Automonofobie begrijpen: angst voor mensachtige figuren

Inhoud

• Wat zijn de symptomen van automonofobie?
• Wat veroorzaakt automonofobie?
• Hoe wordt automatonofobie gediagnosticeerd?
• Bestaat er een behandeling voor automatonofobie?
• Cognitieve gedragstherapie
• Exposure-therapie
• Experimentele therapieën
• Medicijnen
• het komt neer op

Automatonophobia is een angst voor mensachtige figuren, zoals mannequins, wassen beelden, beelden, poppen, animatronics of robots.

Het is een specifieke fobie of angst voor iets dat aanzienlijke en overmatige stress en angst veroorzaakt en de kwaliteit van leven van een persoon negatief kan beïnvloeden.

Laten we eens kijken naar enkele van de symptomen en oorzaken van fobieën, evenals hoe deze specifieke fobie wordt gediagnosticeerd en behandeld.

Wat zijn de symptomen van automonofobie?

Automatonophobia veroorzaakt een automatische, oncontroleerbare angstreactie op mensachtige figuren. De aanblik of gedachte van deze mensachtige figuren kan bij sommige mensen angst opwekken. Pediophobia is een angst voor poppen en is een verwante fobie.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met fobieën de visuele dreigingsdetectie van hun angst hebben vergroot, zelfs als ze alleen maar foto's van die angst bekijken. Symptomen omvatten zowel de psychologische als fysieke symptomen van angst.

Enkele van de psychologische symptomen van automatonofobie zijn:

• agitatie
• rusteloosheid
• constant zorgen maken
• verminderde concentratie
• Moeite met slapen
• angstaanvallen

Enkele van de fysieke symptomen van automatonofobie zijn:

• verhoogde hartslag
• ademhalingsmoeilijkheden en pijn op de borst
• misselijkheid
• diarree
• zweten en beven
• duizeligheid en desoriëntatie

Veel van de bovenstaande fysieke symptomen zijn tekenen van paniek of angstaanval, die kan optreden na blootstelling aan een fobie.

Wat veroorzaakt automonofobie?

Volgens onderzoek zijn er twee belangrijke oorzaken voor de ontwikkeling van een fobie.

Wanneer automatonofobie zich ontwikkelt als gevolg van een traumatische gebeurtenis die verband houdt met mensachtige figuren, staat het bekend als een ervaringsfobie. Deze traumatische gebeurtenis kan een enge film zijn met mensachtige figuren of een persoonlijk evenement met mensachtige figuren.

Wanneer automatonofobie zich ontwikkelt zonder een traumatische gebeurtenis, staat het bekend als een niet-ervaringsfobie. Deze fobieën kunnen om verschillende redenen ontstaan, zoals:

• Genetica. Het hebben van een familielid met automatonofobie kan het risico vergroten dat u dezelfde fobie ontwikkelt.
• Milieu. De vermelding van een traumatische gebeurtenis met betrekking tot mensachtige figuren kan bij sommige personen automonofobie veroorzaken.
• Ontwikkeling. Vroege ontwikkeling van de hersenen kan iemand vatbaarder maken voor het ontwikkelen van dit type fobie.

In één onderzoek ontdekten onderzoekers dat de ontwikkeling van specifieke fobieën mogelijk zelfs verband houdt met specifieke genen die mensen ook gedurende hun hele leven vatbaar maken voor verhoogde angststoornissen.

Hoe wordt automatonofobie gediagnosticeerd?

Om een ​​fobie te diagnosticeren, zal uw arts er eerst voor willen zorgen dat er geen onderliggende aandoeningen zijn die uw angst veroorzaken. Sommige fysieke aandoeningen, zoals hersentumoren of onevenwichtigheden in de voedingsstoffen, kunnen aanhoudende angst veroorzaken.

Zodra uw arts heeft vastgesteld dat er geen onderliggende oorzaak is, gebruiken ze diagnostische criteria uit de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) om een ​​fobie te diagnosticeren.

Onder de DSM-5-criteria heeft u mogelijk een specifieke fobie zoals automonofobie als:

• je ervaart een aanhoudende, buitensporige of onredelijke angst voor mensachtige figuren
• blootstelling aan mensachtige figuren leidt tot onmiddellijke angstsymptomen of paniekaanvallen
• uw angst staat niet in verhouding tot de dreiging die deze mensachtige figuren voor u vormen
• je vermijdt actief elke situatie waarin je menselijke figuren moet zien of erbij moet zijn; of als je in een situatie terechtkomt waarin je eraan wordt blootgesteld, ervaar je intense angst
• uw kwaliteit van leven en dagelijks functioneren wordt ernstig beïnvloed door deze angst
• je hebt deze angst al minstens 6 maanden, en het is constant
• er zijn geen andere onderliggende psychische stoornissen die deze angst voornamelijk veroorzaken

Bestaat er een behandeling voor automatonofobie?

