Wat veroorzaakt de pijn in mijn bovenrug aan de linkerkant en hoe behandel ik het?

Inhoud

• Oorzaken van pijn in de linker bovenrug
• Spierpijn
• Hernia-schijf
• Scoliose
• Wervelkanaalstenose
• Kyfose
• Wervelbreuk
• Slechte houding
• Artrose
• Myofasciale pijn
• Pancreatitis
• Niersteen
• Hartaanval
• Uit vorm zijn
• Leeftijd
• Roken
• Andere symptomen van pijn in de linker bovenrug
• Kwadrantpijn linksboven die naar uw rug straalt
• Bovenrugpijn aan de linkerkant en onder je schouderblad
• Pijn in de linker bovenrug tijdens het ademen
• Pijn linksboven na het eten
• Pijn in de linker bovenrug en pijn in de armen
• Behandeling voor pijn in de bovenrug aan de linkerkant
• Huismiddeltjes
• Medische behandeling
• Wanneer moet je naar een dokter?
• Diagnose van pijn in de linker bovenrug
• Preventie van pijn in de bovenrug
• Afhalen

Pijn in de linker bovenrug wordt soms veroorzaakt door de ruggengraat of rugspieren. In andere gevallen is de pijn mogelijk niet gerelateerd aan uw rug. Organen zoals de nieren of de alvleesklier kunnen pijn veroorzaken die zich naar uw bovenrug verspreidt.

Het soort pijn hangt af van de oorzaak. Het kan aanvoelen als een aanhoudende, doffe pijn of een scherpe en plotselinge kneep. Het kan komen en gaan met rust of activiteit.

Kleine pijn in de bovenrug aan de linkerkant kan vanzelf beter worden. Maar als de pijn wordt veroorzaakt door een chronische aandoening, kan deze aanhouden totdat u wordt behandeld.

Lees verder om meer te weten te komen over de mogelijke oorzaken van pijn in de linkerbovenhoek, inclusief bijbehorende symptomen, behandelingen en wanneer u een arts moet bezoeken.

Oorzaken van pijn in de linker bovenrug

Pijn in de linker bovenrug kan het gevolg zijn van een blessure, pijnstoornis of een orgaanprobleem. Mogelijke oorzaken zijn onder meer:

Spierpijn

Een spierspanning is een scheur of rek in een spier. Als de spanning in uw bovenrug optreedt, kunt u aan één of beide kanten pijn in de bovenrug krijgen.

Dit kan gebeuren als je:

• til herhaaldelijk zware dingen op
• overwerk je schouders of armen
• maak een plotselinge ongemakkelijke beweging

Andere symptomen zijn onder meer:

• spiertrekkingen
• krampen
• zwelling
• moeilijk bewegen
• pijn bij het ademen

Hernia-schijf

De botten van je wervelkolom worden gescheiden door kussens die schijven worden genoemd. Een schijf die uitpuilt en scheurt, wordt een hernia genoemd.

Als de schijf zich in de middelste of bovenste rug bevindt, kunt u aan één kant pijn in de bovenrug krijgen.

Mogelijk hebt u ook:

• Been pijn
• pijn op de borst
• pijn in de bovenbuik
• gevoelloosheid of zwakte in de benen
• slechte controle over de blaas of darmen

Scoliose

Scoliose is een skeletaandoening waarbij uw wervelkolom zijwaarts buigt. Het ontwikkelt zich meestal bij adolescenten tijdens een groeispurt.

Milde rondingen veroorzaken meestal geen pijn. Op middelbare leeftijd is scoliose-gerelateerde rugpijn echter waarschijnlijker.

Bijkomende symptomen van scoliose zijn onder meer:

• ongelijke schouders
• ongelijke taille of heupen
• een schouderblad dat uitsteekt
• ongelijke armen of benen
• niet gecentreerd hoofd

In ernstige gevallen kan dit leiden tot:

• gedraaide rug
• longschade
• hartschade

Wervelkanaalstenose

Spinale stenose is een vernauwing in het wervelkanaal. Het wordt vaak veroorzaakt door botovergroeiingen die botsporen worden genoemd. Je hebt meer kans op het ontwikkelen van botsporen als je scoliose of artrose achterin hebt.

Als de vernauwing druk uitoefent op uw zenuwen en ruggenmerg, kunt u aan één kant van uw rug pijn voelen.

Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

• nek pijn
• pijn straalt langs het been
• pijn, zwakte of gevoelloosheid in armen of benen
• voetproblemen

Kyfose

Kyphosis, of gebochelde, is een buitenwaartse kromming van de bovenste wervelkolom.

Een milde curve veroorzaakt meestal geen symptomen. Maar als de curve ernstig is, kan dit pijn in de onder- en bovenrug veroorzaken.

Ernstige kyfose kan ook leiden tot:

• pijn of stijfheid in de schouderbladen
• gevoelloosheid, zwakte of tintelingen in de benen
• moeite met ademhalen
• slechte houding
• extreme vermoeidheid

Wervelbreuk

Een fractuur in de wervels van uw wervelkolom kan aan één kant pijn in de bovenrug veroorzaken.

