Schrijver: Sharon Miller
Datum Van Creatie: 20 Februari 2021
Updatedatum: 21 November 2024
Anonim
🏃🏼‍♀️10 HARDLOOP HACKS VOOR (BEGINNENDE) LOPERS!
Video: 🏃🏼‍♀️10 HARDLOOP HACKS VOOR (BEGINNENDE) LOPERS!

Inhoud

Het is nooit te laat om je fitnessroutine te herzien! Ren buiten in plaats van op een loopband. Verander de volgorde van je krachtbewegingen. En doe het allemaal in nieuwe sneakers. Je schoenen zijn in orde, zei je? Neem een ​​andere look-and-feel. Na verloop van tijd breekt de demping af, waardoor je vatbaarder wordt voor pijntjes, en de nokken op je buitenzolen slijten, waardoor je tractie afneemt. Waar het op neerkomt: je kicks vervangen kan verbeter je training.

Met dat in gedachten hebben we 45 paar hardloop-, wandel- en fitnessschoenen uitgeprobeerd om het perfecte paar kicks voor elke training te vinden.

Bekijk hier welke paren er als beste uit de bus kwamen!

Als je eenmaal je ideale schoenen hebt, bekijk dan deze video voor 5 vetverbrandende cardio-oefeningen om calorieën te verbranden zonder loopband.


Beoordeling voor

Advertentie

Populair

Tetrahydrozolinevergiftiging

Tetrahydrozolinevergiftiging

Tetrahydrozoline i een vorm van een genee middel dat imidazoline wordt genoemd en dat wordt aangetroffen in vrij verkrijgbare oogdruppel en neu pray . Tetrahydrozolinevergiftiging treedt op wanneer ie...
Microalbuminurie-test

Microalbuminurie-test

Deze te t zoekt naar een eiwit genaamd albumine in een urinemon ter.Albumine kan ook worden gemeten met een bloedte t of een andere urinete t, de eiwiturinete t.Mee tal wordt u gevraagd om een ​​klein...