Een recept voor ... Community Support? Inzicht in sociaal voorschrijven

Inhoud

• Wat is het precies?
• Hoe het wordt gebruikt
• Potentiële voordelen
• Het faciliteert sociale verbinding
• Het biedt manieren om te veranderen
• Het helpt u de benodigde bronnen te vinden
• Hoe het eruit kan zien
• Multiple sclerose
• Sociale angst
• Diabetes
• Werkt het echt?
• het komt neer op

Wat is het precies?

Chronische gezondheidsproblemen - van diabetes en astma tot angst en depressie - kunnen van invloed zijn op zowat elk gebied van uw leven.

Naast het veroorzaken van fysieke en mentale symptomen, kunnen ze het soms moeilijk maken om het huis te verlaten, tijd door te brengen met geliefden of zelfs te werken.

Deze uitgebreide effecten onderstrepen alleen het belang van een holistische aanpak van geestelijke en lichamelijke gezondheidsproblemen. Met andere woorden, het is essentieel om je te concentreren op het verzorgen van de heel persoon, niet alleen een reeks symptomen.

Met sociaal voorschrijven wordt beoogd dat te doen door mensen met chronische aandoeningen te verbinden met verschillende soorten gemeenschapsondersteuning, waaronder sociale evenementen, fitnesslessen en sociale diensten.

Opgeleide professionals, vaak linkwerkers of gemeenschapsverbindingen genoemd, werken samen met zorgverleners om verwijzingen naar dit soort ondersteuning aan te bieden.

Het is een concept dat al een tijdje bestaat in het Verenigd Koninkrijk en andere delen van Europa, maar het begint ook grip te krijgen in de Verenigde Staten.

Hoe het wordt gebruikt

Sociaal voorschrijven bestaat grotendeels om lacunes in de behandeling op te vullen.

Medische basisbehandeling behandelt niet elke zorg. Ten eerste hebben eerstelijnszorgverleners niet altijd genoeg tijd om u echt te leren kennen en het volledige plaatje van uw leven te begrijpen. Mogelijk hebt u ook wellnessbehoeften die niet strikt medisch zijn - in ieder geval in het begin niet.

Eenzaamheid kan bijvoorbeeld stress veroorzaken, wat uiteindelijk van invloed kan zijn op slaap, voeding en lichamelijke gezondheid.

Maar als u tegen uw huisarts zegt: 'Ik ben eenzaam', kunnen ze misschien niet veel bieden op het gebied van directe zorg.

Dat is waar linkwerkers ingrijpen. Deze professionals kunnen meer gespecialiseerde ondersteuning bieden als u moeite heeft om zelf in uw basisbehoeften voor welzijn of sociale behoeften te voorzien.

Een linkwerker brengt tijd met u door buiten de reguliere doktersbezoeken of therapie-afspraken. Ze leren uw unieke behoeften kennen, of het nu gaat om vriendschap en menselijke interactie, begeleiding bij uw financiële situatie of toegang tot lichaamsbeweging.

Vervolgens helpen ze u actie te ondernemen om aan die behoeften te voldoen door u door te verwijzen naar nuttige bronnen in uw gemeenschap.

Potentiële voordelen

Hier zijn enkele van de belangrijkste potentiële voordelen van sociaal voorschrijven:

Het faciliteert sociale verbinding

Sociaal voorschrijven brengt je in contact met andere mensen, wat kan helpen om eenzaamheid te verlichten en de kwaliteit van leven te verbeteren. Isolatie kan een grote rol spelen bij slechte mentale problemen of fysieke gezondheid.

Soms, als u weet dat u andere mensen moet bereiken wanneer u zich het meest alleen voelt, kan uw optimisme toenemen en kunnen de uitdagingen van het leven beter beheersbaar lijken.

Het biedt manieren om te veranderen

In bepaalde situaties heeft u misschien wat hulp nodig bij het aanpakken van de dingen die uw gezondheid negatief beïnvloeden.

Het is niet altijd gemakkelijk om zelf oplossingen te zien, vooral niet als je leeft met psychische aandoeningen zoals depressie of angst.

Zelfs als je het weet sommige verandering kan helpen, u weet misschien niet hoe u moet beginnen - en dat is volkomen normaal.

Wanneer overweldigende emoties het moeilijk maken om gezonde veranderingen aan te brengen, zoals het oppakken van een hobby of het starten van een oefenprogramma, kunnen linkwerkers medelevende begeleiding en ondersteuning bieden om te beginnen.

Het helpt u de benodigde bronnen te vinden

Wanneer levensomstandigheden, zoals baanverlies, de dood van een geliefde of financiële problemen uw gezondheid beïnvloeden, kan medische behandeling soms gerelateerde symptomen aanpakken.

Zeg dat uw constante zorgen over het vinden van een baan voordat u huur moet betalen uw eetlust en spijsvertering beïnvloedt, dus u eet mild voedsel en wordt getest op gastro-intestinale aandoeningen.

Als u echter niet omgaat met de onderliggende factoren die aan deze symptomen bijdragen, blijven ze terugkomen en kunnen ze erger worden.

Onderdeel van sociaal voorschrijven is vaak dat mensen worden geholpen externe diensten te vinden om deze bronnen van stress te helpen beheersen.

