Slaperigheid

Slaperigheid verwijst naar een abnormaal slaperig gevoel gedurende de dag. Mensen die slaperig zijn, kunnen in ongepaste situaties of op ongepaste tijden in slaap vallen.

Overmatige slaperigheid overdag (zonder bekende oorzaak) kan een teken zijn van een slaapstoornis.

Depressie, angst, stress en verveling kunnen allemaal bijdragen aan overmatige slaperigheid. Deze aandoeningen veroorzaken echter vaker vermoeidheid en apathie.

Slaperigheid kan te wijten zijn aan het volgende:

• Langdurige (chronische) pijn
• suikerziekte
• Lange werkdagen of wisselende diensten (nachten, weekenden)
• Langdurige slapeloosheid en andere problemen met inslapen of doorslapen
• Veranderingen in het natriumgehalte in het bloed (hyponatriëmie of hypernatriëmie)
• Medicijnen (kalmerende middelen, slaappillen, antihistaminica, bepaalde pijnstillers, sommige psychiatrische medicijnen)
• Niet lang genoeg slapen
• Slaapstoornissen (zoals slaapapneu en narcolepsie)
• Te veel calcium in uw bloed (hypercalciëmie)
• Traag werkende schildklier (hypothyreoïdie)

U kunt slaperigheid verlichten door de oorzaak van het probleem te behandelen. Bepaal eerst of uw slaperigheid te wijten is aan depressie, angst, verveling of stress. Als u het niet zeker weet, praat dan met uw zorgverzekeraar.

Neem voor slaperigheid door medicijnen contact op met uw leverancier over het overschakelen of stoppen van uw medicijnen. Maar stop NIET met het innemen of verander uw geneesmiddel niet zonder eerst met uw leverancier te overleggen.

Rijd niet als u slaperig bent.

Uw provider zal u onderzoeken om de oorzaak van uw slaperigheid te bepalen. U wordt gevraagd naar uw slaappatroon en gezondheid. Vragen kunnen zijn:

• Hoe goed slaap je?
• Hoeveel slaap je?
• Snurk je?
• Valt u overdag in slaap wanneer u niet van plan bent een dutje te doen (zoals bij het tv-kijken of lezen)? Zo ja, voelt u zich verfrist wakker? Hoe vaak gebeurt dit?
• Ben je depressief, angstig, gestrest of verveeld?
• Welke medicijnen gebruikt u?
• Wat heb je gedaan om te proberen de slaperigheid te verlichten? Hoe goed werkte het?
• Welke andere symptomen heb je?

Tests die kunnen worden gedaan, zijn onder meer:

• Bloedonderzoeken (zoals een CBC en bloedverschil, bloedsuikerspiegel, elektrolyten en schildklierhormoonspiegels)
• CT-scan van het hoofd
• Elektro-encefalogram (EEG)
• Slaapstudies
• Urinetesten (zoals een urineonderzoek)

De behandeling hangt af van de oorzaak van uw slaperigheid.

Slaperigheid - gedurende de dag; Hypersomnie; Slaperigheid

Chokroverty S, Avidan AY. Slaap en zijn aandoeningen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's neurologie in de klinische praktijk. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Slaperigheid evalueren. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principes en praktijk van slaapgeneeskunde. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 169.