5 behandelingen om het neuroom van Morton te genezen

Inhoud

• 1. Remedies en infiltraties
• 2. Hoe is fysiotherapie
• 3. Wanneer moet de operatie worden uitgevoerd?
• 4. Acupunctuur
• 5. Thuisbehandeling

De behandeling voor Morton's Neuroma is het verminderen van pijn, ontsteking en compressie in het pijnlijke gebied, wat meestal voldoende is voor de persoon om zijn dagelijkse bezigheden normaal uit te voeren en uiteindelijk hoge hakken kan dragen wanneer hij naar een feestje of diner gaat waar je hoeft niet lang te staan.

Bij dit type behandeling, wat altijd de eerste optie is, kunnen inlegzolen in de schoenen worden gebruikt om de borst en tenen beter te passen, het is erg belangrijk om comfortabele schoenen te dragen die de voeten goed ondersteunen, zoals zachte schoenen of hardloopschoenen of, hooguit Anabela-hakken, die platte sandalen, slippers en hoge hakken beperken. Als dit niet genoeg is, kan het nodig zijn om:

1. Remedies en infiltraties

Het nemen van een pijnstiller kan nuttig zijn als u pijn aan uw voeten ervaart, maar het aanbrengen van een ontstekingsremmende zalf zoals Cataflan is ook een goede optie om pijn en ongemak te verlichten. U mag echter niet elke dag pijnstillers gebruiken of dit soort zalf langer dan 1 maand gebruiken, omdat dit erop wijst dat de behandeling niet het verwachte resultaat heeft.

De orthopeed kan een injectie met corticosteroïden, alcohol of fenol toedienen, op de exacte plaats van de pijn, wat mooie resultaten oplevert en de persoon weken of maanden pijnvrij is. Dit type injectie mag echter niet vaker dan één keer per jaar worden gegeven en daarom wordt het aanbevolen om enkele fysiotherapiesessies te doen als de symptomen aanhouden.

2. Hoe is fysiotherapie

Fysiotherapie moet pijn en ontstekingen kunnen verminderen en de beweging en ondersteuning van de voet moeten verbeteren, zodat de persoon zijn dagelijkse bezigheden normaal kan uitvoeren.

Hoewel fysiotherapie de gevormde knobbel niet volledig kan elimineren, kan het de omvang ervan verkleinen, pijn verlichten en toch de anatomie van de voet verbeteren om de vorming van een nieuw neuroom te voorkomen. Enkele bronnen die bij fysiotherapie kunnen worden gebruikt, zijn:

• Echografie met ontstekingsremmende gel, ongeveer 5 minuten op de exacte locatie van de voetpijn. Om het apparaat beter te koppelen, kunt u uw voet in een emmer water plaatsen, omdat het golven door het neuroom laat gaan;
• Mobilisatie van middenvoetsbeentjes en tenen, om de mobiliteit van allemaal te verbeteren;
• Diepe kruismassage om de zenuwfibrosepunten te breken;
• Versterkende oefeningen flexoren en extensoren van de tenen met elastische band;
• Proprioceptieve oefeningen hoe je het evenwicht kunt bewaren op een cilindrisch oppervlak, bijvoorbeeld;
• Rekken van de fascia plantaris, dat is een stof die intern alle structuren van de voet bedekt;
• Haaktechniek, een soort haak die effectief is bij het elimineren van zenuwfibrose, door middel van kleine bewegingen met de haak op de neuroomplaats;
• Gebruik van een ijspak of cryoflow om de hele regio af te koelen, ontstekingsverschijnselen en pijn te bestrijden;
• Ontspannende voetmassage de fysiotherapiebehandeling afmaken;
• Wereldwijde sessies voor posturale heropvoeding om het hele lichaam opnieuw uit te lijnen, waardoor veranderingen in de anatomie van de voet kunnen worden gecorrigeerd.

Dit is slechts één voorbeeld van fysiotherapie, omdat de fysiotherapeut andere technieken en apparatuur kan kiezen om de pijnbestrijding en de gepresenteerde symptomen te bevorderen. De sessies moeten echter minstens 3 keer per week worden gehouden, met een minimale duur van elk 30 minuten.

3. Wanneer moet de operatie worden uitgevoerd?

Chirurgie is de laatste optie voor de behandeling van Morton's Neuroma, en is geïndiceerd wanneer de persoon al andere behandelingen heeft geprobeerd zonder succes. Chirurgie is een van de beste keuzes om het neuroom te genezen, omdat het de enige behandeling is die de knobbel die zich in de zenuw heeft gevormd volledig elimineert, maar een operatie voorkomt niet dat zich een ander neuroom vormt, wat belangrijk is om samen te werken met fysiotherapie.

De orthopedist moet kiezen welke techniek hij kan gebruiken om het neuroom te verwijderen en aangeven wat de persoon kan doen om sneller te herstellen. De operatie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie en duurt ongeveer 1 uur, waarbij het nodig is om in de verkoeverkamer te blijven voor observatie en om te rusten met de voet omhoog, wat genezing vergemakkelijkt.

Voor de operatie moet u de arts informeren over alle geneesmiddelen die u gebruikt om bloedingen te voorkomen. Zie andere voorzorgsmaatregelen die u voor en na de operatie moet nemen.

4. Acupunctuur

Acupunctuursessies zijn goede alternatieve behandelingsopties, omdat ze pijn en ongemak kunnen verlichten wanneer de persoon geen operatie wil of kan ondergaan. Over het algemeen worden sessies eenmaal per week gehouden, waarbij de acupuncturist kleine naalden in de voeten of in de meridianen van het lichaam steekt, indien hij dit nodig acht. Dit brengt de energieën van het lichaam weer in evenwicht, vermindert spanning, stress en verlicht ongemak.

5. Thuisbehandeling

Het plaatsen van een warm kompres op de plek van de pijn en het masseren van het gebied is ook een goede manier om je beter te voelen. Het aanbrengen van een zalf met kamfer of arnica, die kan worden gekocht bij apotheken of reformwinkels of bij gebruik, kan ook nuttig zijn om uw voeten te masseren na het baden, voordat u naar bed gaat. Zie stap voor stap hoe u een ontspannende voetmassage kunt doen.