6 van de best gewogen dekens voor angst

Inhoud

• Dakik verzwaarde deken
• YnM 2.0 gewogen deken
• Gewogen idee
• Luna gewogen deken
• Graden van comfort
• Quility gewogen deken
• het komt neer op

Als u iets nieuws wilt toevoegen om uw angst te beheersen, kunnen verzwaarde dekens een geweldige aanvulling zijn op uw andere behandelingen.

Het gewicht van de deken, die meestal tussen de 4 en 30 pond ligt, kan een diep kalmerende werking hebben. Oudere studies hebben zelfs aangetoond dat gewogen dekens een veilige en effectieve manier kunnen zijn om angst bij volwassenen te verminderen.

De deken kan ook dienen als een ander type therapie voor mensen met slapeloosheid of autisme en kan geschikt zijn voor kinderen.

Meestal kunt u uw lichaamsgewicht als maat gebruiken om de juiste gewogen deken te vinden. Begin met een deken die tussen de 5 en 10 procent van je lichaamsgewicht is, of 10 procent voor kinderen, plus 1 tot 2 pond.

Voordat u begint, raden we u echter aan om met een arts of ergotherapeut te praten om erachter te komen of een verzwaarde deken de beste optie voor u is. Als je eenmaal het groene licht hebt gegeven, overweeg dan om deze lijst met gewogen dekens te gebruiken om je zoekopdracht een vliegende start te geven.

Dakik verzwaarde deken

• Gewicht: 20 pond
• Prijs: $

De Dakik katoenen verzwaarde deken is voorzien van gerasterde stiksels om ervoor te zorgen dat de microkralen gelijkmatig verdeeld blijven. Het superzachte dekbed van microvezel heeft verborgen sluits aan de binnenkant om verschuiven te minimaliseren, en de deken is wasbaar in de machine. Je kunt deze deken hier voor ongeveer $ 88 kopen.

YnM 2.0 gewogen deken

• Gewicht: 5-30 pond
• Prijs: $

De YnM 2.0 Weighted Blanket is een hoogwaardige, zevenlaags verzwaarde deken, gemaakt van 100 procent lichtgewicht katoen voor ademend vermogen, een verzwaarde inzet die is vastgemaakt met acht afzonderlijke lussen, glaskraaltechnologie en kleine binnenzakken voor een gelijkmatige verdeling en aanpassing aan uw lichaam. Bovendien zijn de dekens verkrijgbaar in vijf verschillende kleuren en meerdere gewichten. Deze deken begint bij ongeveer $ 60 voor een versie van 15 pond. Koop het hier.

Gewogen idee

• Gewicht: 5-30 pond
• Prijs: $

Deze verkoelende, gewogen deken van Weighted Idea heeft een ontwerp met zeven lagen voor gezellige druk. De premium katoenen hoes is ademend en zacht, terwijl polyesterlagen lekkage van de hypoallergene, niet-giftige, geurloze en stille kralen binnenin voorkomen. Merk op dat er geen inbegrepen dekbedovertrek is, dat wordt aanbevolen voor eenvoudige reiniging en om de duurzaamheid van de deken te verlengen. Een deken van 15 pond kost ongeveer $ 70.

Luna gewogen deken

• Gewicht: 15-20 pond
• Prijs: $$

Geavanceerde koeltechnologie voert warmte af, terwijl dubbel gestikte naden de Luna verzwaarde deken zacht, comfortabel en duurzaam maken. De deken is gemaakt van 100 procent biologisch katoen met een buitenlaag van 400 draden voor ademend vermogen. Kleinere zakken zorgen voor een gelijkmatigere verdeling van de geurloze, hypoallergene, niet-toxische, medische kwaliteit glaskralen die in de vezels zijn geweven. Deze deken begint bij ongeveer $ 96 voor een versie van 15 pond. Je kunt het hier kopen.

Graden van comfort

• Gewicht: 5-25 pond
• Prijs: $$$

Met twee dekbedovertrekken voor warme en koude slapers, plus geavanceerde nano-keramische kralen, biedt deze verzwaarde deken een knus knuffelend effect voor bijna iedereen. Kies uit verschillende gewichten en kleuropties en geniet van de kalmerende effecten van diepe drukstimulatie dankzij een gepatenteerde vulling die beweert zowel comfortabel als gelijkmatig verdeeld te zijn. Je kunt hier een versie van 15 pond kopen voor ongeveer $ 110.

Quility gewogen deken

• Gewicht: 5-30 pond
• Prijs: $$$

De Quility verzwaarde deken is ontworpen om het gevoel van een geruststellende knuffel na te bootsen. Zachte druk is ook geweldig dankzij deze innovatieve zevenlaags deken, die wordt geleverd in effen kleuren en meerdere gewichten en maten. Voor een gemakkelijke verzorging is er ook een afneembaar Minky-dekbedovertrek inbegrepen. Een versie van 15 pond van deze deken kost ongeveer $ 120. Je kunt het hier krijgen.

het komt neer op

Als je je angst wilt helpen behandelen, kunnen verzwaarde dekens een goede optie zijn. Verkrijgbaar in verschillende gewichten en stoffen, kunnen gewogen dekens fungeren als een veilig alternatief voor andere soorten medische behandelingen of zelfs als aanvulling op reeds bestaande.

Als u eenmaal met een zorgverlener hebt gesproken of een gewogen deken geschikt voor u is, overweeg dan om voor een van deze opties te kiezen.

Jessica Timmons is al meer dan 10 jaar schrijfster en redacteur. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een geweldige groep vaste en groeiende klanten als een thuiswerkende moeder van vier, die samen met een fitness-co-director voor een vechtsportacademie in een zij-optreden knijpt.