Schrijver: Rachel Coleman
Datum Van Creatie: 25 Januari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Dergelijke geheimen zijn al vergeten, maar ze zijn het waard om te weten! Handige tips voor alle
Video: Dergelijke geheimen zijn al vergeten, maar ze zijn het waard om te weten! Handige tips voor alle

Inhoud

1. Ik denk niet dat ik dit kan. Oké, misschien kan ik dat. Nee, dat kan absoluut niet. Oh, maar ik ga. Er zijn zoveel mogelijkheden om aan jezelf te twijfelen tijdens een duurloop van meer dan twee uur. En net als je denkt dat alles in orde is, heb je natuurlijk nog een kans om vijf mijl later aan jezelf te twijfelen.

2. Afspeellijst, afspeellijst, waarom heb je me verlaten? Je hebt misschien een hele dag (of twee) besteed aan het verfijnen van je drie uur aan motiverende liedjes, maar op de een of andere manier zorgt die beat-dropping, oppompende muziek er uiteindelijk voor dat je je iPhone tegen de stoep wilt gooien.

3. Als ik nu aan deze run begin, kan ik dan op mijn werk komen? Je hebt een lange duurloop gemist die op je marathontrainingsplan stond. Wat nu? Inknijpen voor het werk? Ja, zolang je maar om 3 uur wakker wordt, geen probleem.


4. Als ik gewoon sneller ren, is dit sneller voorbij... maar sneller rennen gaat niet gebeuren. Dat zoete gevoel wanneer je je realiseert dat de tijd die je besteedt aan het beuken op de stoep, wordt allemaal bepaald door hoe je snel je kleine voetjes beweegt, gevolgd door het droevige gevoel dat als je versnelt, je in de volgende vijf stappen tegen de grond kunt botsen.

5. Oh mijn god. Mijn heupen. Mijn heupen. Elke kilo op de stoep geeft je het gevoel dat je heupkom los kan komen.

6. Ik ben high. Op hardlopen. Die runner-euforie? Oh, je vaart door dat gevoel van kilometer vijf tot ongeveer tien kilometer.

7. Mijl 10! Halverwege!

8. Waarom heb ik me ook weer ingeschreven voor deze marathon? Serieus, geen mens zou ooit zo ver moeten rennen. Het is gewoon zo onnodig. Dit moest een zelfvertrouwenverhogende, gekke zelfliefde ervaring zijn, en dat is het verst van hoe je je voelt op kilometer 14.

9. Hoe lang is het geleden dat ik calorieën heb ingenomen? Ach, te veel tijd, besef je. Gummies, waar ben je?


10. Oh kijk, mijn hardloopmaatje! Je bent net mijl negen gepasseerd en die geweldige vriend van je is trouw verschenen om je te helpen sterk te blijven voor de volgende vijf mijl-ish.

11. JUICE BAR. Is het vals spelen als ik daar heel snel binnenkom? Het maakt niet uit hoeveel je tegen jezelf zegt dat je Gatorade echt lekker vindt, dat doe je niet, en je favoriete groene sap ziet er nu echt heerlijk uit.

12. Linkerknie, laat me nu niet in de steek! Je bent net begonnen met een lichte neerwaartse helling, maar die kleine aanpassing zorgt ervoor dat elk klein knieprobleem de kop opsteekt.

13. Auw, mijn nek. Vrijwel elke spier en elk bot in je lichaam begint vanaf mijl 17 pijn te doen.

14. Heb ik mijn sleutels nog? Pure paniek stijgt door je heen als je je realiseert dat je onmogelijk je stappen over 20 mijl kunt volgen om iets te vinden dat je misschien hebt laten vallen. Reikend om in je hardlooprugzak met ritssluiting te voelen, zucht je van opluchting - ja, nog steeds daar.


15. Ugh, mijn telefoon is leeg. Het maakt niet uit hoeveel je probeert om het van tevoren volledig op te laden, het is onmogelijk om het de hele tijd vol te houden.

16. Chaaaaffffffgggggggg. Au! Die korte broek gaat niet werken op de marathondag. Veel te veel wrijving tussen die benen, en niet de goede soort.

17. Deze schoenen zijn een godsgeschenk. Je wordt al snel dankbaar dat je je voeten hebt laten opmeten voor de perfecte hardloopschoen. Je hebt het gevoel dat je erin zou kunnen rennen op water.

18. Ik moet echt, echt, echt plassen. Een van de meest onwelkome gevoelens nadat je verantwoord hebt gehydrateerd, is dat je dringend een pitstop moet maken. Maar je komt er doorheen. Je bent er bijna.

19. Kan niet. Stop. Rennen. Net als je het einde van je run nadert, denk je dat de opluchting zal komen. Maar dan besef je dat de pijn pas echt begint. Dus je blijft doorgaan en langzaam langzaam tot stilstand komen.

20. Oh mijn god. Ik heb het gedaan. Ik heb 20 kilometer gelopen. Ik kan alles doen. Rechtmatig. Jij rockt.

Beoordeling voor

Advertentie

Aanbevolen Door Ons

Pancreas abces

Pancreas abces

Een pancrea abce i een met pu gevuld gebied in de pancrea .Pancrea abce en ontwikkelen zich bij men en die:Pancreati che p eudocy tenErn tige pancreatiti die geïnfecteerd raakt ymptomen zijn onde...
anencefalie

anencefalie

Anencefalie i de afwezigheid van een groot deel van de her enen en de chedel.Anencefalie i een van de mee t voorkomende neurale bui defecten. Neurale bui defecten zijn geboorteafwijkingen die het weef...