Goedaardige positieduizeligheid - nazorg

Mogelijk hebt u uw zorgverlener gezien omdat u goedaardige positieduizeligheid heeft gehad. Het wordt ook goedaardige paroxismale positieduizeligheid of BPPV genoemd. BPPV is de meest voorkomende oorzaak van duizeligheid en het gemakkelijkst te behandelen.

Uw zorgverlener heeft uw duizeligheid mogelijk behandeld met de Epley-manoeuvre. Dit zijn hoofdbewegingen die het probleem met het binnenoor corrigeren dat BPPV veroorzaakt. Nadat u naar huis bent gegaan:

• Buig de rest van de dag niet voorover.
• Slaap enkele dagen na de behandeling niet op de kant die symptomen veroorzaakt.
• Volg alle andere specifieke instructies die uw provider u heeft gegeven.

Meestal zal de behandeling BPPV genezen. Soms kan duizeligheid na een paar weken terugkeren. Ongeveer de helft van de tijd komt BPPV later terug. Als dit gebeurt, moet u opnieuw worden behandeld. Uw leverancier kan medicijnen voorschrijven die het draaiende gevoel kunnen helpen verlichten. Maar deze medicijnen werken vaak niet goed voor de behandeling van de werkelijke duizeligheid.

Als de duizeligheid terugkeert, onthoud dan dat u gemakkelijk uw evenwicht kunt verliezen, kunt vallen en uzelf kunt bezeren. Om te voorkomen dat de symptomen erger worden en om u te beschermen:

• Ga meteen zitten als u zich duizelig voelt.
• Om vanuit een liggende positie op te staan, gaat u langzaam rechtop zitten en blijft u even zitten voordat u gaat staan.
• Zorg ervoor dat je iets vasthoudt als je staat.
• Vermijd plotselinge bewegingen of positieveranderingen.
• Vraag uw leverancier naar het gebruik van een wandelstok of ander loophulpmiddel als u een duizeligheidsaanval heeft.
• Vermijd felle lichten, tv en lezen tijdens een duizeligheidsaanval. Ze kunnen de symptomen verergeren.
• Vermijd activiteiten zoals autorijden, het bedienen van zware machines en klimmen terwijl u symptomen heeft.

Om te voorkomen dat uw symptomen verergeren, vermijdt u de posities die het veroorzaken. Uw provider kan u laten zien hoe u uzelf thuis kunt behandelen voor BPPV. Een fysiotherapeut kan u mogelijk andere oefeningen leren om uw symptomen te verminderen.

U moet uw provider bellen als:

• Symptomen van terugkeer van duizeligheid
• Je hebt nieuwe symptomen
• Uw symptomen worden erger
• Thuisbehandeling werkt niet

Vertigo - positioneel - nazorg; Goedaardige paroxismale positieduizeligheid - nazorg; BPPV - nazorg; Duizeligheid - positionele vertigo

Baloh RW, Jen JC. Gehoor en evenwicht. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Richtlijn klinische praktijk: goedaardige paroxismale positieduizeligheid (update). Otolaryngol Hoofdhalschirurgie. 2017;156(3_suppl):S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Duizeligheid en duizeligheid