Waarom je zou kunnen overwegen om tampons te dumpen voor een menstruatiecup?

Inhoud

• Beoordeling voor

Veel vrouwen zijn de ongemakkelijke aspecten van hun menstruatie gaan accepteren als feiten van het leven. Een keer per maand maak je je zorgen of je het einde van de yogales haalt zonder door je panty te bloeden. Je draagt ​​je minst favoriete ondergoed voor het geval je maandverband lekt. En aan het einde van de week ervaar je het ongemak dat gepaard gaat met het verwijderen van een droge tampon. Op zoek naar een betere manier, probeerde ik menstruatiecups... en ik zal nooit meer teruggaan.

Ik ging er eerst makkelijk in. Ik ging naar mijn plaatselijke drogisterij en kocht een pakje Softcups. Softcups zijn wegwerpbare menstruatiecups die je hele menstruatie meegaan, maar die je daarna weggooit. Na één cyclus was ik zo verliefd op het concept dat ik de wegwerpcups heb weggegooid en mijn eerste herbruikbare menstruatiecup heb gekocht. Er zijn verschillende merken zoals The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna en Mooncup om uit te kiezen, elk uniek in vorm, grootte en stevigheid. Ik koos voor de Lena Cup.

De meeste menstruatiecups zijn er in twee maten, klein en groot, en het wordt meestal aanbevolen dat vrouwen die niet zijn bevallen voor de kleinere keuze gaan, terwijl degenen met kinderen voor de grotere gaan. Stevigheid is meer een persoonlijke voorkeur - dit helpt de cup uit te zetten en een afdichting in je vagina te vormen, dus hoe steviger het is, hoe gemakkelijker het opent. Mijn persoonlijke favoriet is de Lena Cup Sensitive. Het heeft dezelfde maat en vorm als de gewone Lena Cup, maar is iets minder stevig en nog comfortabeler. (Wist je dat het dragen van een menstruatiecup je kan motiveren om te sporten?)

Een menstruatiecup is vrijwel pijnloos en verlicht het ongemak van het verwijderen van een tampon tijdens lichte dagen - geen katoen meer dat aan de wanden van je vagina blijft plakken! Menstruatiecups zijn ook geweldig als je iemand bent die een rommeltje wil vermijden terwijl je wacht op je menstruatie - stop gewoon je cup in en je bent op alles voorbereid. Elke beker wordt geleverd met instructies en opties voor het plaatsen van het apparaat, zodat u gewoon uitvindt welke manier het beste voor u werkt. Er is in het begin een leercurve voor nieuwe gebruikers, omdat het concept van het plaatsen en legen van een geribbelde plastic beker een beetje vreemd lijkt. Maar je hebt het snel onder de knie. Het beste gedeelte? Je hoeft je kopje maar twee keer per dag (of elke twaalf uur) te legen, dus je hoeft je geen zorgen meer te maken dat je tampons opraken of dat je moet stoppen met wat je ook doet om naar de badkamer te rennen. Je kunt zwemmen, douchen, yoga beoefenen of rennen zoals je normaal zou doen en het voelt geweldig, in tegenstelling tot wat je zou voelen met een tamponkoord of een dik maandverband tussen je benen. Oh, en er is geen risico op een TSS-dubbele bonus! (ICYMI, menstruatie heeft een soort van moment. Dit is waarom iedereen op dit moment geobsedeerd is door menstruatie.)

Menstruatiecups zijn niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je portemonnee en het milieu. Een kopje kan vijf tot tien jaar meegaan (ja, jaar) met de juiste zorg, een einde maken aan de maandelijkse kosten van tampons of maandverband. Bekers worden meestal geleverd in mooie stoffen zakjes om op te bergen. Je menstruatiecup verzorgen is eenvoudig: kook hem vijf tot zeven minuten in water tussen de menstruaties en je bent klaar voor de volgende maand. U bespaart ongeveer 150 kilo afval van tampons en maandverband tijdens uw menstruerende levensduur. (Jakkie!)

In wezen zijn menstruatiecups veel goedkoper en produceren ze veel minder afval dan tampons en maandverband, maar daar houden de voordelen niet op. "Voor vrouwen die op reis zijn - met name naar het buitenland of waar de toegang tot winkels beperkt kan zijn - kan een herbruikbare menstruatiecup de noodzaak om tampons of maandverband te vinden wegnemen", zegt Kelly Culwell, MD, chief medical officer bij WomenCare Global, een non-profitorganisatie die zich richt op het verstrekken van gezonde, betaalbare anticonceptie aan vrouwen. "Vrouwen die problemen hebben met vaginale droogheid of irritatie van tampons, hebben mogelijk een betere ervaring met menstruatiecups, die geen vaginaal vocht opnemen of de vaginale pH veranderen." (Lees alles wat je altijd al wilde weten over tampons en dingen die je waarschijnlijk niet wist.)

Het gebruik van een menstruatiecup geeft je ook een unieke, hoewel enigszins te dichtbij voor comfort, kijk op je cyclus en je gezondheid. U kunt zien of u een lichte of zware bloedstroom heeft gehad, de kleur van uw bloed of dat u stolt. Voor mij was het empowerment om mijn cyclus te begrijpen en te weten hoeveel ik eigenlijk bloedde. Ik was in staat om mijn bloed daadwerkelijk te verzamelen in plaats van dat iets het absorbeerde. Ik had altijd de indruk dat mijn menstruatie behoorlijk zwaar was, maar de eerste keer dat ik zag hoeveel ik bloedde, was ik verrast hoe weinig bloed er zich gedurende de dag verzamelde.

Zelfs als je niet graag meer wilt weten over de innerlijke werking van je vagina, is het comfort van een menstruatiecup levensveranderend. Toen ik ooit een menstruatie had met een gladde, zachte menstruatiecup, kon ik me geen toekomstige menstruatie meer voorstellen zonder.

Beoordeling voor