Dier-ondersteunde therapie voor depressie

Inhoud

• Overzicht
• Hoe therapie met dieren werkt
• Voors en tegens van therapie met dieren
• Outlook

Overzicht

Dierondersteunde therapie omvat interactie met dieren om gezondheidsproblemen, waaronder depressie, te helpen behandelen. Het idee om dieren op therapeutische wijze te gebruiken gaat eeuwen terug. Historische verslagen omvatten het gebruik van dieren om het moreel te verbeteren, de aandacht van ouderen te trekken en mensen met een handicap te helpen hun vaardigheden te verbeteren.

Blijf lezen om erachter te komen hoe therapie met dieren werkt en enkele voor- en nadelen.

Hoe therapie met dieren werkt

Aangenomen wordt dat het spelen, verzorgen of simpelweg aaien van een dier verschillende positieve effecten op een persoon heeft. Het creëert een gevoel van kalmte en een gevoel van doelgerichtheid. Hoewel elk dier hierin kan voorzien, omvatten dieren die gewoonlijk voor therapie worden gebruikt:

• katten
• honden
• paarden
• vogels
• konijnen

Een dier aaien kan ervoor zorgen dat je hersenen chemicaliën afgeven die endorfines worden genoemd. Deze chemicaliën gaan de reactie van uw lichaam op pijn tegen door een gevoel van plezier of welzijn te veroorzaken. Dit kan depressie helpen verlichten.

Pet Partners is een organisatie die het gebruik van therapiedieren ondersteunt. Ze beschrijven twee soorten therapeutische interacties met dieren: door dieren ondersteunde activiteiten en door dieren ondersteunde therapieën. Het verschil zit in de structuur van de interactie.

Activiteitensessies hebben meestal betrekking op meet-and-greets met een aantal mensen en dieren. De bijeenkomsten zijn ongestructureerd en vrij van gedetailleerde doelen. Therapiesessies zijn formeler en bevatten meestal vaste doelen.

Dier-ondersteunde therapie heeft nog niet veel klinisch bewijs om het nut ervan te ondersteunen. Een grote hoeveelheid anekdotisch bewijs ondersteunt het echter.

Voors en tegens van therapie met dieren

Voordelen van door dieren ondersteunde therapie zijn onder meer:

• uw aandacht vestigen op het dier en weg van uw problemen
• empathie en koesterende vaardigheden aanmoedigen
• een gevoel van acceptatie of vervulling opwekken
• waardoor een kalmerend effect ontstaat

De risico's van therapie met dieren zijn dezelfde als die van het omgaan met of omgaan met dieren. Deze omvatten de mogelijkheid van een allergische reactie of aanval. Zowel dieren als hun begeleiders moeten worden opgeleid voor activiteiten- en therapiescenario's.

Outlook

Dierondersteunde therapie kan een persoon een gevoel van kameraadschap en acceptatie geven, waarbij gevoelens van depressie en isolement worden bestreden. Iemand iets geven om voor te zorgen, geeft een doel in het leven en is lonend en vervullend.

Praat met uw arts of therapeut als u denkt dat u baat zou kunnen hebben bij therapie met dieren. Het is belangrijk om doelen te stellen bij het gebruik van deze therapie. Zorg ervoor dat u regelmatig uw arts of therapeut bezoekt, zodat zij uw voortgang kunnen volgen.