Vragen om een ​​vriend: waarom stinken mijn voeten?

Inhoud

• Beoordeling voor

We zijn nogal hard op de been. We verwachten dat ze de hele dag ons gewicht dragen. We eisen dat ze ons stabiliseren terwijl we kilometerslange paden beuken. Toch willen we dat ze er mooi uitzien en ruiken alsof we de hele dag op blote voeten rondhangen.

Helaas laten onze voeten ons op dat laatste front soms in de steek. Volgens podoloog Benjamin Kleinman, DPM, van de Baltimore Podiatry Group, zijn oude schoenen de meest alledaagse boosdoener van teenkrullende voetstank. "Het eerste wat ik een patiënt vraag die met een zweetvoeten binnenkomt, is: 'Hoe oud zijn je schoenen?' De meeste mensen zullen zeggen: 'O, ze zijn in goede vorm', maar dan kom ik erachter dat ze meer dan een jaar oud zijn', zegt hij. Schoenen waarvan de uitgerekende datum is verstreken, zijn een broedplaats voor stinkende bacteriën. Gooi ze. (En vervang ze door deze schattige en comfortabele sandalen waar je voeten dol op zullen zijn.)

Om zweten in de eerste plaats te voorkomen, kun je een anti-transpirant gebruiken. Dezelfde dingen die je onder je armen veegt, zullen werken, maar een spray zoals Dove Dry Spray ($ 6, target.com) is iets gemakkelijker aan te brengen dan vaste stoffen. Kleinman raadt het gebruik van poeders af die niet specifiek voor je voeten zijn ontworpen om vocht op te nemen en de geur te verminderen, omdat bepaalde bacteriën of schimmels ze voor voedsel kunnen gebruiken. Jackie Sutera, DPM, een podotherapeut en een Vionic Innovation Lab-lid, zegt dat een betere gok de SteriShoe Essential is ($ 100, sterishoe.com), die UV-licht gebruikt om 99,9% van de stankopwekkende bacteriën te doden.

Maar als het funk-proof maken van je schoenen niet helpt, is het mogelijk dat een schimmel- of bacteriële infectie de oorzaak is.Deze gaan vaak gepaard met symptomen zoals verkleuring van de teennagel of een droge huid. En hoewel er in elke drogisterij vrij verkrijgbare antischimmel- en antibacteriële producten zijn, stelt Kleinman voor om naar een podotherapeut te gaan voordat hij zelf een diagnose probeert te stellen, omdat de symptomen vaag kunnen zijn en gemakkelijk een verkeerde diagnose kunnen stellen. Ook slim: sla de natuurlijke remedies over, zoals zwarte thee of azijn, zegt hij. Ze kunnen je voeten irriteren.

Beoordeling voor