Uw schouder gebruiken na een vervangende operatie

U heeft een schoudervervangende operatie ondergaan om de botten van uw schoudergewricht te vervangen door kunstmatige onderdelen. De onderdelen omvatten een steel van metaal en een metalen bal die op de bovenkant van de steel past. Een plastic stuk wordt gebruikt als het nieuwe oppervlak van het schouderblad.

Nu je thuis bent, moet je weten hoe je je schouder kunt beschermen terwijl deze geneest.

U moet de eerste 6 weken na de operatie een sling dragen. Misschien wilt u daarna de sling dragen voor extra ondersteuning of bescherming.

Laat uw schouder en elleboog rusten op een opgerolde handdoek of een klein kussentje als u ligt. Dit helpt schade aan uw schouder te voorkomen door het uitrekken van de spieren of pezen. U moet dit 6 tot 8 weken na uw operatie blijven doen, zelfs als u een mitella draagt.

Uw chirurg of fysiotherapeut kan u 4 tot 6 weken slingeroefeningen leren om thuis te doen. Om deze oefeningen te doen:

• Leun voorover en ondersteun uw gewicht met uw goede arm op een aanrecht of tafel.
• Hang uw arm die geopereerd is naar beneden.
• Zwaai heel voorzichtig en langzaam je losse arm in cirkels rond.

Uw chirurg of fysiotherapeut leert u ook veilige manieren om uw arm en schouder te bewegen:

• Probeer uw schouder NIET op te tillen of te bewegen zonder deze met uw goede arm te ondersteunen of door iemand anders te laten ondersteunen. Uw chirurg of therapeut zal u vertellen wanneer het OK is om uw schouder op te tillen of te bewegen zonder deze ondersteuning.
• Gebruik je andere (goede) arm om de arm die geopereerd is te bewegen. Verplaats het alleen voor zover uw arts of fysiotherapeut zegt dat het goed is.

Deze oefeningen en bewegingen kunnen moeilijk zijn, maar ze zullen na verloop van tijd gemakkelijker worden. Het is erg belangrijk om deze te doen, zoals uw chirurg of therapeut u heeft laten zien. Door deze oefeningen te doen, zal je schouder sneller beter worden. Ze zullen u helpen actiever te zijn nadat u bent hersteld.

Activiteiten en bewegingen die u moet proberen te vermijden zijn:

• Veel reiken of je schouder gebruiken
• Objecten optillen die zwaarder zijn dan een kopje koffie
• Uw lichaamsgewicht ondersteunen met uw hand aan de kant waar u geopereerd bent
• Plotselinge schokkende bewegingen maken

Draag de tilband de hele tijd, tenzij uw chirurg zegt dat dit niet nodig is.

Na 4 tot 6 weken zal uw chirurg of fysiotherapeut u andere oefeningen laten zien om uw schouder te strekken en meer beweging in uw gewricht te krijgen.

Terugkeren naar sport en andere activiteiten

Vraag uw chirurg welke sporten en andere activiteiten goed voor u zijn nadat u hersteld bent.

Denk altijd na over hoe u uw schouder veilig kunt gebruiken voordat u gaat bewegen of een activiteit begint. Om uw nieuwe schouder te beschermen, vermijd:

• Activiteiten waarbij dezelfde beweging steeds opnieuw met uw schouder moet worden gedaan, zoals gewichtheffen.
• Blokkerende of beukende activiteiten, zoals hameren.
• Impactsporten, zoals boksen of voetbal.
• Alle fysieke activiteiten die snelle stop-startbewegingen of draaien vereisen.

Na de operatie kunt u waarschijnlijk 4 tot 6 weken niet autorijden. U mag niet autorijden als u verdovende middelen gebruikt. Uw chirurg of fysiotherapeut zal u vertellen wanneer autorijden in orde is.

Bel uw chirurg of verpleegkundige als u een van de volgende aandoeningen heeft:

• Bloeding die door uw verband trekt en niet stopt wanneer u druk uitoefent op het gebied
• Pijn die niet weggaat als u uw pijnmedicijn inneemt
• Zwelling in je arm
• Uw hand of vingers zijn donkerder van kleur of voelen koel aan
• Roodheid, pijn, zwelling of een gelige afscheiding uit de wond
• Koorts van 101 ° F (38,3 ° C) of hoger
• Kortademigheid of pijn op de borst
• Uw nieuwe schoudergewricht voelt niet veilig en voelt alsof het beweegt

Gewrichtsvervangende operatie - uw schouder gebruiken; Schoudervervangende operatie - na

Edwards TB, Morris BJ. Revalidatie na schouderprothese. In: Edwards TB, Morris BJ, eds. Schouder artroplastiek. 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 43.

Throckmorton TW. Schouder- en elleboogprothese. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's operatieve orthopedie. 13e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 12.

• artrose
• Rotator cuff problemen
• Schouder CT-scan
• Schouder MRI-scan
• Schouder pijn
• schouder vervanging

• Schoudervervanging - ontslag

• Schouderblessures en aandoeningen