Alles wat u moet weten over de seksuele positie 69

Inhoud

• Wat is de 69-positie precies?
• Hoe de 69-positie leuker te maken?
• 1. Bezit je lichaam.
• 2. Overal likken.
• 3. Word handig.
• 4. Pak wat speelgoed.
• 5. Neem je buit op.
• 6. Wissel het af met andere 69 variaties op de sekspositie.
• PSA: vergeet niet om veilige orale seks te beoefenen
• Beoordeling voor

Laten we het niet verbloemen: 69 jaar kan een ongelooflijk kwetsbare, ongemakkelijke en intieme sekspositie zijn.

Je neus is van dichtbij en persoonlijk met de kont van je partner, je beoefent praktisch yoga met een penis/dildo/clit in of rond je mond, en als je partner een penis heeft, zijn er ook ballen om te overwegen.

Toch zeggen sommige sexperts dat de voordelen van orale sekspositie te vaak over het hoofd worden gezien. "Wat uniek en sexy is aan deze functie, is dat het een opportunist is die gelijk staat aan plezier", zegt seksuele voorlichter Tara Struyk, mede-oprichter van Kinkly, een online hulpmiddel voor seksuele wellness. "Het gaat er niet om dat de ene partner de andere behaagt en op hun beurt wacht. Het is volledig wederzijds." En wederzijds plezier? Onmiskenbaar H-O-T.

Veel mensen met vulva's vinden het moeilijk om te ontspannen bij orale seks, voegt Lisa Finn toe, een seksuele voorlichter bij seksspeeltjeswinkel Babeland. Dus, "69-en kan een geweldige manier zijn om wat van de druk weg te nemen, zodat je kunt en uiteindelijk kunt opgaan in het plezier van oraal spelen."

Wil je meer informatie over de 69 sekspositie? Hieronder leggen drie vooraanstaande seksuele voorlichters uit wat de 69-positie werkelijk is, hoe je deze kunt verbeteren en hoe je dit veilig kunt doen.

Wat is de 69-positie precies?

"Kijk naar de cijfers en je hebt een behoorlijk goede illustratie van wat je lichaam zou moeten doen in de posities", zegt Finn. Kun je het niet zien? Denk aan de cirkel van elk nummer als het hoofd. Dus, in deze dual-orale positie, zijn je lichamen omgedraaid zodat je hoofden naar elkaars geslachtsdelen zijn gericht.

Hoe je in deze positie komt, hangt af van de lengte, geslachtsdelen, flexibiliteit, kracht en lichaamsvormen van elke persoon. "Het vinden van een positie die voor jullie beiden comfortabel is, is het belangrijkste", zegt Carol Queen Ph.D., seksuoloog van Good Vibrations en curator van het Antique Vibrator Museum.

De klassieke sekspositie van 69 is echter nog steeds de meest voorkomende iteratie, zegt Queen. Dit is hoe dat eruit ziet IRL "Laat je partner recht op hun rug liggen en kruip er dan bovenop in de tegenovergestelde richting, met de buik naar beneden", zegt Finn. Je ogen en tong moeten op één lijn liggen met hun geslachtsdelen en die van hen met die van jou.

Als hoogtevariatie een probleem is, stelt Queen voor om ervoor te zorgen dat de grotere of langere partner aan de onderkant zit voor het beste comfort. Het opnemen van een sekskussen is een andere optie (daarover hieronder meer).

Hoe de 69-positie leuker te maken?

1. Bezit je lichaam.

"69ing vereist wat meer vertrouwen en coördinatie dan sommige andere orale seksposities, maar als je je lichaam en de configuratie kunt omarmen, is het de moeite waard", zegt Finn.

Om te beginnen, weet dit: vagina's ruiken, proeven en zien eruit als vagina's, geen bloemen. Veel mensen voelen zich hier zelfbewust over, maar laten dat gewoon gaan, zegt Finn. Natuurlijk, er zijn een paar redenen waarom je vagina misschien stinkt, maar wees eerlijk, je weet wanneer je vagina niet zijn gebruikelijke zelf is, dus de kans is groot dat je vagina volkomen normaal en likbaar is.

