Chiropractische zorg voor rugpijn

Chiropractische zorg is een manier om gezondheidsproblemen te diagnosticeren en te behandelen die de zenuwen, spieren, botten en gewrichten van het lichaam aantasten. Een zorgverlener die chiropractische zorg verleent, wordt een chiropractor genoemd.

Hands-on aanpassing van de wervelkolom, spinale manipulatie genoemd, is de basis van chiropractische zorg. De meeste chiropractoren gebruiken ook andere soorten behandelingen.

Het eerste bezoek duurt meestal 30 tot 60 minuten. Uw chiropractor zal vragen stellen over uw doelen voor de behandeling en uw gezondheidsgeschiedenis. U wordt gevraagd naar uw:

• Verwondingen en ziektes uit het verleden
• Huidige gezondheidsproblemen
• Alle medicijnen die u gebruikt
• levensstijl
• Eetpatroon
• Slaapgewoonten
• Oefening
• Mentale spanningen die je zou kunnen hebben
• Gebruik van alcohol, drugs of tabak

Vertel uw chiropractor over eventuele lichamelijke problemen die het voor u moeilijk maken om bepaalde dingen te doen. Vertel het uw chiropractor ook als u gevoelloosheid, tintelingen, zwakte of andere zenuwproblemen heeft.

Nadat u naar uw gezondheid heeft gevraagd, zal uw chiropractor een lichamelijk onderzoek doen. Dit omvat het testen van uw spinale mobiliteit (hoe goed uw wervelkolom beweegt). Uw chiropractor kan ook enkele tests doen, zoals het controleren van uw bloeddruk en het maken van röntgenfoto's. Deze tests zoeken naar problemen die mogelijk bijdragen aan uw rugpijn.

De behandeling begint in de meeste gevallen bij het eerste of tweede bezoek.

• Mogelijk wordt u gevraagd om op een speciale tafel te liggen, waar de chiropractor de spinale manipulaties uitvoert.
• De meest voorkomende behandeling is manipulatie met de hand. Het gaat om het verplaatsen van een gewricht in je wervelkolom naar het einde van zijn bereik, gevolgd door een lichte stoot. Dit wordt vaak een 'aanpassing' genoemd. Het lijnt de botten van je wervelkolom opnieuw uit om ze rechter te maken.
• De chiropractor kan ook andere behandelingen doen, zoals massage en ander werk aan zachte weefsels.

Sommige mensen zijn een paar dagen na hun manipulaties een beetje pijnlijk, stijf en moe. Dit komt omdat hun lichaam zich aanpast aan hun nieuwe afstemming. Je zou geen pijn moeten voelen van de manipulatie.

Meestal is meer dan één sessie nodig om een ​​probleem op te lossen. Behandelingen duren over het algemeen enkele weken. Uw chiropractor kan in eerste instantie 2 of 3 korte sessies per week voorstellen. Deze zouden elk slechts ongeveer 10 tot 20 minuten duren. Zodra u begint te verbeteren, kunnen uw behandelingen slechts één keer per week zijn. U en uw chiropractor zullen praten over hoe effectief de behandeling is op basis van de doelen die u in uw eerste sessie hebt besproken.

Chiropractische behandeling is het meest effectief voor:

• Subacute rugpijn (pijn die 3 maanden of minder aanwezig is)
• Opflakkeringen van chronische (langdurige) rugpijn
• Nek pijn

Mensen mogen geen chiropractische behandeling ondergaan in de delen van hun lichaam die worden beïnvloed door:

• Botbreuken of bottumoren
• Ernstige artritis
• Bot- of gewrichtsinfecties
• Ernstige osteoporose (botten dunner worden)
• Zwaar beknelde zenuwen

Zeer zelden kan manipulatie van de nek bloedvaten beschadigen of beroertes veroorzaken. Het is ook zeer zeldzaam dat manipulatie een aandoening kan verergeren. Het screeningsproces dat uw chiropractor bij uw eerste bezoek doet, is bedoeld om te zien of u een hoog risico loopt op deze problemen. Zorg ervoor dat u al uw symptomen en medische geschiedenis uit het verleden met de chiropractor bespreekt. Als u een hoog risico loopt, zal uw chiropractor geen nekmanipulatie uitvoeren.

Lemmon R, Roseen EJ. Chronische lage rugpijn. In: Rakel D, uitg. Integratieve geneeskunde. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 67.

Puentedrua LE. Spinale manipulatie. In: Giangarra CE, Manske RC, eds. Klinische orthopedische revalidatie: een teamaanpak. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 78.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulatie, tractie en massage. In: Cifu DX, uitg. Fysische geneeskunde en revalidatie van Braddom. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 16.

• Rugpijn
• Chiropractie
• Niet-medicamenteuze pijnbestrijding