U heeft meer kans op een wervelfractuur als u osteoporose heeft. Deze aandoening treedt op wanneer uw botten zwak en poreus worden.

Als u ernstige osteoporose heeft, kan een eenvoudige activiteit zoals over uw bureau reiken een breuk veroorzaken.

Osteoporose veroorzaakt in de vroege stadia geen symptomen of waarschuwingssignalen. In de meeste gevallen weten mensen met osteoporose niet dat ze de aandoening hebben totdat er een bot breekt.

Een wervelfractuur kan ook optreden na een ernstig ongeval, zoals een:

• voertuigbotsing
• sportblessure
• val van hoogte

De symptomen zijn afhankelijk van het type letsel. Dit kan zijn:

• verergering van pijn bij beweging
• zwakheid
• gevoelloosheid of tintelingen in de armen of benen

Een wervelbreuk als gevolg van een blessure is een medisch noodgeval. Bel onmiddellijk 911.

Slechte houding

Als je een slechte houding hebt, zijn je ruggengraat en lichaam niet uitgelijnd. Dit zet druk en stress op je rugspieren.

Het is een veelvoorkomende oorzaak van eenzijdige pijn in de bovenrug. Andere symptomen van een slechte houding zijn onder meer:

• nek pijn
• schouder pijn
• hoofdpijn
• moeite met ademhalen

Artrose

Artrose treedt op wanneer het kraakbeen aan de uiteinden van uw botten afbreekt. Het kan overal in het lichaam voorkomen, maar het is de meest voorkomende vorm van artritis achterin.

Als u artrose in uw wervelkolom heeft, heeft u mogelijk pijn in de bovenrug en ongemak, samen met:

• terug stijfheid
• slechte flexibiliteit
• sensatie in de gewrichten
• bot sporen

Myofasciale pijn

Een andere oorzaak van pijn in de linker bovenrug is het myofasciaal pijnsyndroom, een toestand van gevoelige triggerpoints in je spieren. Druk uitoefenen op deze punten veroorzaakt pijntjes en kwalen.

De meest voorkomende triggerpoints bevinden zich in de trapeziusspier, die zich in je bovenrug bevindt.

Myofasciaal pijnsyndroom kan ook veroorzaken:

• zwakheid
• slechte gewrichtsbeweging
• zachte spierknopen

Pancreatitis

Pancreatitis of ontsteking van de alvleesklier veroorzaakt pijn in de bovenbuik. Deze pijn kan uitstralen naar uw bovenrug en verergeren na het eten.

Acute pancreatitis kan ook veroorzaken:

• koorts
• misselijkheid
• braken
• hoge hartslag
• gezwollen buik

Als pancreatitis chronisch wordt, heeft u mogelijk:

• stinkende, vette ontlasting
• diarree
• gewichtsverlies

Niersteen

Wanneer een niersteen uw nier verlaat, kan dit doffe eenzijdige pijn in de bovenbuik veroorzaken. Deze pijn kan uitstralen naar andere delen van het lichaam, waaronder de onderbuik, liezen, zijkant en bovenrug.

Extra symptomen van nierstenen zijn onder meer:

• pijn die komt en gaat
• pijnlijk urineren
• stinkende, troebele urine
• bruine, roze of rode urine
• frequent urineren
• kleine hoeveelheden urine passeren
• misselijkheid
• braken

Hartaanval

Een hartaanval is een blokkering van de bloedtoevoer naar het hart. De symptomen zijn voor iedereen anders, maar het kan pijn op de borst veroorzaken die zich naar uw nek, kaak of bovenrug verspreidt.

Andere symptomen kunnen zijn:

• beklemming op de borst
• kortademigheid
• vermoeidheid
• duizeligheid
• misselijkheid
• koud zweet
• maagzuur
• buikpijn

Als u denkt dat u of iemand anders een hartaanval krijgt, bel dan onmiddellijk 911.

Uit vorm zijn

Als je te zwaar bent, kan het extra lichaamsgewicht druk uitoefenen op je ruggengraat en rugspieren.

Bovendien verzwakt gebrek aan lichaamsbeweging uw rug- en kernspieren. Dit kan pijn in je hele rug veroorzaken, ook in de linkerbovenhoek.

Leeftijd

De natuurlijke 'slijtage' van veroudering is een veelvoorkomende oorzaak van rugpijn. Het begint vaak rond de 30 of 40 jaar oud.

Bovendien, als u ouder wordt, heeft u meer kans op symptomen van ruggerelateerde aandoeningen zoals scoliose.

Roken

Als je rookt en je rug verwondt, heb je meer kans op langdurige rugpijn.

Roken vertraagt ​​de bloedtoevoer naar de wervelkolom, waardoor het lichaam moeilijk snel kan genezen.

