Behandeling van RA-fakkels en exacerbaties

Inhoud

• Wat is een uitbarsting?
• Wat veroorzaakt fakkels?
• Geneesmiddelen die RA-fakkels behandelen
• Voedsel dat de symptomen kan verlichten
• Zorg voor jezelf
• Alternatieve therapieën die RA-fakkels behandelen
• Wees eerlijk tegen anderen
• Controleer uw RA
• Krijg grip op RA-fakkels

Omgaan met RA-fakkels

Reumatoïde artritis (RA), de tweede meest voorkomende vorm van artritis, is een chronische ontstekingsziekte. RA zorgt ervoor dat het immuunsysteem van het lichaam per ongeluk zijn eigen weefsels en gewrichten aanvalt. Symptomen van RA zijn onder meer zwelling, roodheid, stijfheid en mogelijk erosie en misvorming van de aangetaste gewrichten.

Voor sommige mensen is RA een cyclische ziekte: symptomen kunnen gedurende enkele weken, maanden of zelfs jaren verdwijnen. Dan zal de ziekte oplaaien en weer symptomen veroorzaken. Lees verder om technieken en strategieën te leren voor het omgaan met RA-fakkels.

Wat is een uitbarsting?

Milde gevallen van RA kunnen voorgoed verdwijnen na slechts een korte periode van ziekteactiviteit, maar vaak zijn gevallen van RA ernstiger en kunnen ze levenslange symptomen veroorzaken.

Mensen met RA kunnen periodes van verhoogde activiteit of opflakkeringen (ook wel flare-ups genoemd) ervaren. Fakkels kunnen enkele dagen of zelfs maanden duren.

RA kan ook momenten hebben waarop het bijna geen symptomen veroorzaakt en de ontsteking erg laag is. Deze periodes worden remissies genoemd. De meeste mensen met RA zullen het grootste deel van hun leven afwisselen tussen lage activiteit en fakkels. Remissie is echter mogelijk met effectieve medicijnen.

Wat veroorzaakt fakkels?

Helaas weten onderzoekers nog niet waardoor een uitbarsting begint of eindigt. In sommige gevallen kunnen infecties ervoor zorgen dat RA opvlamt. Met andere woorden, ziek zijn kan je zieker maken. Een verandering in medicatie kan ook een RA-uitbarsting veroorzaken. Als u vergeet uw geneesmiddel in te nemen of helemaal niet meer in te nemen, zult u waarschijnlijk een verhoogde ontsteking krijgen, wat kan leiden tot een opflakkering.

Geen enkele medicatie kan RA genezen of RA-uitbarstingen altijd voorkomen. In plaats daarvan is het doel van de behandeling om de symptomen te verlichten, ontstekingen te verminderen en gewrichtsschade te voorkomen.

Geneesmiddelen die RA-fakkels behandelen

De geneesmiddelen die het vaakst worden voorgeschreven om RA te behandelen, kunnen in drie groepen worden verdeeld:

• Symptomatische behandelingen zijn ontworpen om acute pijn en ontstekingen te verlichten. De geneesmiddelen in deze groep zijn onder andere steroïden, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en paracetamol.
• Ziektemodificerende behandelingen, ook bekend als disease modifying anti-reumatic drugs, of DMARD's, zijn ontworpen om de progressie van de ziekte te vertragen. DMARD's voorkomen de ontstekingsreactie van het lichaam, wat de symptomen verlicht, de progressie vertraagt ​​en gewrichtsschade voorkomt.
• Biologics zijn nieuwere generatie DMARD's, die menselijke immuunmoleculen nabootsen. Ze remmen ook de ontstekingsreactie, maar zijn meer gericht.

Zowel DMARD's als biologische geneesmiddelen zijn immunosuppressiva. RA wordt veroorzaakt door een gebrekkige reactie van uw immuunsysteem, wat leidt tot chronische ontsteking. Immunosuppressiva zijn ontworpen om dit te voorkomen en als gevolg daarvan helpen ze de RA-symptomen te verminderen.

