Sappen met wortel en appel voor puistjes

Inhoud

• 1. Wortelsap met appel
• 2. Koolsap met appel
• 3. Wortelsap met sinaasappel
• 4. Appellimonade
• 5. Ananassap met appel
• Hoe voedsel kan helpen

Vruchtensappen bereid met wortelen of appels kunnen een grote hulp zijn bij het bestrijden van puistjes, omdat ze het lichaam reinigen, gifstoffen uit het bloed verwijderen en hoe minder gifstoffen er in het lichaam zijn, hoe kleiner het risico op huidontsteking, maar een tip Het is belangrijk om vermijd de consumptie van voedsel dat rijk is aan vet en bewerkte voedingsmiddelen, omdat deze huidoliën bevorderen.

Maar naast het verzorgen van het eten, elke dag een van deze recepten consumeren, is het ook nodig om je gezicht 1 of 2 keer per dag te wassen met een antiseptische zeep zoals Soapex of een zeep op basis van acetylsalicylzuur te gebruiken, onder medische begeleiding en altijd Bevochtig de huid met een gel-vochtinbrengende crème voor het gezicht.

Bekijk de recepten:

1. Wortelsap met appel

Een uitstekende thuisbehandeling voor puistjes is om dagelijks 1 glas wortelsap met appel te nemen, omdat het rijk is aan ontstekingsremmende eigenschappen die de ontsteking van de aanwezige mee-eters en puistjes zullen voorkomen en zal helpen om de gifstoffen in het bloed te elimineren, het voorkomen van de vorming van nieuwe puistjes. Zie het recept:

Ingredienten

• 2 wortelen
• 2 appels
• 1/2 glas water

Voorbereidingsmodus

Schil de wortelen en appels en klop ze samen met het water in een blender. Zoet met honing naar smaak en drink dan. Het is raadzaam om dit sap dagelijks of minstens 3 keer per week op elk moment van de dag te drinken.

2. Koolsap met appel

Dit sap met appel, citroen en kool helpt de puistjes te verminderen, aangezien de appel en kool een ontstekingsremmende werking hebben en de ontsteking van de puistjes verminderen en de citroen een krachtige antioxidant is die helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en het mooier te maken en gezonde huid.

Ingredienten

• 1 groot boerenkoolblad
• 3 groene appels
• puur sap van 2 citroenen
• Honing naar smaak

Voorbereidingsmodus

Klop alle ingrediënten in een blender en drink dan op. Neem dit sap dagelijks of minstens 3 keer per week.

3. Wortelsap met sinaasappel

Wortelsap met sinaasappel is een geweldig huismiddeltje tegen puistjes, omdat het rijk is aan vitamine A dat de werking van de talgklieren verstoort, waardoor puistjes minder zichtbaar worden.

Ingredienten

• 200 ml sinaasappelsap
• 2 wortelen

Voorbereidingsmodus

Klop de ingrediënten in een blender en drink ze direct op. 2 maal per dag innemen.

4. Appellimonade

Appellimonade is een geweldig huismiddeltje voor mensen met acne, omdat het een natuurlijk samentrekkend middel is dat het lichaam zuivert en ontstekingen vermindert.

Ingredienten

• Sap van 3 citroenen
• 1 glas water
• 10 druppels kokosolie
• 1 appel
• honing naar smaak

Voorbereidingsmodus

Klop alle ingrediënten goed los in een blender en drink het na bereiding op. Neem 1 glas van dit sap 2 keer per dag gedurende minimaal 3 maanden en evalueer dan de resultaten.

Een andere manier om citroen te gebruiken om het lichaam te reinigen, is door 1 citroen in 1 liter water te persen en deze gedurende de dag te drinken. Wanneer het op een lege maag wordt ingenomen, verbetert dit gearomatiseerde water ook de darmfunctie.

Let op: Wanneer je de citroen uitknijpt, moet je de huid daarna heel goed wassen om te voorkomen dat er vlekken op het gebied komen, omdat deze vrucht erg zuur is en wanneer de huid in contact komt met de zon, kan er een brandwond ontstaan ​​die fytofotomellanose wordt genoemd.

5. Ananassap met appel

Dagelijks ananas-, komkommer- en muntsap nemen is een goed huismiddeltje voor puistjes, omdat het rijk is aan silicium en zwavel die op huidniveau werken, ontstekingen, irritatie en de huid reinigen.

Ingredienten

• 3 plakjes ananas
• 2 appels
• 1 komkommer
• 1 glas water
• 1 eetlepel munt
• honing naar smaak

Voorbereidingsmodus

Klop alle ingrediënten in de blender en zoet met honing. Neem dagelijks 1 glas van dit sap.

Als u, zelfs na het volgen van al deze richtlijnen gedurende minstens 1 maand, geen goede resultaten behaalt, moet u een afspraak maken met een dermatoloog, aangezien het in de meest ernstige gevallen van acne nodig kan zijn om medicijnen te nemen zoals isotretinoïne, bijvoorbeeld.

Hoe voedsel kan helpen

Zie andere voedingstips om van puistjes af te komen: