Hoe een gebroken rib te genezen

Inhoud

• Overzicht
• Wat zijn de symptomen van een gebroken rib?
• Wat veroorzaakt een gebroken rib?
• Hoe wordt een gebroken rib gediagnosticeerd?
• Hoe worden gebroken ribben behandeld?
• Hoe lang duurt het voordat een gebroken rib genezen is?
• Kan een gebroken rib complicaties veroorzaken?
• Wat zijn de vooruitzichten voor een gebroken rib?

Overzicht

Je ribbenkast bestaat uit 12 paar ribben. Naast het beschermen van je hart en longen, ondersteunen je ribben ook veel van de spieren in je bovenlichaam. Als gevolg hiervan kan het breken van een rib dagelijkse activiteiten erg pijnlijk maken.

Gezien hun positie in het lichaam, worden gebroken ribben meestal alleen gelaten om te genezen. Lees verder voor meer informatie over het beheren van een gebroken rib en hoe lang u kunt verwachten dat het herstelproces duurt.

Wat zijn de symptomen van een gebroken rib?

Een van de meest aanhoudende symptomen van een gebroken rib is pijn op de borst bij het inademen. Inhaleren doet nog meer pijn. Lachen, hoesten of niezen kan ook scherpe pijn veroorzaken vanaf de plek van de pauze.

Afhankelijk van de locatie van de fractuur kan bukken of draaien van uw bovenlichaam ook plotselinge pijn veroorzaken. Door op de breuk te stoten of erop te drukken, zal de pijn minstens enkele weken aanhouden.

U kunt tijdens de pauze ook zwelling en roodheid opmerken. In sommige gevallen ziet u mogelijk ook blauwe plekken op de huid bij de pauze.

Wat veroorzaakt een gebroken rib?

Als de beschermers van je hart en longen zijn je ribben ontworpen om veel te weerstaan. Maar plotselinge en zware slagen op de borst en rug kunnen ze breken.

Deze kunnen het gevolg zijn van:

• contactsporten, zoals voetbal of rugby
• auto ongelukken
• harde valpartijen
• huiselijk geweld of andere vormen van persoonlijk geweld

Jaren van repetitieve acties, zoals het slingeren van een golfclub, kunnen ook een zware wissel trekken op je ribben en spieren. Trauma veroorzaakt door het herhalen van dezelfde krachtige bewegingen kan je vatbaarder maken voor het breken van een rib.

Degenen die het meeste risico lopen op gebroken ribben zijn:

• atleten die contactsporten beoefenen of regelmatig repeterende bewegingen maken op de borst of rug
• mensen met osteoporose, een ziekte die de botdichtheid vermindert, waardoor botten kwetsbaarder worden voor breuken
• mensen met een rib met een kankerlaesie, die het bot kan verzwakken

Hoe wordt een gebroken rib gediagnosticeerd?

In tegenstelling tot een gebroken teen of arm, kan een gebroken rib moeilijk te zien zijn. Als u denkt dat u een gebroken rib heeft, kunt u het beste een arts bezoeken, zodat deze beeldvormende tests kan uitvoeren om te controleren op gebroken botten.

Beeldvormingstests die een arts zou kunnen gebruiken, zijn onder meer:

• Röntgenfoto van de borst. Een röntgenfoto is handig om grote pauzes te onthullen. Maar het geeft misschien geen duidelijk beeld van kleine haarlijnbreuken.
• CT-scan op de borst. Een CT-scan op de borst kan soms kleinere fracturen oppikken die een röntgenfoto mogelijk mist.
• Botten scan. Bij botscans wordt een kleine hoeveelheid radioactieve kleurstof in een ader geïnjecteerd. De kleurstof, bekend als een tracer, kan worden gedetecteerd met scanapparatuur. De tracer heeft de neiging zich te verzamelen in gebieden waar botgenezing plaatsvindt, zoals de plaats van een fractuur. Een botscan kan vooral nuttig zijn bij het opsporen van stressfracturen veroorzaakt door repetitieve bewegingen.

