Het verrassende gezondheidsvoordeel van het hebben van een hond

Inhoud

• Beoordeling voor

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het hebben van een huisdier goed is voor je gezondheid - je kat aaien helpt stress te verminderen, je hond uitlaten is een geweldige manier om aan lichaamsbeweging te doen, en het voelen van hun onvoorwaardelijke liefde kan depressies helpen bestrijden. Welnu, nu kunt u gewichtsverlies toevoegen aan de lijst met voordelen voor harige vrienden. Beste deel? Je hoeft niets extra's te doen om aanspraak te maken op deze gezondheidsbonus.Volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Alberta kan het hebben van een huisdier het risico op zwaarlijvigheid in uw gezin verlagen.

Wat zit er achter de superkracht van uw huisdier? Hun bacterieën. De onderzoekers bestudeerden gezinnen met huisdieren (waarvan 70 procent honden waren) en ontdekten dat baby's in die huizen hogere niveaus van twee soorten microben vertoonden, Ruminokok en Oscillospira, geassocieerd met een lager risico op allergische aandoeningen en obesitas.

"De overvloed van deze twee bacteriën werd verdubbeld toen er een huisdier in huis was," verklaarde Anita Kozyrskyj, Ph.D., een pediatrische epidemioloog, in een persbericht. Huisdieren brengen bacteriën op hun vacht en poten mee, die op hun beurt ons immuunsysteem op een positieve manier helpen vormgeven.

Houd er rekening mee dat in deze specifieke studie is gekeken naar: baby's, niet bij volwassenen, maar eerdere studies hebben aangetoond dat het darmmicrobioom van volwassenen ook kan worden veranderd door voeding en omgeving. Bovendien bleek uit een recente meta-analyse dat verschillende soorten bacteriën, waaronder Oscillospira, worden in grotere hoeveelheden aangetroffen in de ingewanden van mensen die dunner zijn en meer spiermassa hebben. Uit de analyse bleek ook dat wanneer muizen met overgewicht meer van deze bacteriën kregen, ze afvielen. Het komt allemaal neer op je metabolisme. Sommige soorten goede bacteriën lijken het vermogen van het lichaam om suikers te verwerken en de algehele stofwisseling te verbeteren. Die stiekeme bacteriën kunnen ook van invloed zijn op het soort voedsel waar je naar hunkert, waardoor je suikerbuik krijgt of je bord vult met vezelrijke groenten, volgens een afzonderlijke studie.

Dus hoewel de wetenschap niet kan zeggen dat het bezit van een schattige puppy je zal inenten tegen obesitas, lijkt het erop dat het op een kleine manier kan helpen. Als er niets anders is, zullen regelmatige wandelingen en avonturen naar het park u wakker en actief maken. En als je een ouder bent, wil je misschien toegeven en je kinderen een huisdier geven.

Beoordeling voor