Wat is vrees voor vreemden?

Inhoud

• Wat is vreemdere angst?
• Vreemdeling versus verlatingsangst
• Waar je op moet letten
• Wat de experts zeggen
• Vreemde angst beheren
• Afhalen

Als baby's nieuw zijn in de wereld, zijn ze vaak blij om zonder veel poespas van de ene persoon naar de andere te worden overgebracht, zolang ze maar vol, warm en comfortabel zijn. Naarmate baby's wat ouder worden, is het niet ongebruikelijk dat ze bang worden dat ze worden doorgegeven aan onbekende armen.

Hoewel er iets te zeggen is voor een baby die de hele tijd in je armen wil zijn, wil je soms een kopje koffie drinken terwijl het nog warm is of gewoon een tijdje het huis uitgaan - want laten we echt zijn, mama heeft een breken!

Natuurlijk kan het frustrerend zijn als je baby die vroeger gemakkelijk in de omgang was, verandert in een snikkende, plakkerige puinhoop wanneer een nieuwe babysitter of vreemdeling in hun aanwezigheid is. Maar wees gerust, dit gedrag is normaal voor de ontwikkeling.

Wat is vreemdere angst?

Vreemde angst is het leed dat baby's ervaren wanneer ze elkaar ontmoeten of worden achtergelaten bij mensen die ze niet kennen.

Vreemde angst is een volkomen normaal ontwikkelingsstadium dat vaak rond de 6 tot 8 maanden begint. Vreemde angst piekt meestal tussen 12 en 15 maanden en begint dan geleidelijk af te nemen naarmate uw baby blijft groeien en zich ontwikkelt.

De ontwikkeling van vreemde angst valt samen met het ontluikende gevoel van organisatie en orde van een baby in de wereld. Rond de tijd dat vrees voor vreemden begint, realiseert baby zich dat de relatie die ze hebben met de mensen met wie ze de meeste tijd doorbrengen (vaak hun ouders) anders is dan de relatie die ze hebben met vreemden en andere mensen die ze niet goed kennen.

Terwijl ze dit beseffen, zoeken baby's naar het vertrouwde en uiten ze hun zorgen over het onbekende.

Vreemdeling versus verlatingsangst

Terwijl vreemderangst en verlatingsangst zich vaak rond dezelfde tijd beginnen te ontwikkelen, zijn het verschillende ontwikkelingsmijlpalen.

Vreemde angst verwijst naar het leed van een baby rond het ontmoeten of worden overgelaten aan de zorg van onbekende mensen, terwijl verlatingsangst verwijst naar het leed van een baby om alleen gelaten te worden of gescheiden van hun ouders of primaire verzorgers.

Als een kind leed ervaart wanneer het wordt achtergelaten bij een bekende grootouder of reguliere verzorger, zal het waarschijnlijk verlatingsangst ervaren, geen vrees voor vreemden.

Als een baby ongerustheid vertoont wanneer hij wordt benaderd door een onbekend persoon of wanneer hij met een nieuw iemand wordt achtergelaten, ervaren ze waarschijnlijk vreemdere vrees.

Waar je op moet letten

Hoewel vreemden voor vreemden normaal zijn en te verwachten zijn, kunnen de intensiteit en duur van het leed dat een individuele baby ervaart, samen met de manier waarop leed tot uiting komt, sterk verschillen van baby tot baby.

Sommige baby's drukken hun angst uit door in uw armen te 'bevriezen'. Ze kunnen heel stil en stil blijven met een angstige uitdrukking op hun gezicht totdat de vreemdeling vertrekt of ze zich meer op hun gemak voelen om hen heen.

Andere baby's kunnen hun leed op meer voor de hand liggende manieren uiten, zoals huilen, proberen hun gezicht in je borst te verbergen of zich stevig aan je vastklampen.

Oudere peuters die meer verbaal en mobieler zijn, kunnen proberen zich achter je te verbergen of verbaal uit te drukken dat ze bij je willen blijven of willen dat je ze vasthoudt.

Wat de experts zeggen

Hoewel het onderzoek naar verlatingsangst robuuster is dan dat van vreemderangst, hebben wetenschappers zich verdiept in het onderwerp.

Een studie uit 2017 wees uit dat baby's die tussen 6 en 36 maanden oud een sterke toename van angst vertoonden, op 8-jarige leeftijd meer angst vertoonden.

Een studie uit 2013 van tweelingparen keek naar de vele factoren die de angst van een baby beïnvloeden, in het bijzonder vrees voor vreemden, en ontdekte dat er een maternale connectie is met de angstniveaus van de baby. De onderzoekers erkenden dat de verhoogde kans dat een moeder met angst een baby met angst krijgt, kan worden veroorzaakt door een combinatie van moederlijk gedrag en genetische factoren.

Verder wijst een onderzoek uit 2011 erop dat onderzoek zich primair op moeders heeft gericht, maar dat vaders ook een factor zijn (kunnen we hier een "ongeveer tijd die ze hebben opgemerkt" krijgen?). De onderzoekers merkten zelfs op dat in sommige gevallen de reactie van de vader significanter kan zijn dan die van de moeder in het geval van het ontwikkelen van vreemde en sociale angst.

Dus wat betekent dit allemaal? Zijn alle baby's met vreemde angst voorbestemd om angstige kinderen te zijn op de basisschool? Zijn ouders met angst voorbestemd om dit door te geven aan hun kinderen? Niet noodzakelijk. Er spelen zoveel factoren een rol bij de sociale, emotionele en ontwikkelingsgroei van een kind.

