Bas-zware afspeellijst om uw trainingen kracht bij te zetten
Schrijver:
Robert White
Datum Van Creatie:
2 Augustus 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2025
Inhoud
Op dezelfde manier waarop "We Will Rock You" professionele atleten en fanatieke fans in sportarena's kan verzamelen, kan het je motiveren om je training te verpletteren. Luisteren naar nummers met zulke dreunende baslijnen kan je helpen je krachtiger te voelen, blijkt uit onderzoek van de Northwestern University.
Dit werkt omdat diepe geluiden en stemmen worden geassocieerd met vertrouwen en kracht, zegt studie auteur Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. En hoewel dit je kan helpen om zwaardere gewichten in de sportschool te hijsen, is er waarschijnlijk meer dan alleen de fysieke beloning: een afspeellijst met veel bas zoals die hieronder kan het mentale zelfvertrouwen vergroten, net als voor een blind date of een presentatie op het werk.
Beoordeling voor
AdvertentieWij Adviseren
Wat is cystitis, de belangrijkste symptomen, oorzaken en behandeling
Cy titi komt overeen met blaa ont teking en -ont teking, voornamelijk al gevolg van E cherichia coli, een bacterie die van nature in de darmen en urinewegen aanwezig i en die de urethra kan bereiken e...
Talgcyste: wat het is en hoe te behandelen
De talgcy te i een oort knobbel die zich onder de huid vormt, be taande uit een tof genaamd talg, met een ronde vorm, die enkele centimeter meet en in elk deel van het lichaam kan voorkomen. Het voelt...