Veranderingen in het ouder worden van haar en nagels

Je haar en nagels helpen je lichaam te beschermen. Ze houden ook de temperatuur van je lichaam stabiel. Naarmate je ouder wordt, beginnen je haar en nagels te veranderen.

HAARVERANDERING EN HUN EFFECTEN

Verandering van haarkleur. Dit is een van de duidelijkste tekenen van veroudering. Haarkleur is te wijten aan een pigment genaamd melanine, dat de haarzakjes produceren. Haarzakjes zijn structuren in de huid die haar maken en laten groeien. Bij het ouder worden maken de follikels minder melanine aan en dit veroorzaakt grijze haren. De vergrijzing begint vaak in de jaren '30.

Hoofdhaar begint vaak grijs te worden bij de slapen en strekt zich uit tot aan de bovenkant van de hoofdhuid. De haarkleur wordt lichter en wordt uiteindelijk wit.

Lichaams- en gezichtshaar worden ook grijs, maar meestal gebeurt dit later dan hoofdhaar. Haar in de oksel, borst en schaamstreek kan minder of helemaal niet grijs worden.

Vergrijzing wordt grotendeels bepaald door je genen. Grijs haar komt eerder voor bij blanke mensen en later bij Aziaten. Voedingssupplementen, vitamines en andere producten zullen de vergrijzing niet stoppen of verminderen.

Verandering van haardikte. Haar is gemaakt van veel eiwitstrengen. Een enkele haar heeft een normale levensduur tussen 2 en 7 jaar. Dat haar valt dan uit en wordt vervangen door een nieuwe haar. Hoeveel haar je op je lichaam en hoofd hebt, wordt ook bepaald door je genen.

Bijna iedereen heeft wel wat haaruitval bij het ouder worden. De snelheid van de haargroei vertraagt ​​ook.

Haarlokken worden kleiner en hebben minder pigment. Dus het dikke, stugge haar van een jonge volwassene wordt uiteindelijk dun, fijn, lichtgekleurd haar. Veel haarzakjes stoppen met het produceren van nieuwe haren.

Mannen kunnen tekenen van kaalheid beginnen te vertonen tegen de tijd dat ze 30 jaar oud zijn. Veel mannen zijn bijna kaal op de leeftijd van 60. Een soort kaalheid die verband houdt met de normale functie van het mannelijke hormoon testosteron wordt mannelijke kaalheid genoemd. Haaruitval kan aan de slapen of aan de bovenkant van het hoofd zijn.

Vrouwen kunnen een soortgelijk type kaalheid ontwikkelen naarmate ze ouder worden. Dit wordt vrouwelijke kaalheid genoemd. Het haar wordt minder dicht en de hoofdhuid kan zichtbaar worden.

Naarmate je ouder wordt, verliezen je lichaam en gezicht ook haar. Het resterende gezichtshaar van vrouwen kan grover worden, meestal op de kin en rond de lippen. Mannen kunnen langer en grover wenkbrauw-, oor- en neushaar worden.

Neem contact op met uw zorgverzekeraar als u plotseling haarverlies heeft. Dit kan een symptoom zijn van een gezondheidsprobleem.

NAGELVERANDERINGEN EN HUN EFFECTEN

Je nagels veranderen ook met de leeftijd. Ze groeien langzamer en kunnen dof en broos worden. Ze kunnen ook vergeeld en ondoorzichtig worden.

Nagels, vooral teennagels, kunnen hard en dik worden. Ingegroeide teennagels kunnen vaker voorkomen. De toppen van de vingernagels kunnen breken.

In de vingernagels en teennagels kunnen zich in de lengterichting ribbels ontwikkelen.

Neem contact op met uw leverancier als uw nagels kuilen, ribbels, lijnen, vormveranderingen of andere veranderingen ontwikkelen. Deze kunnen verband houden met ijzertekort, nierziekte en voedingstekorten.

ANDERE WIJZIGINGEN

Naarmate u ouder wordt, zult u andere veranderingen ondergaan, waaronder:

• In de huid
• In het gezicht

• Haarzakje van een jongere
• Verouderde haarfollikel
• Ouderdomsveranderingen in nagels

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Huid, haar, nagels. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Siedel's gids voor lichamelijk onderzoek. 9e druk. St. Louis, MO: Elsevier; 2019: hoofdstuk 9.

Tosti A. Ziekten van haar en nagels. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 413.

Walston JD. Veel voorkomende klinische gevolgen van veroudering. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 22.