Schrijver: Mark Sanchez
Datum Van Creatie: 2 Januari 2021
Updatedatum: 2 December 2024
Anonim
Angststoornis overwinnen - twee belangrijke tips
Video: Angststoornis overwinnen - twee belangrijke tips

Inhoud

Agorafobie komt overeen met de angst om in onbekende omgevingen te zijn of dat men het gevoel heeft er niet uit te kunnen, zoals bijvoorbeeld een drukke omgeving, het openbaar vervoer en de bioscoop. Zelfs het idee om in een van deze omgevingen te zijn, kan iemand angstig maken en symptomen hebben die lijken op het panieksyndroom, zoals duizeligheid, versnelde hartslag en kortademigheid. Leer hoe u een paniekstoornis kunt identificeren.

Deze psychische stoornis kan zeer beperkend zijn en een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de persoon, omdat hij bijvoorbeeld niet in staat is om andere plaatsen te bezoeken of te ontspannen wanneer hij zich in een drukke omgeving bevindt, waardoor de interactie met andere mensen kan worden belemmerd. leiden tot isolatie van de persoon.

De behandeling van agorafobie wordt gedaan door middel van therapiesessies met een psycholoog of psychiater en is bedoeld om de persoon te helpen angst en angst onder ogen te zien, waardoor ze veiliger en zelfverzekerder worden.

Belangrijkste symptomen

Symptomen van agorafobie doen zich voor wanneer de persoon zich in een onbekende omgeving bevindt of die angst of angst veroorzaakt om niet alleen uit te kunnen gaan, zoals bijvoorbeeld winkelen, bioscoop, openbaar vervoer en volledige restaurants. De belangrijkste symptomen van agorafobie zijn:


  • Kortademigheid;
  • Verhoogde hartslag;
  • Duizeligheid;
  • Overmatig zweten;
  • Misselijkheid.

Mensen met agorafobie hebben vaak een laag zelfbeeld, onzekerheid, voelen zich ergens anders angstig dan in hun eigen huis, zijn bang voor zeer grote plaatsen en voelen zich behoorlijk angstig en verdrietig over de mogelijkheid om opnieuw te worden blootgesteld aan een bepaalde situatie die uw fobie stimuleert. Ken andere veel voorkomende soorten fobieën.

Afhankelijk van de mate van symptomen kan agorafobie in drie typen worden ingedeeld:

  • Milde agorafobie, waarin de persoon lange afstanden kan rijden, naar de bioscoop kan gaan, ondanks dat hij in de gang zit, en zeer drukke plaatsen vermijdt, maar toch naar winkelcentra gaat;
  • Matige agorafobie, waarbij de persoon alleen naar plaatsen dichter bij huis kan gaan onder begeleiding van een ander en het gebruik van het openbaar vervoer vermijdt;
  • Ernstige agorafobie, wat de meest beperkende vorm van agorafobie is, aangezien de persoon in die mate het huis niet kan verlaten en zich angstig voelt omdat hij ergens heen gaat.

Afhankelijk van de symptomen kan agorafobie behoorlijk beperkend zijn en een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de persoon. Daarom, wanneer u kenmerkende symptomen van agorafobie opmerkt, is het belangrijk om naar de psycholoog of psychiater te gaan, zodat de behandeling kan beginnen.


Hoe de behandeling is uitgevoerd

Agorafobie wordt behandeld door een psycholoog of psychiater op basis van de symptomen van de persoon.

De professional beoordeelt wat ertoe leidt dat de persoon de symptomen manifesteert, of ze frequent zijn en de impact die deze symptomen hebben op het leven van de persoon. Het helpt de persoon dus om de situaties onder ogen te zien die hem angstig maken, om de persoon zich zekerder en zelfverzekerder te laten voelen. Het kan ook worden aanbevolen om ontspannende activiteiten te beoefenen, zoals yoga of meditatie.

Afhankelijk van de ernst van de symptomen kan de psychiater aangeven medicatie te gebruiken om de symptomen onder controle te houden en voelt de persoon zich meer ontspannen in bepaalde situaties.

Onze Publicaties

Kunnen schildklierproblemen aankomen?

Kunnen schildklierproblemen aankomen?

De childklier i een zeer belangrijke klier in het lichaam, omdat hij verantwoordelijk i voor de productie van twee hormonen, bekend al T3 en T4, die de werking van ver chillende mechani men van het me...
Incisionele hernia: wat het is, symptomen, oorzaken en behandeling

Incisionele hernia: wat het is, symptomen, oorzaken en behandeling

Inci ionele hernia i een oort hernia die optreedt op de littekenplaat van een operatie aan de buik. Dit gebeurt door overmatige panning en onvoldoende genezing van de buikwand. Door het door nijden va...