Soorten pijn: herkennen en erover praten

Inhoud

• Overzicht
• Acute pijn
• Chronische pijn
• Nociceptieve pijn
• Viscerale pijn
• Somatisch
• Neuropatische pijn
• Andere tips om over pijn te praten

Overzicht

Het gevoel van pijn houdt communicatie in tussen je zenuwen, ruggenmerg en hersenen. Er zijn verschillende soorten pijn, afhankelijk van de onderliggende oorzaak.

We voelen allemaal pijn op verschillende manieren, dus het kan moeilijk zijn om het soort pijn dat je voelt aan anderen te beschrijven. Je kunt ook meer dan één type pijn tegelijk ervaren, wat de moeilijkheid alleen maar vergroot.

Als u de verschillende soorten pijn begrijpt, kan het gemakkelijker voor u zijn om met uw arts te praten en uw symptomen te beschrijven. Lees verder om meer te weten te komen over enkele van de belangrijkste soorten pijn en hoe ze zich voelen.

Acute pijn

Acute pijn is kortdurende pijn die plotseling opkomt en een specifieke oorzaak heeft, meestal weefselbeschadiging. Over het algemeen duurt het minder dan zes maanden en verdwijnt het zodra de onderliggende oorzaak is behandeld.

Acute pijn heeft de neiging scherp of intens te beginnen voordat het geleidelijk verbetert.

Veel voorkomende oorzaken van acute pijn zijn:

• gebroken botten
• chirurgie
• tandheelkundig werk
• bevalling en bevalling
• bezuinigingen
• brandwonden

Chronische pijn

Pijn die langer dan zes maanden aanhoudt, zelfs nadat de oorspronkelijke verwonding is genezen, wordt als chronisch beschouwd.

Chronische pijn kan jaren aanhouden en varieert van mild tot ernstig op een bepaalde dag. En het komt vrij vaak voor, naar schatting 50 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten.

Hoewel verwondingen of schade uit het verleden chronische pijn kunnen veroorzaken, is er soms geen duidelijke oorzaak.

Zonder goed management kan chronische pijn uw kwaliteit van leven gaan beïnvloeden. Als gevolg hiervan kunnen mensen met chronische pijn symptomen van angst of depressie ontwikkelen.

Andere symptomen die chronische pijn kunnen vergezellen, zijn onder meer:

• gespannen spieren
• gebrek aan energie
• beperkte mobiliteit

Enkele veelvoorkomende voorbeelden van chronische pijn zijn:

• frequente hoofdpijn
• zenuwbeschadiging pijn
• onderrug pijn
• artritis pijn
• fibromyalgiepijn

Nociceptieve pijn

Nociceptieve pijn is de meest voorkomende vorm van pijn. Het wordt veroorzaakt door stimulatie van nociceptoren, pijnreceptoren voor weefselbeschadiging.

Je hebt nociceptoren door je hele lichaam, vooral in je huid en inwendige organen. Wanneer ze worden gestimuleerd door mogelijke schade, zoals een snijwond of ander letsel, sturen ze elektrische signalen naar je hersenen, waardoor je de pijn voelt.

Dit soort pijn voelt u meestal als u een vorm van letsel of ontsteking heeft. Nociceptieve pijn kan zowel acuut als chronisch zijn. Het kan ook verder worden geclassificeerd als visceraal of somatisch.

Viscerale pijn

Viscerale pijn is het gevolg van verwondingen of schade aan uw inwendige organen. Je kunt het voelen in de romp van je lichaam, waaronder je borst, buik en bekken. Het is vaak moeilijk om de exacte locatie van ingewandspijn vast te stellen.

Viscerale pijn wordt vaak beschreven als:

• druk
• pijn doen
• knijpen
• krampen

U kunt ook andere symptomen opmerken, zoals misselijkheid of braken, evenals veranderingen in lichaamstemperatuur, hartslag of bloeddruk.

