Het effect van de zon op de huid
Inhoud
Gezondheidsvideo afspelen: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4Wat is dit? Gezondheidsvideo afspelen met audiobeschrijving: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4Overzicht
De huid gebruikt zonlicht om vitamine D aan te maken, wat belangrijk is voor de normale botvorming. Maar er is een keerzijde. Het ultraviolette licht van de zon kan grote schade aan de huid veroorzaken. De buitenste laag van de huid heeft cellen die het pigment melanine bevatten. Melanine beschermt de huid tegen de ultraviolette stralen van de zon. Deze kunnen de huid verbranden en de elasticiteit verminderen, wat leidt tot vroegtijdige veroudering.
Mensen worden bruin omdat zonlicht ervoor zorgt dat de huid meer melanine aanmaakt en donkerder wordt. De kleur vervaagt wanneer nieuwe cellen naar de oppervlakte komen en de gebruinde cellen worden afgestoten. Een beetje zonlicht kan goed zijn, zolang je maar een goede bescherming hebt tegen overmatige blootstelling. Maar te veel blootstelling aan ultraviolet of UV kan zonnebrand veroorzaken. De UV-stralen dringen de buitenste huidlagen binnen en raken de diepere lagen van de huid, waar ze huidcellen kunnen beschadigen of doden.
Mensen, vooral degenen die niet veel melanine hebben en gemakkelijk verbranden, moeten zichzelf beschermen. U kunt uzelf beschermen door gevoelige gebieden te bedekken, zonnebrandcrème te dragen, de totale blootstellingstijd te beperken en de zon tussen 10.00 en 14.00 uur te vermijden.
Frequente blootstelling aan ultraviolette stralen gedurende vele jaren is de belangrijkste oorzaak van huidkanker. En huidkanker moet niet lichtvaardig worden opgevat.
Controleer uw huid regelmatig op verdachte gezwellen of andere huidveranderingen. Vroege opsporing en behandeling zijn de sleutel tot een succesvolle behandeling van huidkanker.
- Blootstelling aan de zon
Interessante Artikelen
De gezondheidsvoordelen van Kimchi