Voedsel dat de symptomen kan verlichten

Er is onderzoek dat suggereert dat er mogelijk een verband bestaat tussen wat u eet en hoe u zich voelt als u RA heeft. Een uitgebalanceerd dieet kan de symptomen van RA-uitbarstingen helpen verlichten en ontstekingen voorkomen. Deze voedingsmiddelen zijn onder meer:

• omega-3-rijk voedsel, zoals zalm, tonijn, walnoten en lijnzaad
• voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals kleurrijke groenten en fruit, bonen, noten, rode wijn, pure chocolade en kaneel
• extra vierge olijfolie, waarvan is aangetoond dat het ontstekingsremmende voordelen heeft

Zorg voor jezelf

Een van de beste en belangrijkste manieren om RA-fakkels te behandelen, is goede zelfzorg. Fakkels maken u moe, veroorzaken pijn en stijfheid in uw gewrichten en kunnen het uitvoeren van normale dagelijkse taken onmogelijk maken. Enkele van de belangrijkste vormen van zelfzorg zijn:

• regelmatige lichaamsbeweging en rekoefeningen
• gewichtsverlies en -beheer
• een uitgebalanceerd dieet volgen
• voldoende rust krijgen

Bespreek een dieet en fitnessregime met uw arts. Houd er rekening mee dat uw capaciteiten kunnen verschillen tijdens een fakkel.

Alternatieve therapieën die RA-fakkels behandelen

Praat met uw arts voordat u alternatieve therapieën gaat gebruiken. Sommige mensen zullen sommige van deze behandelingen niet kunnen gebruiken vanwege mogelijke interacties met voorgeschreven medicijnen.

Sommige patiënten kunnen baat hebben bij alternatieve behandelingen, zoals vitamines en supplementen, kruiden of ontspanningsstrategieën. Hoewel onderzoek naar de effectiviteit van deze behandelingen niet doorslaggevend is, kunnen deze behandelingen u ten goede komen.

Veel RA-patiënten zullen baat hebben bij het gebruik van warmte en koude om spieren te helpen ontspannen, zwelling in gewrichten en doffe pijn te verminderen. Wissel af met verwarmingskussens of ijspakken op aangetaste gewrichten tijdens een fakkel.

Wees eerlijk tegen anderen

Wanneer uw RA midden in de vlam staat, voelt u zich misschien niet in staat om uw verplichtingen, werklast en plannen bij te houden. Communiceer wat u ervaart met uw vrienden, familieleden en collega's. Open communicatie helpt hen te begrijpen wat u ervaart en helpt u mensen te vinden die mogelijk bereid zijn te helpen wanneer uw symptomen bijzonder problematisch zijn.

Wees niet bang om toe te geven wanneer u iets niet kunt. Als u uw lichaam meer belast dan het aankan, kan uw uitbarsting zelfs erger worden.

Controleer uw RA

Uw zorgverlener zal u willen controleren op tekenen van ziekteactiviteit. Monitoring omvat waarschijnlijk regelmatige bloedtesten die controleren op tekenen van ontsteking. Ze kunnen ook regelmatige fysieke examens aanvragen. Deze onderzoeken helpen hen te controleren hoe uw lichaam omgaat met het medicijn dat u gebruikt, hoe RA uw gewrichten en bewegingen beïnvloedt en hoe u reageert op uw behandelingen. Deze controles bieden benchmarks die uw arts kan gebruiken om te zien hoe RA uw lichaam beïnvloedt.

Krijg grip op RA-fakkels

U hoeft niet in stilte door een RA-uitbarsting te lijden. Praat met uw arts over wat u ervaart en hoe uw lichaam op de behandeling reageert. Zoek naar manieren om uw lichaam te helpen omgaan met de extra stress die wordt veroorzaakt door fakkels. Copingstrategieën kunnen traditionele geneeskunde of alternatieve therapieën omvatten. Deze therapieën kunnen uw lichaam helpen om de extra stress die door de overstraling wordt veroorzaakt, aan te kunnen. Het plan van elke persoon zal anders zijn. Met de hulp van uw arts kunt u een plan vinden dat voor u werkt.