Ashley Graham werd hilarisch echt over hoe grote borsten je training beïnvloeden

Inhoud

• Beoordeling voor

Er zijn veel factoren die tussen jou en een goede workout kunnen staan: een saaie playlist, een jeukende legging, een vage stank van B.O. in de sportschool. Voor Ashley Graham blijken haar borsten soms haar grootste obstakel te zijn bij het verpletteren van een training. Maar het 31-jarige model weet precies hoe hij de hindernis moet overwinnen - en onderweg moet lachen. (Gerelateerd: Ashley Graham's Insta-verhaal over het dragen van de verkeerde sportbeha is meer dan herkenbaar)

Eerder deze week plaatste Graham een ​​Instagram-video van zichzelf terwijl ze een set glute-bruggen deed. Ze is op de grond zien liggen, terwijl ze iets boven haar lichaam houdt wat lijkt op een zandzak voor extra weerstand. Bij elke herhaling, terwijl ze de zandzak boven haar hoofd tilt en haar heupen en borst omhoog steken, steekt haar kin een heel klein beetje in haar decolleté.

"Casual", zegt Graham in de video met een stoïcijnse, vastberaden blik op haar gezicht. 'Als je t*ts en je kin elkaar ontmoeten. Heel casual.'

Kira Stokes, Grahams trainer en bedenker van The Stokes Method, staat achter de camera, die inzoomt op Grahams kin-meets-boobs-moment.

"Dit zijn dingen die... je weet wel," begint Stokes te zeggen tijdens het opnemen. Graham voltooit de gedachte voor haar met een perfecte komische timing: "Daar hoef je je geen zorgen over te maken! Ik wel!"

Maar de waarheid is dat deze onverwacht ongemakkelijke momenten in de sportschool niet opgewassen zijn tegen Grahams motivatie. "Ik heb mijn lichaam nooit in de weg laten staan ​​om te trainen en hard te trainen", schreef ze in haar Instagram-bijschrift. "Tieten, billen, buik - niets houdt me tegen om mijn lichaam te bewegen en controle te krijgen over mijn gezondheid!" (Gerelateerd: hier is nog meer bewijs dat Ashley Graham de ultieme badass in de sportschool is)

Stokes juichte haar toe in de comments en noemde Graham 'niet te stoppen'. "Ik geef je alle fitness en je geeft me al het inzicht in de strijd om de juiste sport-bh te vinden", schreef ze.

Die strijd is een echte, en als je kunt vertellen, heeft Graham een ​​aantal solide aanbevelingen. Ze prees eerder de Enell Women's High Impact Sports Bra (Buy It, $ 66) in een Instagram-video. "Aan al mijn dames met grote borsten die graag sporten en geen beha kunnen vinden, het draait allemaal om de Enell!" ze zei. "Deze meisjes gaan nergens heen - nergens!" voegde ze eraan toe, terwijl ze met haar borst schudde om haar punt te bewijzen.

Graham is ook een fan van Knixwear-sportbeha's (Buy It, $ 89), die draadloos zijn en maximale ondersteuning bieden. (Gerelateerd: Nike brengt een revolutie teweeg in de sportbeha en breidt hun maten uit)

Natuurlijk zal zelfs de meest ondersteunende sportbeha ter wereld dat waarschijnlijk niet doenvoorkomen die kin-meets-boobs-momenten. Maar zoals Graham in haar video bewees, gaat het er niet per se om om obstakels in de sportschool te vermijden. Soms is het meer de moeite waard om de hindernissen te accepteren voor wat ze zijn en jezelf te laten zien dat je nog steeds de controle hebt, wat er ook gebeurt.

Wil je meer fitnessinspiratie van Ashley Graham? Bekijk deze video's van haar die aerial yoga doet.

Beoordeling voor