5 redenen waarom Kirstie Alley niet van het gewicht kan blijven

Inhoud

• Motivatie
• Tijdsbeheer
• Het is een ziekte
• Metabolisme
• Het schuldspel
• Beoordeling voor

Ze is een briljante actrice met meer dan 20 jaar succesvolle tv-shows onder haar riem-Proost, Veronica's Kast, Dikke Actrice, en meest recentelijk, Dansen met de sterren. Maar in het echte leven, Kirstie Alley is waarschijnlijk het meest synoniem met het personage waarin ze speelde Dikke Actrice, een Hollywood-ster die haar dieetgevechten in de publieke belangstelling speelt. In feite staat dit Hollywood-zwaargewicht net zo bekend om haar gewichtsgevechten als om haar rollen.

Na het verliezen van een gerapporteerde 100 pond tijdens het concurreren op DWTS eerder dit jaar ging de actrice van maat 14 naar een 4. De 60-jarige celeb liep afgelopen september zelfs op de catwalk tijdens een modeshow in New York. Maar als de geschiedenis een indicatie is, is Alley's strijd om de Ardennen nog niet voorbij. In 2008 nam de voormalige woordvoerder van Jenny Craig afscheid van het bedrijf nadat ze naar verluidt de 75 pond had teruggekregen die ze op het plan had verloren. Nu ze in de beste vorm van haar leven is, hopen we dat ze dat gaat doen verblijf op die manier, maar ook nadenkend over misschien waarom het in het verleden zo'n strijd voor haar was. Hier zijn vijf redenen waarom Kirstie Alley het gewicht niet lijkt te kunnen houden.

Motivatie

Door de jaren heen kan Alley's wisselende gewicht worden gekoppeld aan belangrijke aspecten van haar carrière, en sommige van onze experts speculeren over haar motivatie tot elke keer afvallen kan van de verkeerde plaats komen - haar portemonnee. "Eerst een contract met Jenny Craig, gevolgd door de mogelijkheid om de Oprah show in een bikini, dan haar eigen lijn van afslankproducten en een stint on Dansen met de sterren. Er was elke keer een grote prijs en deadline aan de discipline verbonden", zegt fitnessexpert Lisa Avellino.

Volgens Hollywood-voedingsdeskundige Lisa DeFazio: "Naar mijn mening verloor [Kirstie] op een onrealistische en extreme manier gewicht door 5 uur per dag te dansen en naar verluidt slechts 1200 calorieën per dag te eten. Nu ze niet langer gemotiveerd is door het geld of de miljoenen kijkers, is het waarschijnlijk dat ze weer op gewicht kan komen."

Al onze experts zijn het erover eens dat als Alley gezondheid tot haar belangrijkste drijfveer kan maken, ze een grotere kans heeft om op gewicht te blijven. Avellino voegt eraan toe: "Houd meer van jezelf en houd de echte prijs in de gaten - een nieuwe en verbeterde jij is alle motivatie die iemand echt nodig heeft!"

Tijdsbeheer

"Het lijkt erop dat Alley het slachtoffer kan worden van snelle oplossingen en rage diëten", aldus Dr. Joseph Sozio, een arts die gespecialiseerd is in cosmetische procedures bij SkinCentre in Hartsdale, New York. "Deze werken gewoon niet zo goed als echte veranderingen in levensstijl en het leren van gezonde manieren van eten in de loop van de tijd." Maar voor een drukke actrice is tijd van essentieel belang.

"Laten we eerlijk zijn, of je nu een grote beroemdheid bent of een drukke werkende moeder, de belangrijkste reden waarom we geen tijd hebben om naar de sportschool te gaan, maaltijden te plannen of ons op een gezond gewicht te concentreren, is gebrek aan tijd, ' zegt Avellino. Avellino raadt Alley aan om een ​​paar minuten per dag een voedingsdagboek bij te houden en een snelle en efficiënte training te bedenken waar ze zich aan kan houden.

"Het schrijven van [opschrijven wat je eet] geeft je een hoger niveau van verantwoordelijkheid en fungeert als een persoonlijk contract voor je doelstellingen voor gewichtsverlies." DeFazio is het ermee eens: "Ze moet van lichaamsbeweging en gezond eten een levensstijl maken, niet alleen iets wat ze doet als ze in een schrale outfit op tv moet komen."

Het is een ziekte

Als eten een drug was, is het heel goed mogelijk dat Alley een verslaafde zou zijn. "Voor sommige mensen geeft eten direct plezier en voldoening, verdooft het emotionele pijn en eenzaamheid, en is het goedkoop en beschikbaar", zegt DeFazio. Geregistreerde diëtiste Elizabeth DeRobertis zegt dat in het geval van Alley een eetbuistoornis de oorzaak kan zijn. "Overeetstoornissen zijn echt een ziekte, en vaak niet zo gemakkelijk onder controle te krijgen als je zou denken. En met de druk van Hollywood en de ups en downs in haar carrière, zou het logisch zijn dat voedsel zou kunnen dienen als iets om troost te bieden in de moment", zegt DeRobertis.

"Ze wordt ook nauwlettend in de gaten gehouden door de media en roddelbladen voor elk gewonnen en verloren pond, wat ook kan leiden tot emotionele honger en eetbuien", voegt DeFazio eraan toe. De actrice vertelde Oprah in 2004 zelfs dat het een paparazzi-foto van haar was die haar eindelijk deed beseffen dat ze een gewichtsprobleem had.

Metabolisme

Het is geen geheim; onze stofwisseling vertraagt ​​naarmate we ouder worden. Maar Alley's zou nog meer kunnen vertragen, dankzij haar jojo-dieet. "Als een persoon zijn calorieën te laag snijdt, zal het lichaam in een staat van homeostase komen om zichzelf te helpen reguleren", zegt Avellino. "Wanneer dit gebeurt, is er een verlies van magere spiermassa, wat de stofwisseling vertraagt." Met Alley's diëten die naar verluidt caloriebeperking omvatten, is het heel goed mogelijk dat ze haar metabolisme voldoende heeft vertraagd om een ​​verschil te maken.

Het schuldspel

Hoewel Alley in talloze tv-shows heeft toegegeven dat ze altijd 'als een vrachtwagenchauffeur wordt gegeten', gaf ze onlangs ook de schuld aan pesticiden, fungiciden en milieutoxines die haar in de eerste plaats te zwaar hadden gemaakt (terwijl ze haar afslankbedrijf stopte en producten, toepasselijk getiteld Organic Liason). Hoewel onderzoekers blootstelling aan bepaalde pesticiden hebben gekoppeld aan gevallen van diabetes type 2, is er geen verband tussen de chemicaliën en gewichtsverlies of -toename. "Kirstie heeft een 'vertel het zoals het is' diëtist en een zorgzame, ondersteunende therapeut nodig om haar verantwoordelijkheid te laten nemen en op het goede spoor te blijven", zegt DeFazio.

Meer van SHAPE.com:

Hoe ze daarna fit blijven DWTS Eliminatie!

Wat Kelly Osbourne elke dag eet

10 zelfverzekerde en ronde SHAPE-covermodellen

Beoordeling voor