Het veelvuldig hoesten van rokershoest kan ook leiden tot pijn in de bovenrug.

Andere symptomen van pijn in de linker bovenrug

Er zijn veel oorzaken van pijn in de linker bovenrug, dus het is belangrijk om op andere symptomen te letten.

Kwadrantpijn linksboven die naar uw rug straalt

Als de pijn in uw linker bovenbuik begint en zich naar uw rug uitbreidt, heeft u mogelijk:

• Spierpijn
• hernia
• niersteen
• pancreatitis

Bovenrugpijn aan de linkerkant en onder je schouderblad

Oorzaken van pijn in de linker bovenrug en schouderblad kunnen zijn:

• Spierpijn
• slechte houding
• wervels fractuur
• ernstige kyfose
• hartaanval

Pijn in de linker bovenrug tijdens het ademen

De volgende aandoeningen kunnen tijdens het ademen pijn in de linkerbovenhoek veroorzaken:

• Spierpijn
• wervels fractuur
• ernstige kyfose
• ernstige scoliose
• hartaanval

Pijn linksboven na het eten

Pancreatitis kan na het eten pijn in de linker bovenrug veroorzaken. Het komt meestal voor na het eten van een vette, vette maaltijd.

Pijn in de linker bovenrug en pijn in de armen

Pijn in de linker bovenrug en arm kan worden veroorzaakt door:

• wervelkanaalstenose
• myofasciale pijn
• wervels fractuur
• hartaanval

Behandeling voor pijn in de bovenrug aan de linkerkant

Pijn in de linker bovenrug kan worden behandeld met een combinatie van huismiddeltjes of medische middelen. De beste behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak en uw algehele gezondheid.

Huismiddeltjes

Deze thuisbehandelingen zijn het beste voor lichte rugpijn:

• Vrij verkrijgbare pijnstillers. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals natrium naproxen en ibuprofen kunnen verlichting bieden.
• Warme en koude packs. Een hotpack of coldpack kan pijnlijke rugspieren ontspannen.
• Lichte fysieke activiteit. Zachte activiteit, zoals wandelen en strekken, kan lichte rugpijn helpen. De pijn kan erger worden als je je spieren niet gebruikt.

Medische behandeling

Als uw rugpijn ernstig is of niet verdwijnt, kan een arts een medische behandeling voorstellen, zoals:

• Voorgeschreven medicatie. Als OTC-medicatie niet werkt, kan een arts spierverslappers, voorgeschreven pijnstillers of cortisol-injecties voorschrijven.
• Fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan u helpen bij het doen van rugversterkende oefeningen. Ze kunnen ook elektrische stimulatie, warmte of andere technieken gebruiken om pijn te verlichten.
• Chirurgie. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn voor structurele problemen zoals stenose van de wervelkolom.

Wanneer moet je naar een dokter?

Meestal wordt lichte pijn in de bovenrug vanzelf beter. Als de pijn ernstig is of niet verdwijnt, ga dan naar een arts.

U moet ook medische hulp zoeken na een blessure of als u last krijgt van:

• gevoelloosheid of tintelingen
• koorts
• moeite met ademhalen
• onverklaarbaar gewichtsverlies
• moeite met plassen

Diagnose van pijn in de linker bovenrug

Om de oorzaak van uw pijn in de linker bovenrug vast te stellen, kan uw arts:

• bespreek uw medische geschiedenis
• vraag naar uw symptomen
• doe een lichamelijk onderzoek

Ze kunnen ook vragen om:

• bloed Test
• Röntgenfoto
• CT-scan
• MRI
• EMG-test

Preventie van pijn in de bovenrug

Hoewel rugpijn vaak voorkomt, is het mogelijk om het risico op pijn in de bovenrug te verlagen. Hier zijn een paar tips:

• Oefen een goede houding. Zit en sta rechtop. Plaats uw heupen en knieën tijdens het zitten op 90 graden.
• Oefening. Cardio- en weerstandstraining versterken je rugspieren en verlagen het risico op blessures.
• Zorg voor een gezond gewicht. Overgewicht kan de rug belasten.
• Stop of vermijd roken. Dit zal je helpen om snel te genezen na een rugblessure. Stoppen is vaak moeilijk, maar een arts kan u helpen een plan voor stoppen met roken te ontwikkelen dat bij u past.

Afhalen

Bovenrugpijn aan de linkerkant kan een symptoom zijn van een ruggengraat of rugaandoening. Het kan ook worden veroorzaakt door een verwonding of probleem met een van uw organen.

Huismiddeltjes zoals OTC-pijnstillers en hotpacks kunnen verlichting bieden voor kleine rugpijn. Maar als de pijn ernstig is, kan een arts medicatie op recept of fysiotherapie aanbevelen.

Raadpleeg een arts als u pijn in de linker bovenrug heeft met koorts of gevoelloosheid. U moet ook noodhulp krijgen na een ernstig letsel of als u moeite heeft met ademhalen.