Acute stressstoornis

Inhoud

• Wat veroorzaakt een acute stressstoornis?
• Wie loopt er risico op een acute stressstoornis?
• Wat zijn de symptomen van een acute stressstoornis?
• Dissociatieve symptomen
• De traumatische gebeurtenis opnieuw ervaren
• Vermijden
• Angst of verhoogde opwinding
• Nood
• Hoe wordt een acute stressstoornis vastgesteld?
• Hoe wordt een acute stressstoornis behandeld?
• Wat zijn de langetermijnvooruitzichten?
• Kan ik ASS voorkomen?

Wat is een acute stressstoornis?

In de weken na een traumatische gebeurtenis kunt u een angststoornis ontwikkelen die acute stressstoornis (ASS) wordt genoemd. ASS treedt meestal op binnen een maand na een traumatische gebeurtenis. Het duurt minimaal drie dagen en kan maximaal een maand aanhouden. Mensen met ASS hebben symptomen die lijken op die bij posttraumatische stressstoornis (PTSD).

Wat veroorzaakt een acute stressstoornis?

Het ervaren, getuige zijn van of geconfronteerd worden met een of meer traumatische gebeurtenissen kan ASS veroorzaken. De gebeurtenissen creëren intense angst, afschuw of hulpeloosheid. Traumatische gebeurtenissen die ASS kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• dood
• doodsbedreiging voor zichzelf of anderen
• dreiging van ernstig persoonlijk letsel of voor anderen
• bedreiging voor de fysieke integriteit van zichzelf of anderen

Volgens het Amerikaanse Department of Veterans Affairs ontwikkelt ongeveer 6 tot 33 procent van de mensen die een traumatische gebeurtenis meemaken, ASS. Dit tarief varieert afhankelijk van de aard van de traumatische situatie.

Wie loopt er risico op een acute stressstoornis?

Iedereen kan ASS ontwikkelen na een traumatische gebeurtenis. U kunt een verhoogd risico lopen om ASS te krijgen als u:

• een traumatische gebeurtenis in het verleden hebben meegemaakt, er getuige van zijn geweest of ermee zijn geconfronteerd
• een geschiedenis van ASS of PTSD
• een geschiedenis van bepaalde soorten psychische problemen
• een geschiedenis van dissociatieve symptomen tijdens traumatische gebeurtenissen

Wat zijn de symptomen van een acute stressstoornis?

De symptomen van ASS zijn onder meer:

Dissociatieve symptomen

Als u ASS heeft, heeft u drie of meer van de volgende dissociatieve symptomen:

• gevoelloos, afstandelijk of emotioneel niet reageren
• een verminderd bewustzijn van uw omgeving
• derealisatie, die optreedt wanneer uw omgeving u vreemd of onwerkelijk overkomt
• depersonalisatie, die optreedt wanneer uw gedachten of emoties niet echt lijken of niet lijken alsof ze van u zijn
• dissociatieve amnesie, die optreedt wanneer u zich een of meer belangrijke aspecten van de traumatische gebeurtenis niet kunt herinneren

De traumatische gebeurtenis opnieuw ervaren

U zult de traumatische gebeurtenis herhaaldelijk herbeleven op een of meer van de volgende manieren als u ASS heeft:

• terugkerende beelden, gedachten, nachtmerries, illusies of flashback-episodes van de traumatische gebeurtenis hebben
• het gevoel hebben dat je de traumatische gebeurtenis opnieuw beleeft
• zich verdrietig voelen als iets u aan de traumatische gebeurtenis herinnert

Vermijden

U kunt prikkels vermijden die ervoor zorgen dat u zich de traumatische gebeurtenis herinnert of opnieuw beleeft, zoals:

• mensen
• gesprekken
• plaatsen
• voorwerpen
• activiteiten
• gedachten
• gevoelens

Angst of verhoogde opwinding

De symptomen van ASS kunnen angst en verhoogde opwinding zijn. De symptomen van angst en verhoogde opwinding zijn onder meer:

• moeite hebben met slapen
• prikkelbaar zijn
• moeite hebben met concentreren
• niet in staat zijn om te stoppen met bewegen of stil te zitten
• constant gespannen zijn of op hun hoede zijn
• te gemakkelijk of op ongepaste momenten schrikken

Nood

De symptomen van ASS kunnen u van streek maken of belangrijke aspecten van uw leven, zoals uw sociale of werkomgeving, verstoren. Het kan zijn dat u niet in staat bent om noodzakelijke taken te starten of te voltooien, of dat u niet in staat bent om anderen over de traumatische gebeurtenis te vertellen.

Hoe wordt een acute stressstoornis vastgesteld?

Uw huisarts of GGZ-zorgverlener stelt de diagnose ASS vast door u vragen te stellen over de traumatische gebeurtenis en uw symptomen. Het is ook belangrijk om andere oorzaken uit te sluiten, zoals:

• drugsmisbruik
• bijwerkingen van medicijnen
• gezondheidsproblemen
• andere psychiatrische stoornissen

Hoe wordt een acute stressstoornis behandeld?

Uw arts kan een of meer van de volgende methoden gebruiken om ASS te behandelen:

• een psychiatrische evaluatie om uw specifieke behoeften te bepalen
• ziekenhuisopname als u het risico loopt zelfmoord te plegen of anderen schade te berokkenen
• hulp bij het verkrijgen van onderdak, voedsel, kleding en het vinden van familie, indien nodig
• psychiatrische opleiding om u te leren over uw aandoening
• medicatie om symptomen van ASS te verlichten, zoals angststoornissen, selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en antidepressiva
• cognitieve gedragstherapie (CGT), die de herstelsnelheid kan verhogen en kan voorkomen dat ASS verandert in PTSS
• op blootstelling gebaseerde therapieën
• hypnotherapie

Wat zijn de langetermijnvooruitzichten?

Veel mensen met ASS krijgen later de diagnose PTSD. De diagnose PTSD wordt gesteld als uw symptomen langer dan een maand aanhouden en een aanzienlijke hoeveelheid stress en moeilijk functioneren veroorzaken.

De behandeling kan uw kansen op het ontwikkelen van PTSD verminderen. Ongeveer 50 procent van de gevallen van PTSD verdwijnt binnen zes maanden, terwijl andere jaren kunnen aanhouden.

Kan ik ASS voorkomen?

Omdat er geen manier is om ervoor te zorgen dat je nooit een traumatische situatie meemaakt, is er geen manier om ASS te voorkomen. Er zijn echter dingen die u kunt doen om uw kans op het ontwikkelen van ASS te verkleinen.

Medische behandeling krijgen binnen een paar uur na het ervaren van een traumatische gebeurtenis, kan de kans verkleinen dat u ASS ontwikkelt. Mensen die werken in banen met een hoog risico op traumatische gebeurtenissen, zoals militair personeel, kunnen baat hebben bij voorbereidende training en counseling om hun risico op het ontwikkelen van ASS of PSTD te verminderen als zich een traumatische gebeurtenis voordoet. Voorbereidingstraining en counseling kunnen nep-uitvoeringen van traumatische gebeurtenissen en counseling omvatten om coping-mechanismen te versterken.