Waarom je je hoofdhuid moet behandelen voor een detox

Inhoud

• Stap 1: Houd het schoon.
• Stap 2: Versla de dode dingen.
• Stap 3: Drink op.
• Stap 4: Gebruik bescherming.
• Beoordeling voor

Je hebt het al honderden keren gehoord: door de tijd tussen twee wasbeurten te verlengen (en genoegen te nemen met droge shampoo) blijft je kleur behouden, wordt het haar door de natuurlijke oliën van je hoofdhuid gehydrateerd en wordt schade door warmtestyling tot een minimum beperkt. Het probleem is dat wat goed is voor je haar, niet per se goed is voor je hoofdhuid, en een ongezonde hoofdhuid beïnvloedt uiteindelijk de kwaliteit van nieuwe haargroei. "Ik heb een gestage stijging gezien bij patiënten die klagen over chronische hoofdhuidirritatie, haarbreuk en verlies van haar, grotendeels geworteld in te weinig wassen en overmatig gebruik van stylingproducten", zegt Shereene Idriss, MD, een dermatoloog bij Union Square Laser Dermatology in New Yorkse stad. Dus hoe verzoen je de behoeften van je haar met de verzorging van je hoofdhuid? Het is niet zo moeilijk. Begin met het volgen van ons regime hier.

Stap 1: Houd het schoon.

Je zou niet dagenlang gaan zonder je lichaam te wassen, dan poeder op je onderarm te strooien en het als schoon te beschouwen", zegt Shani Francis, MD, medisch directeur bij Ashira Dermatology, die zegt dat het een verkeerde benaming is om droogshampooshampoo te noemen. Als de hoofdhuid gezond is, moet u deze behandelen zoals u uw gezichtshuid doet en regelmatig onzuiverheden verwijderen, zoals minimaal om de drie dagen. "Stylingproducten mogen niet dagen en dagen op uw hoofdhuid blijven zitten", zegt Dr. Francis. zijn, de hoofdhuid zal geïrriteerd raken, reeds bestaande aandoeningen zoals psoriasis, eczeem en roos zullen opflakkeren en u zult de haargroei belemmeren.David Adams, een Aveda-colorist en de eigenaar van Fourteenjay Salon in New York City, beschrijft het als volgt :

"Als je niet regelmatig wast, wordt de productopbouw zo dicht dat het de opening van de haarzakjes blokkeert, waardoor het aantal strengen dat eruit kan komen wordt beperkt. Dit betekent dat een follikel die ooit drie of vier strengen groeide, nu slechts één kan ontkiemen of twee."

Stap 2: Versla de dode dingen.

"Het verwijderen van dode huidcellen van de hoofdhuid verbetert de gezondheid van je opperhuid, stimuleert de haarzakjes en bevordert een robuustere haargroei", zegt Dr. Idriss. Zachte vervelling verwijdert ook hardnekkige kleverige of olieachtige productophopingen die mogelijk niet volledig worden afgebroken door shampoo of zelfs een verhelderende formule. "Als je haar en hoofdhuid in goede staat zijn, is een of twee keer per maand exfoliëren voldoende", zegt Adams. Maar als je hoofdhuid schilferig is of jeukt, of als je lange stukken hebt gedaan zonder te wassen, moet je de eerste maand een wekelijkse exfoliatie hebben.

Wat betreft uitwerpmethoden, de eenvoudigste is om gewoon "handmatig de hoofdhuid te exfoliëren met een borstel met zachte rubberen uiteinden", zegt Temur Dzidziguri, een stylist bij Sharon Dorram Color bij Sally Hershberger Salon in New York. Masseer de hoofdhuid met de borstelharen om dode huidcellen en vuil los te maken, stap dan onder de douche en was het uit. (Trouwens, je wast waarschijnlijk helemaal verkeerd met shampoo.) Een andere optie: voeg een theelepel suiker toe aan een kwart druppel shampoo om je eigen reinigende scrub te maken.

Stap 3: Drink op.

"Net als de huid op de rest van je lichaam, heeft de hoofdhuid vocht nodig om efficiënt te kunnen functioneren", zegt Dr. Francis. Maar dagelijks smeren zoals u dat op uw gezicht of handen doet, is onpraktisch en onnodig. Een of twee keer per week hydrateren zou voldoende moeten zijn, zegt dr. Idriss, die zegt dat je eenvoudig een beetje conditioner in de hoofdhuid kunt masseren, posthampoo, terwijl je je haar conditioneert. Er zijn ook gemakkelijk opneembare leave-in hoofdhuidserums en tonics die direct na het wassen kunnen worden aangebracht om de hoofdhuid te hydrateren en in evenwicht te brengen. (Hier zijn 10 hoofdhuidbesparende producten.)

Stap 4: Gebruik bescherming.

Het zoveel mogelijk beschermen van de hoofdhuid tegen UV-stralen is de sleutel, zegt Dr. Idriss, die eraan toevoegt dat UV-gerelateerde actinische keratoseschade aan de hoofdhuid haaruitval kan veroorzaken en tot huidkanker kan leiden. Overweeg om een ​​zonnebrandcrème in poedervorm te gebruiken op gebieden waar de hoofdhuid wordt blootgesteld of, als je aan het zwembad of op het strand bent, een vette zonnebrandcrème te behandelen als een hoofdhuidbeschermer en styler - na het erop te spritzen, glad haar in een knot. (Deze producten kunnen je haar beschermen tijdens outdoor-workouts.)

Beoordeling voor