Wanneer praten over gewichtsverlies tijdens het daten?
Inhoud
Theodora Blanchfield, 31, een social media manager uit Manhattan is trots op het feit dat ze vijf jaar geleden 50 pond afviel. In feite is het een reis die ze publiekelijk heeft gedeeld in haar blog Losing Weight in the City. Toch zijn er bepaalde mensen aan wie ze weigert te morsen: haar romantische dates.
"Het druist in tegen alles waar ik in geloof, maar het feit dat ik vroeger zwaar was, maakt me kwetsbaar en zelfs beschaamd", zegt Blanchfield. 'Ik ben bang dat ze zullen denken dat ik het terugkrijg. Of dat ik altijd aan het diëten ben en niet leuk zal zijn, alsof ik alleen maar salades eet en train.' (Geniet van dates, happy hours, en meer met deze gewichtsverliestips voor elke weekendactiviteit.) Helaas werd die angst voor Blanchfield bevestigd op een recente eerste date. Een vrouwelijke kennis schreeuwde over de bar: "I love your blog!" haar date ertoe aanzetten om Blanchfield te vragen waar de blog over ging. Ze vertelde het hem - en hoorde nooit meer iets van hem.
Blanchfield zal nooit weten waarom haar date verdween, maar experts zijn het erover eens dat het verstandig is om te wachten tot je meerdere dates hebt voordat je persoonlijke informatie zoals gewichtsverlies deelt. "Als een van de eerste indrukken van je date de wetenschap is dat je net een aanzienlijke hoeveelheid gewicht hebt verloren, zal hij of zij dit zien als een van je belangrijkste kenmerkende kenmerken", legt Mimi Tanner, auteur van Het omgekeerde ultimatum: krijg een commitment zonder conflict. Dus hoe precies? doen vertel je over je verleden?
Kader het in een boodschap van empowerment - geen schaamte
"In plaats van te zeggen 'Ik was vroeger dik', probeer dan te zeggen: 'Ik begon een jaar geleden te trainen voor een marathon en ik verloor veel gewicht. Het was geweldig'", voegt Sara Eckel, auteur van Jij bent het niet: 27 (verkeerde) redenen waarom je single bent. "De meeste mensen willen leren hoe je het deed. Je nam de controle over iets in je leven." Werk het onderwerp nonchalant in een gesprek in plaats van een bom te laten vallen. (Je deelt tenslotte alleen maar dat je vroeger een andere maat had - niet dat je het huis van je buurman beroofde.) Blanchfield - die onlangs de naam van haar blog veranderde in The Preppy Runner - heeft deze nieuwe aanpak overgenomen. "Ik minimaliseer doelbewust het gewichtsverlies en benadruk de fitness", zegt ze.
Timing is belangrijk
Het is verleidelijk om te willen pronken met de kwaliteiten die je hebben geholpen om zo'n indrukwekkend doel te bereiken. Wie zou niet willen daten met iemand die een bewezen staat van dienst heeft op het gebied van moed, toewijding en zelfdiscipline? Als je een getal moet bedenken, is de vijfde date het beste moment voor de grote onthulling, zegt Tanner. "Ze zullen je dan al kennen en deze nieuwe informatie kunnen opnemen zonder dat het hun tedere eerste indrukken schaadt", zegt ze. (Lees voor meer timingadvies Het juiste moment om over alles in een relatie te praten.)
Misschien is echter een betere indicatie van het juiste moment om te vertellen wanneer u gevoel klaar. "Je bent niet verplicht om iedereen meteen je hele levensverhaal te vertellen", benadrukt Eckel. "Het is beter om uit een plaats van zelfrespect te komen. In plaats van te denken: 'Zal hij me veroordelen?' denk: 'Voel ik me op mijn gemak om deze persoon deze informatie te geven?' Je geeft jezelf de macht."
Ilyssa Israel, 39, een uitvoerend assistent uit Springfield, NJ, voelde zich zo op haar gemak bij een man dat ze hem op de tweede date vertelde dat ze bijna 100 pond was afgevallen nadat ze een maagbypassoperatie had ondergaan - en een extra operatie had ondergaan om de overtollige huid te verwijderen . Zijn reactie: "Geweldig! Goed van je!" Toen bekende hij zijn eigen worsteling met gewicht en lichaamsbeeld. "Ik denk dat het vroeg vertellen van hem ons dichter bij elkaar heeft gebracht", zegt Israël. "We kunnen elkaar onze diepste donkerste geheimen vertellen en volledig accepteren." Ze trouwden twee jaar later.
Bedien de regelaars
Het maakt niet uit hoe sluw je je verleden communiceert, je hebt geen controle over hoe anderen het horen. Wees erop voorbereid dat sommigen oppervlakkig of oppervlakkig zijn, voegt Eckel toe. Maar weet dat mensen je soms verrassen. Blanchfield was ontroerd toen een man met wie ze uitging haar vertelde dat ze hem had geïnspireerd en later verloor hij een aanzienlijke hoeveelheid gewicht. "Het voelde fijn om te weten dat het veranderen van mijn leven en het naar buiten brengen een positief effect had op iemand anders", zegt ze. (Voeg dat toe aan de 6 niet-zo-voor de hand liggende tekenen dat hij een blijver is.)