Hoewel u de angst of angst van uw baby niet kunt voorkomen, vooral tijdens deze normale ontwikkelingsfase, kunt u zich bewust zijn van hoe u op hun gevoelens reageert en positieve interacties aanmoedigen.

Vreemde angst beheren

Hoewel de angst die gepaard gaat met angst voor vreemden normaal is, zijn er veel strategieën die u kunt gebruiken om uw baby met zorg, empathie en vriendelijkheid door deze uitdagende fase te helpen.

• Erken dat elk kind anders is. Elke baby zal in zijn eigen tempo nieuwe mensen opwarmen. Wanneer u erkent dat de aarzeling van uw kind om met nieuwe mensen om te gaan normaal is, is de kans groter dat u het geduld oproept dat nodig is om hen te helpen door de grote emoties te gaan die gepaard gaan met vrees voor vreemden.

• Neem praktische stappen om uw baby comfortabel te voelen bij het ontmoeten van nieuwe mensen. Dit kan inhouden dat iedereen geleidelijk nieuw wordt voorgesteld aan de baby in plaats van plotseling. Als u bijvoorbeeld hoopt uw ​​kind bij een nieuwe oppas achter te laten, kunt u de oppas eerst wat tijd samen met het gezin laten doorbrengen voordat u probeert het kind met hen alleen te laten. Laat de oppas met je op bezoek komen en spelletjes spelen voor een vriendelijke interactie. Als je enthousiast en vrolijk bent, zal je baby merken dat deze nieuwe persoon prettig en betrouwbaar is.

• Gebruik een geleidelijke opwarmstrategie, zelfs bij mensen in uw buurt. Plotseling kunnen mensen die je baby vroeger graag zag, zoals grootouders, tantes en ooms, of familievrienden, een bron van stress zijn voor je kleintje. Het kan bijzonder uitdagend zijn als je baby doet alsof hun liefhebbende grootouder een vreemde is, maar deze angsten zijn normaal in de ontwikkeling. Door een geleidelijke opwarmperiode aan te moedigen om hun comfort mogelijk te maken, worden de interacties positiever.

• Ondersteun je baby terwijl ze deze grote, ongemakkelijke emoties ervaren. Experts raden u aan het leed van uw kind niet te negeren of onder druk te zetten om zijn reactie voortijdig in te tomen. Een baby onder druk zetten om mee te gaan of vastgehouden te worden door een vreemde voordat ze er klaar voor zijn, kan vaak de angst vergroten en de volgende keer dat ze een vreemde ontmoeten, nog meer stress opleveren.

• Blijf kalm en houd het positief. Als je baby bedroefd is omdat hij of zij een nieuwe verzorger krijgt of wordt voorgesteld (of opnieuw geïntroduceerd) aan een nieuw iemand, probeer dan een positieve en geruststellende toon en houding te behouden terwijl je hem zowel verbaal als fysiek troost. Je kunt ze vasthouden en met ze praten terwijl ze door hun nood heen gaan, ze veel knuffels en kusjes geven, of een favoriet liedje zingen totdat ze zich meer op hun gemak voelen met de situatie.

• Beheer de verwachtingen van anderen. Hoewel de tegenzin van je baby om geknuffeld te worden door een bezoekende grootouder normaal is, kan het gekwetste gevoelens veroorzaken als grootouders het niet verwachten. U kunt anderen helpen hun verwachtingen te beheren en een succesvolle introductie te creëren door van tevoren met hen te praten over de behoefte van uw baby om langzaam op te warmen en door suggesties te geven voor een succesvolle interactie met uw baby wanneer ze elkaar ontmoeten.

• Bied advies aan enthousiaste vrienden (die door baby's als vreemden worden beschouwd). Aanbevelen dat ze op een rustige, zachte toon spreken of dat ze een vertrouwd speeltje aanbieden, kan de introductie vergemakkelijken en de baby laten ontspannen en zich op zijn gemak voelen. Vraag ze om je kleintje voldoende tijd te geven om zich op zijn gemak te voelen voordat hij ze probeert vast te houden of te knuffelen.

• Stel de baby vanaf jonge leeftijd vaak voor aan nieuwe mensen. Draag de baby naar buiten gericht in hun draagzak (als het eenmaal veilig is om dit te doen) zodat ze gewend raken aan het zien van nieuwe en onbekende gezichten en je warme, comfortabele interacties met vreemden kunt modelleren. Je kunt anderen ook toestaan ​​om je jonge baby vast te houden, ermee te spelen en er voor te zorgen, zolang je dat maar prettig vindt.

Afhalen

De ontwikkeling van vreemden voor vreemden kan een uitdagende periode zijn voor zowel u als uw kind. Terwijl je kleintje veel grote, angstaanjagende emoties ervaart, raak je misschien gefrustreerd dat ze kieskeurig, aanhankelijk of ongezellig lijken.

Vreemde angst is echter normaal en met de juiste balans tussen warmte en comfort gaat het meestal voorbij voor de tweede verjaardag van een kind.

Denk eraan om geduldig te zijn met uw kind terwijl u door de vreesfase van vreemden gaat, om hem te knuffelen en te troosten als dat nodig is, en probeer kalm en warm te blijven terwijl ze van streek zijn. Door ze tijd te geven en geduldig te blijven in deze fase, zullen jullie beiden gelukkiger dagen tegemoet gaan.