Bloeddrukmeters voor thuis

Uw zorgverlener kan u vragen om uw bloeddruk thuis bij te houden. Om dit te doen, heeft u een bloeddrukmeter voor thuis nodig. De monitor die je kiest moet van goede kwaliteit zijn en goed passen.

HANDMATIGE BLOEDDRUKMONITOREN

• Handmatige apparaten omvatten een manchet die om uw arm wordt gewikkeld, een rubberen knijplamp en een meter die de bloeddruk meet. Een stethoscoop is nodig om te luisteren naar het bloed dat door de slagader stroomt.
• U kunt uw bloeddruk zien op de ronde wijzerplaat van de meter terwijl de naald beweegt en de druk in de manchet stijgt of daalt.
• Bij correct gebruik zijn handmatige apparaten zeer nauwkeurig. Ze zijn echter niet het aanbevolen type bloeddrukmeter voor thuisgebruik.

DIGITALE BLOEDDRUKMONITOREN

• Een digitaal apparaat heeft ook een manchet die om uw arm wordt gewikkeld. Om de manchet op te blazen, moet u mogelijk een rubberen knijpbal gebruiken. Andere soorten worden automatisch opgeblazen wanneer u op een knop drukt.
• Nadat de manchet is opgeblazen, zal de druk vanzelf langzaam dalen. Het scherm toont een digitale uitlezing van uw systolische en diastolische bloeddruk.
• Nadat uw bloeddruk is weergegeven, loopt de manchet vanzelf leeg. Bij de meeste machines moet u 2 tot 3 minuten wachten voordat u ze opnieuw gebruikt.
• Een digitale bloeddrukmeter is niet zo nauwkeurig als uw lichaam beweegt wanneer u hem gebruikt. Ook zal een onregelmatige hartslag de meting minder nauwkeurig maken. Digitale monitoren zijn echter voor de meeste mensen de beste keuze.

TIPS VOOR HET CONTROLEREN VAN UW BLOEDDRUK

• Oefen het gebruik van de meter met uw leverancier om ervoor te zorgen dat u uw bloeddruk correct meet.
• Uw arm moet worden ondersteund, met uw bovenarm ter hoogte van het hart en de voeten op de grond (rug ondersteund, benen niet gekruist).
• Het is het beste om uw bloeddruk te meten nadat u minimaal 5 minuten rust.
• Neem uw bloeddruk NIET wanneer u onder stress staat, cafeïne heeft gebruikt, in de afgelopen 30 minuten een tabaksproduct heeft gebruikt of onlangs heeft gesport.
• Neem 's morgens voor het innemen van medicijnen en 's avonds voor het avondeten ten minste 2 metingen met een tussenpoos van 1 minuut. Probeer 5 dagen dagelijks je bloeddruk te meten en vast te leggen en rapporteer je resultaten vervolgens aan je provider.

Hypertensie - thuismonitoring

Elliott WJ, Lawton WJ. Normale bloeddrukcontrole en de evaluatie van hypertensie. In: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Uitgebreide klinische nefrologie. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primaire en secundaire hypertensie. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner en Rector's The Kidney. 10e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 47.

Victor RG. Arteriële hypertensie. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 25e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 67.

Victor RG. Systemische hypertensie: mechanismen en diagnose. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. De hartziekte van Braunwald: een leerboek over cardiovasculaire geneeskunde. 11e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA richtlijn voor de preventie, detectie, evaluatie en beheer van hoge bloeddruk bij volwassenen: een rapport van het American College of Cardiology/American Heart Association Task Force over klinische praktijkrichtlijnen. J Am Coll Cardio. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.