Als je je er zelfbewust over voelt, is hier een tip: voordat je in de 69 sekspositie springt, douche of veeg de buitenkant (alleen!) van tevoren af ​​met babydoekjes. Want, natuurlijk, "het is beleefd om op te ruimen voordat er mondeling wordt betaald - neuzen, gezichten en monden zullen daar allemaal in zitten", zegt Finn. Houd er rekening mee dat de vagina echt een zelfreinigende machine is en dat u de vagina niet *in* hoeft te wassen (in feite kan dit het microbioom van de vagina verstoren en het risico op infectie vergroten). Gebruik in plaats daarvan een geurvrije zeep en was de buitenkant van je doos. (Verwante: stop met me te vertellen dat ik dingen voor mijn vagina moet kopen).

2. Overal likken.

Orale seks is geweldig in de 69 sekspositie omdat het een kans is voor je clitoris om de aandacht en lof te krijgen die het verdient. Maar er zijn nog zoveel andere feelgood-schatten tussen je benen. Volgens Finn kunnen de schaamlippen en het schaambeen genieten met wat druk en stimulatie.

Dus als je iemand met een vulva oraal geeft, zegt ze: "Het is oké als je neus tegen hun bit wordt gedrukt - die druk zal waarschijnlijk goed voelen." Ze beveelt ook aan om "bredere, minder puntige streken op de lippen te gebruiken, alsof je een ijshoorntje likt om te beginnen voordat je je op de clitoris concentreert."

Evenzo, als je partner een penis heeft: "Je hoeft niet voor de penis te gaan, je kunt ook het perineum, de ballen en de binnenkant van de dij strelen of likken", zegt Finn. (Zie meer: ​​8 mannelijke erogene zones die u waarschijnlijk negeert tijdens seks).

3. Word handig.

In de klassieke 69 sekspositie heeft de partner bovenop misschien beide armen nodig om hun lichaam te ondersteunen, maar als je handen beschikbaar zijn, gebruik ze dan. Dit geeft je niet alleen een adempauze (letterlijk), het zal ook een goed gevoel geven. "Probeer hun binnenkant van de dijen, hun billen, hun heupen te strelen... waar je ook weet dat ze graag geplaagd worden", stelt Finn voor.

Voor een leuke variatie van 69 seksposities, kun je proberen ze te vingeren terwijl je je partner likt als ze een vagina hebben en geniet van penetratie. Haar suggestie? Probeer hun G-spot - de sponsachtige, getextureerde patch langs de voorste vaginale wand - te stimuleren met een herwaartse beweging terwijl je ze met je mond bewerkt. (Gerelateerd: een insidergids om voor de eerste keer met een andere vrouw of vulva-eigenaar te slapen).

Als je partner een penis heeft, pak dan de basis ervan met je hand om te bepalen hoe diep hij in je keel kan gaan. Of probeer wat glijmiddel in je handpalm te spuiten en ze een handje te geven terwijl ze hun ballen likken en zuigen. (BTW: hier is de gemiddelde penisgrootte voor het geval je nieuwsgierig was).

"Je handen gebruiken is ook een goede optie als je bijna klaar bent en je je niet kunt concentreren op oraal spelen of op adem moet komen", zegt Finn.

4. Pak wat speelgoed.

Vibrators, sekskussens, metalen toverstokken, dildo's, kegelballen, anale kralen en buttplugs, "er is geen limiet aan de 'extra's' die je kunt opnemen in de 69 sekspositie om het nog aangenamer te maken", zegt Queen. (Zie meer: ​​uw gids voor de 12 belangrijkste soorten seksspeeltjes).

Maar ze raadt vooral aan om een ​​sekskussen zoals de Liberator Wedge (Buy It, $ 75, amazon.com) of Liberator Heart (Buy It, $ 66, amazon.com) toe te voegen aan de mix van 69 seksposities. "Dit zijn speciale kussens en wiggen die zijn gemaakt voor seks die vrij stevig zijn en kunnen worden gebruikt om het hoofd of de nek van de onderste partner te ondersteunen", legt ze uit. Tijdens de 69 sekspositie (en eigenlijk elke orale sekspositie) wil je goed letten op hoe je hoofd is gepositioneerd en hoeveel gewicht erop staat om letsel te voorkomen, zegt ze.

