Restless legs-syndroom: wat het is, symptomen en hoe te behandelen

Inhoud

• Belangrijkste symptomen
• Hoe de diagnose te bevestigen
• Mogelijke oorzaken van het syndroom
• Hoe de behandeling is uitgevoerd

Het rustelozebenensyndroom is een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door onvrijwillige bewegingen en een gevoel van ongemak in de voeten en benen, dat kan optreden kort na het naar bed gaan of gedurende de nacht, waardoor het vermogen om goed te slapen wordt verstoord.

Over het algemeen treedt het rustelozebenensyndroom op na de leeftijd van 40 jaar en komt het vaker voor bij vrouwen, hoewel het kan voorkomen bij mensen van alle leeftijden. Daarnaast lijken episodes van het syndroom ook vaker voor te komen bij mensen die erg moe naar bed gaan.

Het rustelozebenensyndroom is niet te genezen, maar het ongemak kan worden verminderd door ontspanningstechnieken of door het nemen van door de arts voorgeschreven medicijnen.

Belangrijkste symptomen

Mensen die lijden aan het rustelozebenensyndroom vertonen meestal tekenen en symptomen zoals:

• Oncontroleerbare wens om benen in bed te bewegen;
• Ongemak in de benen of voeten heeft, dat kan worden omschreven als bijvoorbeeld tintelingen, jeuk of branderig gevoel;
• Moeilijk in slaap vallen door ongemak;
• Hij had overdag regelmatig vermoeidheid gevoeld en geslapen.

De symptomen lijken heviger te zijn wanneer de persoon ligt of zit en neigt te verbeteren wanneer de persoon opstaat en een beetje loopt.

Omdat het syndroom ook ongemak kan veroorzaken tijdens het zitten, is het heel gewoon dat mensen met dit syndroom overdag hun benen bewegen tijdens het zitten.

Hoe de diagnose te bevestigen

De diagnose rustelozebenensyndroom wordt meestal gesteld door een huisarts of een arts die gespecialiseerd is in slaapstoornissen. Hoewel er geen test is die de diagnose kan bevestigen, is de arts meestal achterdochtig over het syndroom door de symptomen te beoordelen.

Mogelijke oorzaken van het syndroom

De specifieke oorzaken van het optreden van het rustelozebenensyndroom zijn nog niet bekend, maar het lijkt verband te houden met aandoeningen in hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor het regelen van spierbewegingen en de dopamine-afhankelijke neurotransmitter.

Bovendien lijkt dit syndroom ook vaak gepaard te gaan met andere veranderingen zoals ijzertekort, gevorderde nierziekte, overmatig gebruik van alcohol of drugs, neuropathie of het gebruik van bepaalde soorten medicatie, zoals anti-misselijkheid, antidepressiva of anti-allergische middelen.

Het rustelozebenensyndroom komt zelfs nog vaker voor tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester, en verdwijnt nadat de baby is geboren.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van het rustelozebenensyndroom wordt meestal met zorg gestart bij het voeden om te proberen de consumptie van voedsel en dranken te vermijden die stimulerend kunnen zijn en de symptomen kunnen verergeren, zoals koffie of alcohol.

Bovendien kan de arts vaak ook proberen vast te stellen of er andere gezondheidsveranderingen zijn die kunnen bijdragen aan verergering van de symptomen, zoals bloedarmoede, diabetes of schildklierveranderingen, bijvoorbeeld om een ​​eventuele behandeling voor deze aandoening te starten.

In de meest ernstige gevallen, wanneer de symptomen erg intens zijn en de persoon niet kan slapen, kunnen enkele remedies worden gebruikt, zoals:

• Dopamine-agonisten: ze zijn meestal de eerste behandelingsoptie met medicijnen en werken als de neurotransmitter dopamine in de hersenen, waardoor de intensiteit van de symptomen afneemt;
• Benzodiazepinen: het zijn kalmerende middelen die u helpen gemakkelijker in slaap te vallen, zelfs als er nog steeds enkele symptomen zijn;
• Alfa 2-agonisten: stimuleert alfa-2-receptoren in de hersenen, die het deel van het zenuwstelsel uitschakelen dat verantwoordelijk is voor onvrijwillige spiercontrole, waardoor de symptomen van het syndroom worden verlicht.

Daarnaast kunnen ook opiaten worden gebruikt, dit zijn zeer sterke medicijnen die over het algemeen worden gebruikt bij ernstige pijn, maar die ook de symptomen van het rustelozebenensyndroom kunnen verminderen. Omdat ze echter zeer verslavend zijn en verschillende bijwerkingen kunnen veroorzaken, mogen ze alleen onder toezicht van de arts worden gebruikt.