitten en steun hebben voor het midden van de voet. Hoewel dit een uitstekende hulp is, sluit het de noodzaak om de orthopedische schoen te gebruiken niet uit, omdat dit type schoen volledig is gemaakt om de voet correct op te nemen.

3. Fysiotherapie sessies

Fysiotherapiesessies kunnen een of twee keer per week worden uitgevoerd, met oefeningen en manipulaties aan de voet van het kind. Elke fysiotherapeutische kliniek is in staat om dit soort hulp te bieden, maar de fysiotherapeut die gespecialiseerd is in osteopathie en globale posturale heropvoeding kan een grondige evaluatie maken van het hele lichaam van het kind, waarbij een ander type behandeling wordt aangegeven die niet alleen de voeten, maar de hele lichaamshouding. Kijk wat is wereldwijde posturale heropvoeding.

4. Specifieke fysieke oefeningen

Sommige fysieke oefeningen kunnen worden aangegeven om te helpen bij de vorming van de voetboog, zoals:

• Lopen op tenen en alleen op hakken;
• Ondersteun uw lichaamsgewicht op slechts 1 voet en doe een squat in die positie;
• Houd een knikker vast met je tenen en doe deze in een kom,
• Tiptoeing trappen op;
• Ga op je rug liggen en houd de zool van beide voeten bij elkaar

Daarnaast is het belangrijk om het kind in te schrijven voor activiteiten zoals ballet, artistieke gymnastiek of zwemmen, omdat het helpt om de spieren te versterken en de voetboog sneller te vormen. Elk kind heeft zijn eigen tempo, maar idealiter zou hij dit soort activiteiten minstens twee keer per week moeten doen. Zodat het kind niet ziek wordt van dezelfde activiteit, kunt u variëren door elke gewenste activiteit 1 keer per week te doen.

5. Chirurgie

Het is geïndiceerd om een ​​operatie te ondergaan om de platvoet te corrigeren als de behandeling niet effectief is en het kind of de volwassene met de platvoet blijft, maar het is altijd belangrijk om een ​​operatie te ondergaan om de resultaten te evalueren voordat u een beroep doet op dit laatste hulpmiddel.

De operatie wordt meestal op 1 voet per keer uitgevoerd en meestal worden verschillende chirurgische ingrepen uitgevoerd en is de persoon 1 week in rust, dan is het noodzakelijk om fysiotherapie te ondergaan om het herstel te bevorderen en wanneer dit is bereikt, kan de operatie worden uitgevoerd. uitgevoerd uitgevoerd op de andere voet.

Wat kan er gebeuren als u niet behandelt

De voetboog dient om de druk tijdens het lopen, rennen en springen te helpen opvangen en daarom, wanneer de persoon de voetboog niet goed gevormd heeft en de platte voet presenteert, is zijn voet onbeschermd en kunnen complicaties optreden bij de passage van de tijd, zoals fascitis, een ontsteking in de voetzool die intense pijn veroorzaakt, uitloper, de vorming van een benige callus in de voetzool, naast pijn en ongemak in de enkels, knieën en heupen, bijvoorbeeld.