True Life: ik ben de jongste vrouwelijke CrossFit-concurrent

Inhoud

• Beoordeling voor

Een deadlift van 275 pond, 48 pull-ups, ruggehurkt tweemaal haar gewicht. CrossFit-concurrent en WOD Gear Team Clothing Co.-atleet Valerie Calhoun staat bekend om het neerzetten van behoorlijk indrukwekkende cijfers, maar er is er een die de meeste ademnood oproept: haar leeftijd. Calhoun begon CrossFit op 13-jarige leeftijd en is nu op 17-jarige leeftijd de jongste vrouw die deelnam aan de 2012 Reebok CrossFit Games. Hoewel haar jeugd anderen misschien zal verrassen, schrikt het haar niet af. "Ik ben misschien jong in vergelijking met mijn concurrenten, maar ik hou van de adrenalinestoot als ik aan het racen ben. Crossfit haalt het beste in mij naar boven en zorgt ervoor dat ik 110 procent geef."

Calhoun was altijd een atleet en begon op 4-jarige leeftijd met wedstrijdgymnastiek, maar moest na negen jaar stoppen vanwege een blessure. Gelukkig ontdekte Rocklin CrossFit-eigenaar en trainer Gary Baron haar en zag hij het ongelooflijke potentieel van de preteen. In 2011 behaalde het team van Calhoun de zesde plaats in de Reebok CrossFit-spellen en mensen over de hele wereld begonnen het kleine Californische meisje (ze is slechts 1.80 meter lang!) als serieuze concurrentie te zien.

Zoals veel jonge atleten heeft Calhoun een aantal offers moeten brengen voor de sport waar ze van houdt. "Natuurlijk zijn er momenten waarop ik niet met vrienden kan rondhangen omdat ik het te druk heb met CrossFit, maar dat is mijn keuze. Ik vind wel tijd om gym- en speeltijd te balanceren omdat ik nog steeds wil genieten van mijn tienerjaren, " ze zegt. "Ik heb een schooldans of zelfs finale voor Regionals gemist, maar al met al heb ik het gevoel dat CrossFit perfect in mijn leven past."

Tussen handstandwandelingen en pistol squats door - enkele van haar favoriete bewegingen - werkt ze aan de getimede trainingen en Olympische liften die deel uitmaken van de CrossFit-competitie. Haar favoriete WOD (workout of the day, de dagelijkse taak van een CrossFitter) is 'Fran', een korte maar intense workout die bestaat uit drie rondes van 21, 15 en 9 herhalingen van stuwraketten en pull-ups. "Ik vind het geweldig omdat ik het goed doe, en ik haat het omdat het zoveel van me vraagt ​​nadat ik het heb gedaan", zegt Calhoun over de brute training, die centraal stond in een van haar meest dramatische CrossFit-momenten tot nu toe.

"[Het was] het laatste evenement op de Crossfit Games van 2011. Het vereiste dat alle zes teamleden een individuele training voor tijd moesten doen, zoals een estafette. De eerste persoon moet voltooien voordat de volgende kan doorgaan en zo verder vóór de 30 minuten tijdslimiet is bereikt, zegt ze. "Helaas kwam ons eerste teamlid vast te zitten op ringdips, waardoor ze 25 minuten nodig had om haar deel van de training te voltooien. Tegen die tijd waren de andere vijf teams bijna klaar met alle zes hun segmenten. Na 25 minuten voltooide mijn teamgenoot haar laatste ringdip en was ik bezig met Fran. Terwijl ik mijn pull-ups deed, begon het hele stadion mijn herhalingen hardop te tellen. Ik voltooide Fran in minder dan drie minuten en toen gingen we naar ons derde lid. Tegen de tijd dat ons vierde lid halverwege klaar was, was de tijd beperkt en stopten de juryleden en liepen weg. Hoewel de tijd verstreken was, gingen onze teamleden door totdat alle zes leden klaar waren, met de energie van het publiek en de andere teams die ons aanmoedigden. Ook al namen we niet de eerste, het was een magische ervaring en het is een goed voorbeeld van waar CrossFit voor staat."

Met dat achter haar, wat is haar doel voor de Spelen dit jaar? "De jongste winnaar van de CrossFit-games ooit zijn" natuurlijk!

UPDATE: Het team van Calhoun, de Honey Badgers, werd 16e tijdens de 2012 Reebok CrossFit Games. Dus hoewel het meisje dat bekend staat als 'het wonderkind' het niet zo goed deed als ze had gehoopt, heeft zo jong zijn zijn voordelen: ze zal zeker terugkomen voor nog veel meer wedstrijden!

Beoordeling voor