Schrijver: Vivian Patrick
Datum Van Creatie: 14 Juni- 2021
Updatedatum: 16 November 2024
Anonim
Hartkloppingen door stress, wat kun je doen.
Video: Hartkloppingen door stress, wat kun je doen.

Hartkloppingen zijn gevoelens of sensaties dat uw hart bonst of bonst. Ze kunnen worden gevoeld in uw borst, keel of nek.

Je kan:

  • Heb een onaangenaam besef van je eigen hartslag
  • Voel je alsof je hart overslaat of stopt met kloppen

Het hartritme kan normaal of abnormaal zijn als u hartkloppingen heeft.

Normaal klopt het hart 60 tot 100 keer per minuut. De snelheid kan dalen tot onder de 60 slagen per minuut bij mensen die regelmatig sporten of medicijnen gebruiken die het hart vertragen.

Als uw hartslag snel is (meer dan 100 slagen per minuut), wordt dit tachycardie genoemd. Een hartslag lager dan 60 wordt bradycardie genoemd. Een occasionele extra hartslag uit het ritme staat bekend als extrasystole.

Hartkloppingen zijn meestal niet ernstig. Sensaties die een abnormaal hartritme (aritmie) vertegenwoordigen, kunnen ernstiger zijn.

De volgende aandoeningen zorgen ervoor dat u meer kans heeft op een abnormaal hartritme:

  • Bekende hartziekte op het moment dat de hartkloppingen beginnen
  • Significante risicofactoren voor hartaandoeningen
  • Een abnormale hartklep
  • Een elektrolytafwijking in uw bloed - bijvoorbeeld een laag kaliumgehalte

Hartkloppingen kunnen te wijten zijn aan:


  • Angst, stress, paniekaanval of angst
  • Cafeïne-inname
  • Cocaïne of andere illegale drugs
  • Decongestivum medicijnen, zoals fenylefrine of pseudo-efedrine
  • Dieetpillen
  • Oefening
  • Koorts
  • Nicotine-inname

Sommige hartkloppingen zijn echter te wijten aan een abnormaal hartritme, dat kan worden veroorzaakt door:

  • Hartziekte
  • Abnormale hartklep, zoals mitralisklepprolaps
  • Abnormale bloedspiegel van kalium
  • Bepaalde geneesmiddelen, waaronder geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van astma, hoge bloeddruk of hartproblemen
  • Overactieve schildklier
  • Laag zuurstofgehalte in uw bloed

Dingen die u kunt doen om hartkloppingen te beperken, zijn onder meer:

  • Verlaag uw inname van cafeïne en nicotine. Dit zal vaak hartkloppingen verminderen.
  • Leer stress en angst te verminderen. Dit kan hartkloppingen helpen voorkomen en u helpen ze beter te beheersen wanneer ze zich voordoen.
  • Probeer diepe ontspannings- of ademhalingsoefeningen.
  • Beoefen yoga, meditatie of tai chi.
  • Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.
  • Niet roken.

Zodra een ernstige oorzaak door uw leverancier is uitgesloten, probeer dan niet goed op hartkloppingen te letten. Dit kan stress veroorzaken. Neem echter contact op met uw provider als u een plotselinge toename of verandering in deze constateert.


Raadpleeg uw leverancier als u nog nooit hartkloppingen heeft gehad.

Bel 911 of het lokale alarmnummer als u:

  • Verlies van alertheid (bewustzijn)
  • pijn op de borst
  • Kortademigheid
  • Ongebruikelijk zweten
  • Duizeligheid of duizeligheid

Bel uw provider meteen als:

  • U voelt vaak extra hartslagen (meer dan 6 per minuut of komen in groepen van 3 of meer).
  • U heeft risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals een hoog cholesterolgehalte, diabetes of hoge bloeddruk.
  • U heeft nieuwe of andere hartkloppingen.
  • Uw hartslag is meer dan 100 slagen per minuut (zonder inspanning, angst of koorts).
  • U heeft gerelateerde symptomen, zoals pijn op de borst, kortademigheid, flauwvallen of bewustzijnsverlies.

Uw zorgverlener zal u onderzoeken en vragen stellen over uw medische geschiedenis en symptomen.

Mogelijk wordt u gevraagd:

  • Heb je het gevoel dat beats worden overgeslagen of gestopt?
  • Voelt uw hartslag langzaam of snel aan als u hartkloppingen heeft?
  • Voel je een race, bonzen of fladderen?
  • Is er een regelmatig of onregelmatig patroon in de ongewone hartslagsensaties?
  • Zijn de hartkloppingen plotseling begonnen of geëindigd?
  • Wanneer treden de hartkloppingen op? Als reactie op herinneringen aan een traumatische gebeurtenis? Wanneer u ligt en rust? Wanneer u uw lichaamshouding verandert? Wanneer voel je je emotioneel?
  • Heeft u nog andere symptomen?

Er kan een elektrocardiogram worden gemaakt.


Als u naar de eerste hulp gaat, wordt u aangesloten op een hartmonitor. De meeste mensen met hartkloppingen hoeven echter niet naar een eerstehulpafdeling te gaan voor behandeling.

Als uw leverancier vindt dat u een abnormaal hartritme heeft, kunnen andere tests worden uitgevoerd. Dit kan zijn:

  • Holtermonitor voor 24 uur, of een andere hartmonitor voor 2 weken of langer
  • Echocardiogram
  • Elektrofysiologisch onderzoek (EPS)
  • Coronaire angiografie

Hartslagsensaties; Onregelmatige hartslag; hartkloppingen; Hartkloppingen of racen

  • Hartkamers
  • Hartslag
  • Yoga

Fang JC, O'Gara PT. Geschiedenis en lichamelijk onderzoek: een evidence-based benadering. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's hartziekte: een leerboek over cardiovasculaire geneeskunde. 11e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 10.

Miller JM, Tomaselli GF, Zipes DP. Diagnose van hartritmestoornissen. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, eds. Braunwald's hartziekte: een leerboek over cardiovasculaire geneeskunde. 11e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 35.

Olgin JE. Benadering van de patiënt met vermoedelijke aritmie. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 56.

Interessant

Geen menstruatie (afwezige menstruatie)

Geen menstruatie (afwezige menstruatie)

Wat i een afwezige mentruatie?Afwezige mentruatie, ook wel bekend al amenorroe, i de afwezigheid van mentruatieperioden. Er zijn twee oorten afwezige mentruatie. Het type hangt ervan af of de mentrua...
Behandelingen voor nodulaire acne: wat zijn mijn opties?

Behandelingen voor nodulaire acne: wat zijn mijn opties?

OverzichtNodulaire acne i een erntige vorm van acne. Hoewel het moeilijk te behandelen en te behandelen kan zijn, zijn er verchillende behandelingoptie bechikbaar.Over-the-counter (OTC) -producten en...