Mogelijke verwijzingen in dit geval kunnen zijn:

• schuldhulpverleningsdiensten
• uitzendbureaus
• cv-lessen schrijven

Hoewel ze niet strikt gerelateerd zijn aan fysiek of mentaal welzijn, zijn deze diensten nog steeds behoorlijk essentieel. Ze helpen u om uw situatie op een productieve manier onder controle te krijgen, wat stress kan verminderen en andere symptomen kan verbeteren.

Hoe het eruit kan zien

Sociaal voorschrijven kan er van persoon tot persoon heel anders uitzien, afhankelijk van hun gezondheid en individuele behoeften.

Ter illustratie zijn hier enkele voorbeelden van hoe sociaal voorschrijven kan worden gebruikt in de context van verschillende chronische aandoeningen.

Multiple sclerose

Je probeert grip te krijgen op spierzwakte en coördinatieproblemen, dus je arts raadt yoga of andere zachte oefeningen aan om kracht te ontwikkelen en de coördinatie te verbeteren.

Met twee kleine kinderen thuis heb je echter moeite om tijd te vinden om te oefenen of om ruimte in je schema te maken om yoga te leren en te oefenen.

U ziet het niet in het beschrijven van uw situatie aan uw arts, die u om de paar maanden ongeveer 30 minuten ziet. Hoe kunnen ze tenslotte echt helpen? Dat is niet hun taak.

Maar uw linkwerker brengt u in contact met een gemeenschapsgroep voor kinderopvang waar leden om de beurt zorgen voor kinderopvang. Je krijgt ook een verwijzing naar een yogastudio die een flinke korting biedt wanneer een arts yoga heeft aanbevolen.

Sociale angst

Sociale angst maakt het moeilijk om vrienden te maken en open te staan ​​voor mensen.

In therapie heb je aan strategieën gewerkt om angst en nervositeit rond interactie met anderen te helpen aanpakken. Maar het is je nog steeds niet gelukt om nieuwe mensen te ontmoeten, omdat je niet kunt beslissen over een ideale situatie.

Je voelt je doodsbang om in directe socialisatie te springen, maar je kunt geen andere optie bedenken.

Sociaal voorschrijven helpt u bij het identificeren van enkele interesses die verband houden met één belangrijk ding: ze hebben slechts betrekking op een beetje directe socialisatie.

Uiteindelijk besluit u een lokale tuinles, een groepswandeling en een kunstles uit te proberen. Met deze evenementen kunt u tijd doorbrengen in het gezelschap van anderen en een discussie beginnen wanneer u zich op uw gemak voelt.

Diabetes

Misschien zijn u en uw arts het erover eens dat u enkele dieetwijzigingen moet aanbrengen om uw toestand beter te beheersen. U wilt meer leren over de basis van voeding en gezond eten, maar u kunt niet veel online vinden - alleen links naar dieetplannen of dure maaltijden, waarin u niet geïnteresseerd bent.

Het eindeloze zoeken ontmoedigt je en geeft je het gevoel dat je het opgeeft. Maar uw linkwerker helpt u door u door te verwijzen naar een lokale kookles die deelnemers leert hoe ze voedzame, uitgebalanceerde maaltijden kunnen bereiden met een beperkt budget.

Werkt het echt?

Wetenschappelijk onderzoek naar de voordelen van sociaal voorschrijven bevindt zich nog in de beginfase. Bovendien lopen sociale 'voorschriften' sterk uiteen, waardoor ze moeilijk te bestuderen zijn.

Het is ook moeilijk om succes te meten. Betekent succes doorgaan met een verwijzing? Ziet u voortdurende gezondheidsverbeteringen na een bepaald aantal weken of maanden?

Ondanks deze beperkingen lijkt sociaal voorschrijven veelbelovend als een benadering van holistische gezondheidszorg:

• Onderzoek uit 2018 suggereert dat sociale voorschrijfprogramma's kunnen helpen bij het verminderen van angst en kunnen leiden tot een betere gezondheid en een betere sociale connectie. Veel deelnemers rapporteerden ook een positievere kijk op het leven.
• Volgens onderzoek uit 2019 lijkt sociaal voorschrijven te leiden tot betere gezondheidsresultaten voor degenen die deelnemen. Dit kan op zijn beurt leiden tot minder bezoeken aan de eerstelijnszorg, wat resulteert in een lagere werkdruk voor zorgverleners.
• Aanvullend onderzoek uit 2019 benadrukt de behoefte aan meer wetenschappelijke ondersteuning en erkent tegelijkertijd dat programma's voor het voorschrijven van sociale media het leven kunnen verbeteren voor mensen met ongeadresseerde zorgbehoeften.

Grotere studies kunnen helpen om meer bewijs te genereren ter ondersteuning van sociaal voorschrijven.

Voorlopig gedijen deze programma's op veel gebieden, waaronder Engeland, waar de National Health Service (NHS) nu sociaal voorschrijven als onderdeel van hun langetermijnzorgplan omvat.

het komt neer op

Een goede gezondheid is meer dan een jaarlijkse controle en het nemen van medicijnen.

Sociaal voorschrijven is een aanpak die de leemtes probeert op te vullen door mensen te verbinden met gemeenschapsmiddelen.

Hoewel het in de Verenigde Staten nog niet zo gebruikelijk is, kunt u uw zorgverlener nog steeds vragen naar diensten waarnaar zij u kunnen verwijzen.

Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden zijn Aziatische talen en literatuur, Japanse vertaling, koken, natuurwetenschappen, positiviteit van seks en mentale gezondheid. Ze zet zich met name in om het stigma rond psychische problemen te verminderen.