Thuisisolatie en COVID-19

Thuisisolatie voor COVID-19 houdt mensen met COVID-19 uit de buurt van andere mensen die niet besmet zijn met het virus. Als u in thuisisolatie zit, moet u daar blijven totdat het veilig is om in de buurt van anderen te zijn.

Leer wanneer je thuis moet isoleren en wanneer het veilig is om in de buurt van andere mensen te zijn.

U moet zich thuis isoleren als:

• U heeft symptomen van COVID-19 en u kunt thuis herstellen
• Je hebt geen symptomen, maar positief getest op COVID-19

Tijdens thuisisolatie moet je jezelf afzonderen en wegblijven van andere mensen om verspreiding van COVID-19 te helpen voorkomen.

• Blijf zoveel mogelijk in een specifieke kamer en uit de buurt van anderen in uw huis. Gebruik indien mogelijk een aparte badkamer. Verlaat uw huis niet, behalve om medische zorg te krijgen.
• Zorg goed voor jezelf door voldoende te rusten, vrij verkrijgbare medicijnen te nemen en gehydrateerd te blijven.
• Houd uw symptomen bij (zoals koorts > 100,4 graden Fahrenheit of > 38 graden Celsius, hoesten, kortademigheid) en houd contact met uw arts. Mogelijk ontvangt u instructies over hoe u uw symptomen kunt controleren en melden.
• Als u ernstige symptomen heeft, bel dan 911 of het lokale alarmnummer.
• Vertel uw naaste contacten dat u mogelijk besmet bent met COVID-19. Nauwe contacten zijn mensen die gedurende een periode van 24 uur in totaal 15 minuten of langer binnen een straal van 6 voet van een geïnfecteerde persoon zijn geweest, beginnend 2 dagen voordat de symptomen verschijnen (of vóór een positieve test) totdat de persoon is geïsoleerd.
• Gebruik een gezichtsmasker over uw neus en mond wanneer u uw zorgverlener ziet en wanneer andere mensen zich in dezelfde kamer met u bevinden.
• Bedek uw mond en neus met een tissue of uw mouw (niet uw handen) als u hoest of niest. Gooi de tissue weg na gebruik.
• Was uw handen vele malen per dag met zeep en stromend water gedurende minimaal 20 seconden. Als water en zeep niet gemakkelijk verkrijgbaar zijn, moet u een handdesinfecterend middel op alcoholbasis gebruiken dat ten minste 60% alcohol bevat.
• Raak uw gezicht, ogen, neus en mond niet aan met ongewassen handen.
• Deel geen persoonlijke spullen zoals kopjes, eetgerei, handdoeken of beddengoed. Was alles wat je hebt gebruikt in water en zeep.
• Reinig alle "high-touch" gebieden in huis, zoals deurknoppen, badkamer- en keukenarmaturen, toiletten, telefoons, tablets, balies en andere oppervlakken. Gebruik een huishoudelijke reinigingsspray en volg de gebruiksaanwijzing.

Praat met uw zorgverzekeraar over wanneer het veilig is om thuisisolatie te beëindigen. Wanneer het veilig is, hangt af van uw specifieke situatie. Dit zijn de aanbevelingen van de CDC voor wanneer het veilig is om in de buurt van andere mensen te zijn.

Als u denkt of weet dat u COVID-19 had en symptomen had.

Het is veilig om in de buurt van anderen te zijn als ALLE van het volgende waar is:

1. Het is minstens 10 dagen geleden dat uw symptomen voor het eerst verschenen EN
2. U bent minimaal 24 uur zonder koorts geweest zonder het gebruik van koortsverlagende medicijnen EN
3. Uw symptomen verbeteren, waaronder hoesten, koorts en kortademigheid. (U kunt thuisisolatie beëindigen, zelfs als u symptomen blijft houden zoals verlies van smaak en geur, die weken of maanden kunnen aanhouden.)

Als u positief testte op COVID-19, maar geen symptomen had.

U kunt thuisisolatie beëindigen als ALLE van het volgende waar is:

1. U heeft nog steeds geen symptomen van COVID-19 EN
2. Het is 10 dagen geleden dat je positief testte

De meeste mensen hoeven niet getest te worden voordat ze in de buurt van anderen zijn. Uw zorgverzekeraar kan echter testen aanbevelen en zal u op basis van uw resultaten laten weten wanneer het veilig is om in de buurt van anderen te zijn.

Mensen met een zwak immuunsysteem als gevolg van een gezondheidstoestand of medicijn moeten mogelijk worden getest voordat ze in de buurt van anderen zijn. Mensen met ernstige COVID-19 moeten mogelijk langer dan 10 dagen in thuisisolatie blijven. Praat met uw zorgverzekeraar om erachter te komen wanneer het veilig is om in de buurt van anderen te zijn.

U moet uw zorgverzekeraar bellen:

• Als u symptomen heeft en denkt dat u mogelijk bent blootgesteld aan COVID-19
• Als u COVID-19 heeft en uw symptomen verergeren

Bel 911 of uw lokale alarmnummer als u:

• Problemen met ademhalen
• Pijn op de borst of druk
• Verwarring of onvermogen om wakker te worden
• Blauwe lippen of gezicht
• Alle andere symptomen die ernstig zijn of u zorgen baren

Centra voor Ziektebestrijding en Preventie website. COVID-19: Contactopsporing voor COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Bijgewerkt op 16 december 2020. Toegankelijk op 7 februari 2021.

Centra voor Ziektebestrijding en Preventie website. COVID-19: Isoleer als je ziek bent. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Bijgewerkt op 7 januari 2021. Toegankelijk op 7 februari 2021.

Centra voor Ziektebestrijding en Preventie website. COVID-19: wanneer u in de buurt van anderen kunt zijn nadat u COVID-19 heeft gehad of waarschijnlijk heeft gehad. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Bijgewerkt op 11 februari 2021. Toegankelijk op 11 februari 2021.