Thuis bloedsuiker testen

Als u diabetes heeft, controleer dan uw bloedsuikerspiegel zo vaak als uw zorgverzekeraar heeft voorgeschreven. Noteer de resultaten. Dit zal u vertellen hoe goed u met uw diabetes omgaat. Het controleren van de bloedsuikerspiegel kan u helpen op schema te blijven met uw voedings- en activiteitenplannen.

De belangrijkste redenen om uw bloedsuikerspiegel thuis te controleren zijn:

• Controleer of de diabetesgeneesmiddelen die u gebruikt uw risico op een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) verhogen.
• Gebruik het bloedsuikergetal voor een maaltijd om de dosis insuline (of andere medicijnen) te bepalen die u van plan bent te nemen.
• Gebruik het bloedsuikergetal om u te helpen gezonde voedings- en activiteitenkeuzes te maken om uw bloedsuikerspiegel te reguleren.

Niet iedereen met diabetes hoeft elke dag zijn bloedsuikerspiegel te controleren. Anderen moeten het vele malen per dag controleren.

Gebruikelijke tijden om uw bloedsuikerspiegel te testen zijn vóór de maaltijd en voor het slapengaan. Uw leverancier kan u vragen om uw bloedsuikerspiegel 2 uur na een maaltijd of soms zelfs midden in de nacht te controleren. Vraag uw leverancier wanneer u uw bloedsuikerspiegel moet controleren.

Andere tijden om uw bloedsuiker te controleren kunnen zijn:

• Als u symptomen heeft van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie)
• Nadat u uit eten bent gegaan, vooral als u voedsel heeft gegeten dat u normaal niet eet
• Als je je ziek voelt
• Voor of na het sporten
• Als je veel stress hebt gehad
• Als u te veel eet of maaltijden of snacks overslaat
• Als u nieuwe geneesmiddelen gebruikt, per ongeluk te veel insuline of diabetesmedicatie heeft ingenomen of uw geneesmiddel op het verkeerde moment heeft ingenomen
• Als uw bloedsuiker hoger of lager is geweest dan normaal
• Als u alcohol drinkt

Houd alle testitems binnen handbereik voordat u begint. Timing is belangrijk. Reinig het naaldprikgebied met water en zeep. Droog de huid volledig af voordat u gaat prikken. Gebruik geen alcoholdoekje of wattenstaafje om de huid te reinigen. Alcohol is niet effectief in het verwijderen van suikerresten van de huid.

U kunt een testkit kopen bij een apotheek zonder recept. Uw provider kan u helpen bij het kiezen van de juiste kit, het instellen van de meter en u leren hoe u het moet gebruiken.

De meeste sets hebben:

• Teststrips
• Kleine naalden (lancetten) die in een plastic apparaat met veermechanisme passen
• Een logboek voor het noteren van uw nummers dat u thuis of op kantoor van uw provider kunt downloaden en inzien

Prik voor de test in uw vinger met de naald en plaats een druppel bloed op een speciale strip. Deze strip meet hoeveel glucose in uw bloed zit. Sommige monitoren gebruiken bloed uit andere delen van het lichaam dan de vingers, waardoor het ongemak wordt verminderd. De meter toont uw bloedsuikerresultaten als een getal op een digitaal display. Als u slecht kunt zien, zijn er sprekende glucosemeters beschikbaar, zodat u de cijfers niet hoeft af te lezen.

Houd er rekening mee dat geen enkele meter of strip 100% van de tijd nauwkeurig is. Als uw bloedsuikerwaarde onverwacht hoog of laag is, meet dan opnieuw met een nieuwe strip. Gebruik geen strips als de container open is gelaten of als de strip nat is geworden.

Houd een register bij voor uzelf en uw provider. Dit zal een grote hulp zijn als u problemen heeft met het beheersen van uw diabetes. Het zal u ook vertellen wat u deed toen u uw diabetes onder controle kon krijgen. Om de meeste hulp te krijgen bij het onder controle houden van uw bloedsuikerspiegel, noteert u:

• De tijd van de dag
• Uw bloedsuikerspiegel
• De hoeveelheid koolhydraten die je hebt gegeten
• Het type en de dosis van uw diabetesmedicijn
• Het type oefening dat u doet en hoe lang u traint
• Alles wat ongewoon is, zoals stress, ander voedsel eten of ziek zijn

Bloedsuikermeters kunnen honderden metingen opslaan. De meeste soorten meters kunnen metingen opslaan op uw computer of smartphone. Dit maakt het gemakkelijk om uw dossier terug te kijken en te zien waar u mogelijk problemen heeft gehad. Vaak verandert het patroon van de bloedsuikerspiegel van het ene moment op het andere (bijvoorbeeld van bedtijd tot ochtendtijd). Dit weten is handig voor uw provider.

Neem altijd je meter mee als je naar je provider gaat. U en uw leverancier kunnen samen naar uw bloedsuikerpatronen kijken en indien nodig uw medicijnen aanpassen.

U en uw leverancier moeten voor verschillende tijdstippen van de dag een streefdoel voor uw bloedsuikerspiegel instellen. Als uw bloedsuikerspiegel gedurende 3 opeenvolgende dagen hoger is dan uw doelen en u weet niet waarom, bel dan uw leverancier.

Diabetes - glucosetest thuis; Diabetes - bloedsuikertest thuis

• Beheer uw bloedsuikerspiegel

Amerikaanse Diabetes Vereniging. 5. Gedragsverandering en welzijn vergemakkelijken om gezondheidsresultaten te verbeteren: normen voor medische zorg bij diabetes-2020. Diabetes Zorg. 2020;43(Suppl 1):S48–S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerikaanse Diabetes Vereniging. 6. Glycemische doelen: normen voor medische zorg bij diabetes-2020. Diabetes Zorg. 2020;43(Suppl 1):S66–S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, McGill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1 diabetes. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams leerboek van endocrinologie. 14e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Therapeutica van type 2 diabetes. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams leerboek van endocrinologie. 14e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 35.

• Bloed suiker