5. Neem je buit op.

Buttplugs, tongen en vingers zijn allemaal eerlijk spel als je 69 bent, zolang je partner toestemming geeft. Als je het groene licht krijgt en de hoogte-match-up het toelaat, plaag dan de zenuwdichte ring rond de anus van je partner met je tong. In het algemeen: "Ik raad niet aan om van het achterste gat terug naar de vulva te gaan, omdat je bacteriën niet van het achterste naar de vulva wilt verplaatsen, wat het risico op urineweginfecties en schimmelinfecties zou kunnen vergroten", zegt Finn. "Maar als je van plan bent om overal oraal op te treden of te krijgen, zorg er dan voor dat de kont van tevoren heel goed wordt schoongemaakt, zegt ze. (Heb je meer rimmen-vragen? Bekijk deze gids voor anale seks.)

Een andere optie: gebruik je vingers of een anaal speeltje tijdens seksstand 69. Vingers en anale kralen zijn het beste als je partner geniet van het gevoel van een in-en-uit beweging. Prostaatstimulators zijn het beste als uw partner geïnteresseerd is en een penis heeft. Buttplugs zijn het beste als je partner geniet van een volledige sensatie. "[Ze zijn] ook een goede optie voor mensen die zich zorgen maken dat hun partner in hun kontgat begint", zegt Finn. Een schattige kleine plug maakt dat een probleem. (Zie ook: dit zijn volgens Sexperts de beste anale seksspeeltjes).

6. Wissel het af met andere 69 variaties op de sekspositie.

Als de klassieke 69 sekspositie niet voor je werkt, of je wilt hem veranderen, geef deze drie sekspositievariaties dan een draai.

Omgedraaide lepels

Als je wordt uitgeschakeld of getriggerd doordat je half verstikt bent door de bits van je partner, raadt Struyk deze iteratie aan. "Een zijdelingse versie van deze positie waarbij beide partners aan hun zijde staan, geeft iedereen een beetje meer controle over de intensiteit van wat ze geven en ontvangen, en de mogelijkheid om zich terug te trekken als ze zich verstikt beginnen te voelen", zegt ze. . Bovendien hoeft niemand, in tegenstelling tot de OG 69-positie, nek-sit-ups of kattenkoe te doen om zich goed te voelen.

Tong T-Boner

Hoe goed deze staande 69-stand werkt, hangt af van de hoogte van het bed en de partner die staat, zegt Finn. Deze minder vaak voorkomende, maar gemakkelijk te bereiken variatie in seksposities vereist dat de ene partner op zijn rug op het bed ligt met zijn hoofd over de rand van de matras, terwijl de andere partner op de vloer boven hen staat, schrijlings op hun rug. mond. "Dit geeft de staande partner veel controle over het ritme, de diepte en de druk", zegt Finn. "Het opent ook de keel van de liggende partner, wat het risico op kokhalzen op de lul of dildo van de staande partner kan verminderen."

Vanwege de kwetsbaarheid van de positie van de liggende partner, moet je ervoor zorgen dat je een non-verbaal stopwoord maakt (zoals twee tikken op de buitenkant van de dij of een hand opsteken), zodat als de onderste partner even adem nodig heeft, ze dit kunnen communiceren, stelt Queen voor.

PSA: vergeet niet om veilige orale seks te beoefenen

Natuurlijk kun je vanaf je 69e misschien niet zwanger worden, maar soa's kunnen worden overgedragen via orale seks. "Orale soa's kunnen worden verspreid naar de geslachtsorganen en genitale soa's kunnen oraal naar de mond worden verspreid", zegt Quen. En helaas veroorzaken oraal overdraagbare infecties zelden meer dan een zere keel en de meeste zorgverleners testen er niet op, tenzij u hier specifiek om vraagt. (Gerelateerd: alles wat u moet weten over orale soa's, maar waarschijnlijk niet).

"Bespreek seksuele gezondheidsgeschiedenissen met je partner om te zien wanneer iedereen voor het laatst is getest", zegt Struyk. Bij twijfel is bescherming altijd uw preventiemiddel. Dat betekent het gebruik van tandmoeders (zoals Lixx van Trustex Dental Dams (Buy It, $ 16, amazon.com), die in fruitige smaken verkrijgbaar zijn, voor cunnilingus en anilingus, en condooms voor oraal op een penis, zegt Queen.

Beoordeling voor