Als er een fobie wordt vastgesteld, kunt u onmiddellijk met de behandeling beginnen. Behandeling voor automatonofobie kan zowel cognitieve gedragstherapie (CBT) als blootstellingstherapie omvatten, een subset van CBT. In sommige gevallen kan medicatie nodig zijn.

Cognitieve gedragstherapie

CBT is een populaire vorm van psychotherapie die je leert je negatieve denkpatronen uit te dagen, zodat je je gedragspatronen kunt veranderen.

Het is gebruikt voor het succesvol behandelen van aandoeningen zoals depressie, angst, eetstoornissen, obsessief-compulsieve stoornis, bipolair en meer.

Onderzoek heeft aangetoond dat CBT met succes de hersencircuits met betrekking tot deze aandoeningen kan veranderen, waardoor het een effectieve therapieoptie is voor ernstige angst en fobieën.

Voor mensen met angstsymptomen veroorzaakt door automatonofobie, kan CBT een effectieve eerstelijnsbehandeling zijn.

Exposure-therapie

Blootstellingstherapie is een subset van CGT die zich richt op blootstelling aan de angst of een vorm van het gevreesde ding of de situatie in een veilige omgeving. Deze veilige blootstelling is ontworpen om vermijding en ander angstgerelateerd fobiegedrag te verminderen.

Voor mensen met automatonofobie kan deze therapie de kwaliteit van leven enorm helpen verbeteren, vooral als de persoon activiteiten heeft vermeden vanwege zijn angst.

Frequente veilige blootstelling kan ook helpen om de onmiddellijke angstreactie en angstsymptomen te verminderen die optreden wanneer een persoon wordt blootgesteld aan mensachtige figuren.

Experimentele therapieën

Virtual reality-therapie is een recentere benadering van fobietherapie waarbij men wordt ondergedompeld in een virtual reality om iemand in staat te stellen met zijn angst te communiceren of eraan te worden blootgesteld.

Voor mensen met automonofobie kan deze blootstelling een onderdompeling in een virtuele wereld met mensachtige figuren inhouden. Net als blootstellingstherapie heeft onderzoek aangetoond dat het een effectieve aanpak kan zijn voor fobiebehandeling in combinatie met andere psychotherapie-opties.

Medicijnen

Als CBT en blootstellingstherapie niet genoeg zijn, kan medicatie ook worden gebruikt als onderdeel van de behandeling.

Hoewel antidepressiva kunnen worden gebruikt om de symptomen van automatonofobie op lange termijn te behandelen, kunnen benzodiazepines worden gebruikt voor symptomen op korte termijn.

Het is echter mogelijk dat een professional in de geestelijke gezondheidszorg geen medicijnen zoals benzodiazepines voorschrijft vanwege het verhoogde risico op afhankelijkheid.

Als u op zoek bent naar behandelingsopties voor automatonofobie, zijn er bronnen die kunnen helpen. De website van het Department of Health & Human Services heeft een tool waarmee u behandelingsopties bij u in de buurt kunt vinden.

Daarnaast vindt u hieronder een lijst met organisaties die gespecialiseerd zijn in de behandeling van geestelijke gezondheidszorg. U kunt de vermelde websites bezoeken voor meer informatie over behandelingsopties in uw regio:

• Nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie. Dit is een gratis 24/7 hulplijn die beschikbaar is voor mensen in een crisis die overwegen hun leven te nemen.
• National Alliance on Mental Illness (NAMI). Dit is een hulpmiddel met zowel een telefooncrisislijn als een tekstcrisislijn voor iedereen die onmiddellijke hulp nodig heeft.
• Nationaal instituut voor geestelijke gezondheid (NIH). Dit is een hulpmiddel dat u kan helpen bij het vinden van zowel langetermijnhulpopties als onmiddellijke hulp.

het komt neer op

Automatonofobie is een buitensporige, aanhoudende angst voor mensachtige figuren. De angst voor deze figuren kan ontstaan ​​uit een traumatische persoonlijke ervaring of door een verscheidenheid aan genetische of omgevingsfactoren.

Uw professional in de geestelijke gezondheidszorg zal de DSM-5-criteria gebruiken om deze fobie te diagnosticeren, zodat u met de behandeling kunt beginnen. Behandelingsopties omvatten cognitieve gedragstherapie, blootstellingstherapie en in sommige gevallen medicatie.