Behandeling voor liespijn: natuurlijke remedies en opties

Inhoud

• Hoe de behandeling is uitgevoerd
• Wanneer moet je naar de dokter

Behandeling voor liespijn moet worden uitgevoerd op basis van de oorzaak van de pijn, waarbij rust, ijspakking op de pijnplaats en het gebruik van medicijnen gewoonlijk worden aanbevolen als de pijn aanhoudt of de dagelijkse activiteiten verstoort, en moet worden aangegeven door de dokter.

De belangrijkste oorzaak van liespijn bij mannen en vrouwen is het overbelasten van de liesspieren of pezen door het beoefenen van bijvoorbeeld hardlopen, voetbal of dansen. Als de pijn echter aanhoudt en gepaard gaat met symptomen zoals koorts of bloed in de urine, wordt aanbevolen dat de persoon medische hulp inroept, omdat de pijn in de lies verband kan houden met een andere situatie, zoals infecties, ontsteking van de ischias. zenuw of hernia.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

In het geval van liespijn als gevolg van uitzetting of letsel tijdens bijvoorbeeld hardlopen of krachttraining, kan de behandeling worden uitgevoerd op basis van de mate van pijn en kan worden aanbevolen:

• Gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers of spierverslappers, zoals bijvoorbeeld aspirine, paracetamol en cizax, die door de arts moeten worden aanbevolen en volgens de ontvangen richtlijnen moeten worden gebruikt. Gewoonlijk zijn deze medicijnen aangewezen als de pijn erg sterk en constant is en de routine van de persoon in de weg staat;
• Koud kompres in de lies gedurende 15 minuten minstens 2 keer per dag, omdat het helpt om pijn te verlichten;
• Fysiotherapie, wat nuttig kan zijn in het geval van blessures en overbelasting, omdat het spierherstel en krachttoename mogelijk maakt;
• Chirurgie, wat alleen wordt aanbevolen in de meest ernstige gevallen.

Het is essentieel dat de persoon tijdens de behandeling in rust blijft en geen zware oefeningen doet, zoals hardlopen en voetbal, totdat de liesspieren volledig zijn hersteld, omdat deze de blessure kunnen verergeren. In het geval van een spierblessure verschilt de terugkeer naar fysieke activiteit van persoon tot persoon, afhankelijk van de oorzaak van de pijn en de ernst van het letsel.

Als de pijn niet afneemt, moet de huisarts worden geïnformeerd om de meest gekwalificeerde professional aan te geven, de oorzaak van de pijn vast te stellen en de juiste behandeling voor te schrijven.

Wanneer moet je naar de dokter

Het wordt aanbevolen om naar de dokter te gaan als de pijn in de lies langer dan 1 week aanhoudt en gepaard gaat met andere symptomen, zoals hoge koorts, misselijkheid of de aanwezigheid van bloed in de urine. De arts kan dus enkele tests uitvoeren om de oorzaak van de pijn te achterhalen en de beste behandeling te starten.

Naast spierblessures en spanningen die verband houden met lichamelijke activiteit, kan liespijn ook optreden door bijvoorbeeld de aanwezigheid van hernia, urineweginfectie en testiculaire torsie. Aan de hand van de identificatie van de oorzaak kan de arts de beste behandelingsvorm aangeven. Kijk hoe de behandeling wordt uitgevoerd voor elke oorzaak van liespijn.