Sia Cooper deelde een belangrijke herinnering over gewichtsschommelingen

Inhoud

• Beoordeling voor

Na een decennium van onverklaarbare, auto-immuunziekte-achtige symptomen te hebben ervaren, liet fitnessbeïnvloeder Sia Cooper haar borstimplantaten verwijderen in 2018. (Lees hier meer over haar ervaring: Is borstimplantaatziekte echt?)

In de maanden voorafgaand aan haar explantatie-operatie verslechterde Cooper's gezondheid aanzienlijk. Naast het ervaren van extreme vermoeidheid, haaruitval en depressie, werd ze ook zwaarder, waardoor ze zich "beschaamd" voelde, deelde ze onlangs op Instagram.

"Het feit dat ik in de openbaarheid was, maakte dit niet gemakkelijker, omdat ik talloze opmerkingen had die op mijn duidelijke gewichtstoename wezen", schreef Cooper. "Sommigen vertelden me zelfs dat ik mijn handvat moest veranderen in 'diaryoffatmommy'. Mensen dachten dat ik mezelf gewoon had laten gaan en dat ik als personal trainer werd behandeld, dat had ik niet mogen doen."

De meeste mensen wisten niet dat Cooper 'op dat moment erg ziek' was van de 'voor'-foto, legde ze uit. "...kort nadat de 'voor'-foto was genomen, onderging ik een grote operatie om mijn implantaten te verwijderen en toen begon mijn reis terug naar gezondheid", schreef ze. (ICYMI, er is hard bewijs dat borstimplantaten direct verband houden met een zeldzame vorm van bloedkanker.)

Ondanks dat ze zich zenuwachtig voelde door het spervuur ​​van negatieve opmerkingen, deelde Cooper haar verhaal met haar volgers om hen te laten weten dat gewichtstoename volkomen natuurlijk en normaal is, ongeacht waar je je bevindt in je fitnessreis. "Het is moeilijk en vrij onrealistisch om 24/7 op een constant gewicht te blijven", schreef ze. "Het leven gebeurt, jongens."

Cooper wil ook dat haar volgers "stoppen en even nadenken over waarom iemand misschien is afgevallen of aangekomen" voordat ze commentaar geven op iemands lichaam. "Tegen die persoon tegen wie je zegt 'je bent afgevallen!' misschien vecht ze tegen kanker of een andere ziekte... of misschien rouwen ze om de dood van een geliefde.Aan die persoon die je misschien hebt opgemerkt 'laat jezelf gaan', misschien gaan ze door een scheiding of hebben ze een hormonaal gezondheidsprobleem waar ze geen controle over hebben', schreef ze. (Zie: Waarom body-shaming zo groot is probleem en wat u kunt doen om het te stoppen)

Vandaag voelt Cooper zich "beter dan ooit tevoren", allemaal omdat ze naar de behoeften van haar lichaam luisterde en erop inging. "Er zijn veel dingen veranderd: ik heb alcohol gedumpt, ik heb mijn implantaten verwijderd waarvan ik voelde dat ze me ziek maakten (al mijn symptomen verdwenen), ik begon met yoga, ik veranderde mijn antidepressivum en ik vond mijn motivatie weer, " ze legde uit.

Maar het belangrijkste punt van Cooper is dat gewichtsschommelingen een onderdeel zijn van: ieders reis, wat betekent dat er geen schaamte in zit. "Alleen omdat ik een gecertificeerde personal trainer ben, wil nog niet zeggen dat ik immuun ben voor gewichtsschommelingen", schreef ze. "Ik ben een mens. Mijn lichaam is niet perfect en het zal altijd een reis zijn, een werk in uitvoering. Dat vind ik oké."

Aan het eind van de dag is er geen manier om te weten wat iemand doormaakt, en commentaar geven op iemands lichaam is nooit oké. "We hechten zoveel waarde en nadruk op gewicht en uiterlijk wanneer de echte waarde in je gezondheid zit en hoe je je VOELT", schreef Cooper. "Woorden hebben veel gewicht, dus wees voorzichtig en kies je woorden verstandig."

We waren het er niet meer mee eens.

Beoordeling voor