Extra calorieën eten als je ziek bent - volwassenen

Als u ziek bent of een kankerbehandeling ondergaat, kan het zijn dat u geen zin heeft om te eten. Maar het is wel belangrijk om voldoende eiwitten en calorieën binnen te krijgen zodat je niet te veel afvalt. Goed eten kan u helpen om beter om te gaan met uw ziekte en de bijwerkingen van de behandeling.

Verander je eetgewoonten om meer calorieën binnen te krijgen.

• Eet wanneer je honger hebt, niet alleen tijdens de maaltijden.
• Eet 5 of 6 kleine maaltijden per dag in plaats van 3 grote.
• Houd gezonde tussendoortjes bij de hand.
• Vul geen vloeistoffen bij voor of tijdens uw maaltijden.
• Vraag uw zorgverzekeraar of u soms een glas wijn of bier bij een van uw maaltijden kunt nuttigen. Het kan ervoor zorgen dat u meer wilt eten.

Vraag anderen om eten voor je te bereiden. Misschien heb je zin om te eten, maar heb je misschien niet genoeg energie om te koken.

Maak eten aangenaam.

• Gebruik zachte verlichting en speel ontspannende muziek.
• Eet met familie of vrienden.
• Luister naar de radio.
• Probeer nieuwe recepten of nieuwe voedingsmiddelen.

Als je er zin in hebt, maak dan wat eenvoudige maaltijden en vries ze in om later te eten. Vraag uw provider naar "Meals on Wheels" of andere programma's die voedsel bij u thuis brengen.

U kunt calorieën aan uw eten toevoegen door het volgende te doen:

• Vraag eerst aan je provider of het goed is om dit te doen.
• Voeg boter of margarine toe aan etenswaren als je aan het koken bent, of leg ze op al gekookt voedsel.
• Voeg roomsaus toe of smelt kaas over groenten.
• Eet boterhammen met pindakaas, of doe pindakaas op groenten of fruit, zoals wortelen of appels.
• Meng volle melk of half en half met ingeblikte soepen.
• Voeg eiwitsupplementen toe aan yoghurt, milkshakes, fruitsmoothies of pudding.
• Drink milkshakes tussen de maaltijden door.
• Voeg honing toe aan sappen.

Vraag uw leverancier naar vloeibare voedingsdranken.

Vraag uw leverancier ook naar medicijnen die uw eetlust kunnen stimuleren om u te helpen eten.

Meer calorieën krijgen - volwassenen; Chemotherapie - calorieën; Transplantatie - calorieën; Kankerbehandeling - calorieën

website van het Nationaal Kankerinstituut. Voeding in de kankerzorg (PDQ) - versie voor gezondheidswerkers. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Bijgewerkt op 11 september 2019. Toegankelijk op 4 maart 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncologie evidence-based voedingsrichtlijn voor volwassenen. J Acad Nutr Dieet. 2017;117(2):297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Ziekte van Alzheimer
• Beenmerg transplantatie
• Dementie
• borstamputatie
• ziekte van Parkinson
• Beroerte

• Buikstraling - ontlading
• Na chemotherapie - ontslag
• Beenmergtransplantatie - ontslag
• Hersenstraling - ontlading
• Borststraling uitwendige straal - ontlading
• Chemotherapie - wat moet u uw arts vragen?
• Borststraling - afscheiding
• Chronische obstructieve longziekte - volwassenen - ontslag
• COPD - controle medicijnen
• COPD - snelhulpmiddelen
• Veilig water drinken tijdens de behandeling van kanker
• Interstitiële longziekte - volwassenen - afscheiding
• Mond- en nekstraling - ontlading
• Bekkenstraling - ontlading
• Decubitus voorkomen
• Bestralingstherapie - vragen om aan uw arts te stellen
• Veilig eten tijdens de behandeling van kanker

• Voeding