De waarheid over vitamine-infusies

Inhoud

• Beoordeling voor

Niemand houdt van naalden. Dus zou je geloven dat mensen hun mouwen opstropen om naar keuze hoge doses vitamine-infusies in hun aderen te krijgen? Beroemdheden waaronder Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, en Madonna zijn naar verluidt fans. Maar de rage is niet beperkt tot Hollywood alleen. Bedrijven zoals VitaSquad in Miami en The I.V. Dokter in New York biedt iedereen vitaminedruppels aan. Sommigen doen het zelfs in uw eigen huis. [Tweet dit nieuws!]

Voor een infusie worden vitamines toegevoegd aan een oplossing die dezelfde zoutconcentratie bevat als uw bloed om de opname te bevorderen. Dit duurt ongeveer 20 tot 30 minuten. Infusies zijn relatief pijnloos. Met VitaSquad kunnen klanten kiezen uit een menu met opties, die elk een andere combinatie van vitamines bevatten, afhankelijk van de reden waarom u het krijgt. Opties zijn onder meer: ​​​​het versterken van de immuniteit, het genezen van een kater, het verbeteren van de seksuele functie, vetverbranding, ontstressen, het overwinnen van een jetlag en meer. Met VitaSquad variëren infusies van $ 95 tot $ 175.

Maar is een lul het waard om je portemonnee voor te openen? "Hoewel er geen gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken zijn geweest, merken mensen een onmiddellijk dramatisch effect na het ontvangen van een infusie", zegt Jesse Sandhu, MD, arts voor spoedeisende hulp en medisch directeur van VitaSquad. Toch niet zo snel. "De fout is om aan te nemen dat iets dat op korte termijn goed voelt, op de lange termijn noodzakelijkerwijs goed voor je is", zegt David Katz, M.D., klinisch instructeur geneeskunde aan de Yale School of Public Health. Simpel gezegd, er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om te suggereren dat het heilzaam, veilig of gezond is. Het lijdt geen twijfel dat patiënten een onmiddellijke oppepper ervaren, herhaalt Katz, maar dat kan te wijten zijn aan een placebo-effect plus een verhoogde bloedstroom en een groter bloedvolume uit de vloeistoffen, vooral als je van tevoren uitgedroogd was.

De grootste zorg van Katz: door vitamines door je aderen te injecteren, wordt je G.I. systeem. Dit is precies de reden waarom voorstanders van de infusies er dol op zijn. "Met vitamine C is het bijvoorbeeld onmiddellijk beschikbaar voor cellulair gebruik wanneer je het rechtstreeks in de aderen laat infuseren, maar dezelfde hoeveelheid zou GI van streek maken als je het via de mond zou proberen in te nemen", zegt Sadhura.

Het omzeilen van uw spijsverteringsstelsel kan u echter in gevaar brengen. Dat komt omdat je spijsverteringskanaal verschillende verdedigingslagen heeft - van antilichamen in je speeksel tot je lever - die potentieel schadelijke moleculen uitfilteren die een allergische reactie kunnen veroorzaken, zegt Katz. "Je omzeilt die beveiligingen als je iets rechtstreeks in je bloedbaan injecteert." Katz maakt zich ook zorgen over de thuisbenadering: "Het risico op infectie stijgt elke keer dat u IV-lijnen of medische apparatuur gebruikt buiten een standaard gezondheidszorgomgeving", zegt hij.

Vitamine-infusies zijn echter niet geheel zonder hun verdiensten. Katz biedt ze, inclusief wat bekend staat als een Myers-cocktail - een combinatie van vitamine C, magnesium, calcium en B-vitamines - in zijn kantoor en heeft voordelen gezien bij patiënten met fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en problemen met malabsorptie. "We kennen het mechanisme niet, maar het effect kan iets te maken hebben met een verbeterde bloedsomloop, waardoor pijn wordt verlicht en mensen voedingsstoffen krijgen die niet via hun spijsverteringskanaal worden opgenomen", zegt hij.

Maar voor een gezonde persoon die op zoek is naar een extra boost? In het beste geval zegt Katz dat infusies niet meer zijn dan een snelle oplossing van korte duur. "Als je je beter moet voelen, identificeer dan waarom je je niet goed voelt, of het nu gaat om een ​​slecht dieet, niet genoeg lichaamsbeweging, te veel alcohol, uitdroging, gebrek aan slaap of te veel stress, en pak het bij de oorsprong aan om ervaren een langdurig zinvol voordeel", zegt hij.

Wat vind jij van deze trend? Zou je een vitamine-infuus proberen? Vertel het ons in de comments of tweet ons @Shape_Magazine.

Beoordeling voor