10 leuke fitnessfeiten met Laura Prepon

Inhoud

• Beoordeling voor

2012 lijkt nu al een geweldig jaar te worden voor voormalig Die show uit de jaren 70 schoonheid Laura Prepon. Ze channelt haar pittige en gewaagde innerlijke comedienne en schittert momenteel als Chelsea Handler in NBC's veel geroezemoes over sitcom, Ben je daar Chelsea?.

Alsof dat nog niet genoeg is, heeft het pittige buurmeisje ook een coole nieuwe film, Leg de Favoriet met Bruce Willis en Catherine Zeta-Jones, die volgende week in première gaat op het Sundance Film Festival.

Met al haar jaren in de biz, lijdt het geen twijfel dat de veelzijdige actrice het grote en kleine scherm verlicht met haar gevatte persoonlijkheid en charismatische charme.

Daarom waren we opgewonden toen de nuchtere, lange en slanke blondine (met geweldige benen die maar niet ophouden) 10 leuke fitnessgeheimen met ons deelde. Lees verder voor meer!

1. Ze houdt van spinninglessen met Andrea Lawent bij Made in LA Fitness. "Haar nachtlessen zijn zo geweldig!" zegt Prepon. "Ze doet alle lichten uit, doet kaarsen aan en speelt ongelooflijke rockmuziek zodat je in de zone komt ... je vergeet dat je aan het trainen bent en het is gewoon geweldig."

2. Ze rent met haar hond van 135 pond. "Hij is enorm en heeft de perfecte manier van lopen voor mij omdat ik lange benen heb", onthult de actrice. "We gaan samen hardlopen en het is een geweldige training voor ons allebei."

3. Ze is geobsedeerd door de Vibram-schoenen op blote voeten van New Balance. "Ze zijn zo ongelooflijk! Ik heb de laatste tijd veel met ze gerend", zegt de pittige ster.

4. Ze is een extreem gezonde eter. "Ik eet superschoon en let altijd op wat ik eet", geeft de vasthoudende tv-ster toe. "Ik heb altijd echt verse, hormoonvrije, additievenvrije kip, gezonde groenten en bruine rijst in de koelkast om te pakken omdat ik altijd onderweg ben."

5. Ze houdt van alles wat met kokos te maken heeft. "Ik kook nu veel met kokosolie en ik ben ook dol op kokoswater", zegt Prepon.

6. Ze traint elke dag. "Ik ben het type persoon dat driedubbele sessies op één dag doet", onthult de lange thespian. "Ik zal Pilates doen, ik zal spinnen, en dan ga ik naar de sportschool en doe gewichten - wat krankzinnig is."

7. Ze is de voormalige Queen-of-Fad-Diets. "De slechtste diëten zijn degenen die je calorieën te veel beperken en je lichaam proberen te misleiden. Je hebt geen energie en het is belachelijk", zegt Prepon. "Echt slimme eetprogramma's zoals de Zone zijn zoveel beter omdat je je lichaam goed van brandstof voorziet. Je moet gezond blijven en op de lange termijn voor jezelf zorgen."

8. Ze is geen fan van stretching of Bikram Yoga. "Ik heb Bikram Yoga een keer geprobeerd ... Ik liep letterlijk naar binnen en 5 minuten later liep ik naar buiten! Het was gewoon niet mijn ding", geeft Prepon toe.

9. Ze is net een nieuw programma begonnen met fitnessexpert Jason Ferruggia. "Tot nu toe vind ik het echt geweldig!" Prepon schept op. "Het is een programma waarbij je de hele dag door meer eet om de stofwisseling op te bouwen - hij gaat helemaal over hoe het lichaam evolueert."

10. Haar fitnessrolmodellen zijn Nicole Kidman en Gwyneth Paltrow. "Ik hou van lange, slanke ballerina-achtige lichamen, maar ik kan ook sterke, gezonde, prachtige vormen waarderen zoals Jessica Biel en Evangeline Lilly," ze zegt.

Vang Laura Prepon in de hoofdrol Ben je daar Chelsea?, woensdag op NBC om 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge leent haar expertise op het gebied van popcultuur aan Yahoo! als gastheer van "omg! NU." Het immens populaire dagelijkse entertainmentnieuwsprogramma, dat miljoenen hits per dag ontvangt, is een van de meest bekeken op internet. Als doorgewinterde entertainmentjournalist, popcultuurexpert, modeverslaafde en liefhebber van alles wat creatief is, is ze oprichter van positivelycelebrity.com en heeft ze onlangs haar eigen door celebs geïnspireerde modellijn en smartphone-app gelanceerd. Maak contact met Kristen om over beroemdheden te praten via Twitter en Facebook, of bezoek haar officiële website.

Beoordeling voor