Wortelsap om het haar sneller te laten groeien

Inhoud

• Recept voor wortelsap met yoghurt
• Tips om haar sneller te laten groeien

Wortelsap met yoghurt is een geweldig huismiddeltje om je haar sneller te laten groeien, want wortels zijn rijk aan vitamine A en de yoghurt in dit sap is rijk aan eiwitten, voedingsstoffen die nodig zijn om de haarstreng te helpen vormen.

Recept voor wortelsap met yoghurt

Dit recept is heel gemakkelijk te maken en kan elke dag worden ingenomen om je haar te helpen teruggroeien.

Ingredienten

• 1 middelgrote wortel, rauw met schil
• 1 kopje yoghurt
• Sap van 1 sinaasappel

Voorbereidingsmodus

Klop alle ingrediënten in de blender tot een homogeen mengsel is verkregen. Drink vervolgens het sap zonder te persen, eenmaal per dag, elke dag.

Een ander recept om haar sterker te maken:

Tips om haar sneller te laten groeien

Andere tips om voor de gezondheid van het haar te zorgen zijn:

• Vermijd het vastzetten van haar en het dragen van petten of hoeden, die het licht van de haarwortel dempen en verwijderen, wat de haargroei in gevaar kan brengen;
• Masseer de hoofdhuid elke dag, om de lokale bloedcirculatie te verhogen, kan het de haargroei verbeteren.
• Eet goed om de haarwortel van zoveel mogelijk vitamines te voorzien.

Haar groeit ongeveer 1 cm per maand en normaal gesproken is het tussen herfst en winter normaal dat haaruitval intensiveert, maar een rijk en gevarieerd dieet garandeert het behoud van de gezondheid van haar en hoofdhuid.

Een dermatoloog moet worden geraadpleegd als er enige twijfel bestaat over het soort producten dat moet worden gebruikt, om te weten hoe vaak u uw haar moet wassen en zelfs welk soort voedingssupplementen u kunt gebruiken om de gezondheid van uw haar te verbeteren.