Voorbeelden van dingen die viscerale pijn veroorzaken, zijn:

• galstenen
• appendicitis
• prikkelbare darmsyndroom

Somatisch

Somatische pijn is het resultaat van stimulatie van de pijnreceptoren in uw weefsels, in plaats van uw interne organen. Dit omvat uw huid, spieren, gewrichten, bindweefsels en botten. Het is vaak gemakkelijker om de locatie van somatische pijn vast te stellen dan viscerale pijn.

Somatische pijn voelt meestal aan als een constant pijnlijk of knagend gevoel.

Het kan verder worden geclassificeerd als diep of oppervlakkig:

Een scheurtje in een pees veroorzaakt bijvoorbeeld diepe somatische pijn, terwijl een aften op je innerlijke controle oppervlakkige somatische pijn veroorzaakt.

Voorbeelden van somatische pijn zijn:

• botbreuken
• gespannen spieren
• bindweefselziekten, zoals osteoporose
• kanker die de huid of botten aantast
• snijwonden, krassen en brandwonden
• gewrichtspijn, inclusief artritispijn

Lees meer over de verschillen tussen somatische en viscerale pijn.

Neuropatische pijn

Neuropathische pijn is het gevolg van schade aan of disfunctie van uw zenuwstelsel. Dit resulteert in beschadigde of disfunctionele zenuwen die pijnsignalen overslaan. Deze pijn lijkt uit het niets te komen in plaats van als reactie op een specifiek letsel.

U kunt ook pijn voelen als reactie op dingen die gewoonlijk niet pijnlijk zijn, zoals koude lucht of kleding tegen uw huid.

Neuropathische pijn wordt beschreven als:

• brandend
• bevriezing
• doof gevoel
• tintelingen
• schieten
• steken
• elektrische schokken

Diabetes is een veelvoorkomende oorzaak van neuropathische pijn. Andere bronnen van zenuwletsel of disfunctie die tot neuropathische pijn kunnen leiden, zijn onder meer:

• chronisch alcoholgebruik
• ongevallen
• infecties
• gezichtszenuwproblemen, zoals de verlamming van Bell
• spinale zenuwontsteking of compressie
• gordelroos
• carpaal tunnel syndroom
• HIV
• aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, zoals multiple sclerose of de ziekte van Parkinson
• straling
• chemotherapie medicijnen

Andere tips om over pijn te praten

Pijn is een heel persoonlijke ervaring die van persoon tot persoon verschilt. Wat voor de één erg pijnlijk aanvoelt, kan voor de ander slechts milde pijn voelen. En andere factoren, zoals je emotionele toestand en algehele fysieke gezondheid, kunnen een grote rol spelen in hoe je pijn voelt.

Het nauwkeurig beschrijven van uw pijn kan het voor uw arts gemakkelijker maken om de oorzaak van uw pijn te achterhalen en de juiste behandeling aan te bevelen. Schrijf zo mogelijk de details van uw pijn op vóór uw afspraak om u te helpen zo duidelijk mogelijk te zijn.

Hier zijn enkele dingen die uw arts wil weten:

• hoe lang je al pijn hebt
• hoe vaak je pijn optreedt
• wat je pijn veroorzaakte
• welke activiteiten of bewegingen uw pijn beter of slechter maken
• waar je de pijn voelt
• of je pijn nu op één plek is gelokaliseerd of zich heeft verspreid
• als uw pijn komt en gaat of constant is

Zorg ervoor dat je woorden gebruikt die het beste het soort pijn beschrijven dat je voelt.

Hier zijn een paar woorden om te overwegen:

• brandend
• scherp
• saai
• intens
• pijn doen
• krampen
• schieten
• steken
• knagen
• aangrijpend
• druk
• zwaar
• inschrijving
• stekelig
• stekend

Het kan ook nuttig zijn om een ​​pijndagboek bij te houden om uw symptomen bij te houden. Let op zaken als:

• wanneer het begint
• hoe lang het duurt
• hoe het voelt
• waar je het voelt
• hoe ernstig het is op een schaal van 1 tot 10
• wat de pijn veroorzaakte of veroorzaakte
• wat het in ieder geval beter maakte
• eventuele medicijnen of behandelingen die worden gebruikt

Als u een pijndagboek bijhoudt, zorg er dan voor dat u dit meeneemt naar de volgende afspraak met uw arts.