Afhankelijk van uw symptomen, kan uw zorgverlener ook een MRI-scan op de borst gebruiken om te controleren op weke delen of spierletsels.

Hoe worden gebroken ribben behandeld?

De behandeling van gebroken ribben is de afgelopen jaren veranderd. Artsen behandelden een gebroken rib door de romp stevig in te wikkelen om te voorkomen dat de aangetaste rib beweegt. Maar dit type verband kan uw ademhaling beperken en soms leiden tot ademhalingsproblemen, waaronder longontsteking.

Tegenwoordig worden gebroken ribben meestal alleen gelaten zonder ondersteunende apparaten of verbanden.

Afhankelijk van uw pijnniveau, kan uw arts u iets voorschrijven dat u kunt nemen voor pijnverlichting. In de eerste paar dagen nadat een rib is gebroken, kan een injecteerbare vorm van anesthesie de zenuwen direct rond de rib verdoven.

U kunt ook een ijspak op het gebied aanbrengen om pijn te verminderen en zwelling te verminderen. Zorg ervoor dat je het eerst in een dunne handdoek wikkelt.

Probeer, indien mogelijk, de eerste paar nachten na de blessure rechtop te slapen.

Zeer ernstige ribfracturen, zoals die welke de ademhaling bemoeilijken, kunnen een operatie vereisen. In sommige gevallen kan dit het gebruik van platen en schroeven inhouden om de ribben te stabiliseren terwijl ze genezen.

Hoewel u zeker geen ernstige ribfractuur zou wensen, omvatten de voordelen van een operatie met platen en schroeven doorgaans een kortere genezingstijd en minder pijn dan de ribben alleen te laten genezen.

Hoe lang duurt het voordat een gebroken rib genezen is?

Het duurt ongeveer zes weken voordat gebroken ribben vanzelf genezen. Gedurende deze tijd moet u activiteiten vermijden die uw ribben verder kunnen verwonden. Dat betekent dat sport en zwaar tillen van tafel zijn. Als er iets is waardoor je pijn rond je ribben voelt, stop dan onmiddellijk en wacht totdat je genezen bent.

Tijdens genezing is het echter belangrijk om rond te lopen en af ​​en toe uw schouders te bewegen om te voorkomen dat slijm zich ophoopt in uw longen. Hoewel het pijn kan doen, moet u hoesten als dat nodig is om uw longen te reinigen. Een kussen tegen je borst houden als je hoest, kan de pijn enigszins verlichten.

Kan een gebroken rib complicaties veroorzaken?

Afhankelijk van welke rib breekt en de ernst van de verwonding, lopen uw hart en longen mogelijk risico.

Een ernstige breuk in een van de drie bovenste ribben kan de aorta beschadigen, de grote slagader die uit de bovenkant van het hart naar boven komt en bloed naar een groot deel van uw lichaam afgeeft. Andere bloedvaten in of nabij het hart lopen mogelijk ook risico.

Een andere mogelijke complicatie van een gebroken rib is een lekke long. Een breuk in een van de middelste ribben waardoor een gekartelde botrand de long binnendringt, kan mogelijk de long doen instorten.

Een breuk in een van de onderste ribben kan de lever, nier of milt snijden of doorboren als de breuk dramatisch is. Dit soort complicaties komen vaker voor als u meerdere gebroken ribben heeft. Imaging-tests, zoals een MRI, kunnen meestal letsel aan een van uw inwendige organen of bloedvaten aan het licht brengen.

Om ervoor te zorgen dat mogelijke complicaties vroegtijdig worden opgemerkt, moet u uw arts vertellen over al uw symptomen, zelfs als ze geen verband lijken te houden met een gebroken rib. Probeer ook zoveel mogelijk details op te nemen bij het beschrijven van het incident dat de breuk veroorzaakte.

Wat zijn de vooruitzichten voor een gebroken rib?

De meeste gebroken ribben verdwijnen binnen zes weken. Je moet het in deze periode rustig aan doen, maar je moet nog wel rond kunnen lopen en je dagelijkse bezigheden kunnen doen. Als u merkt dat de pijn niet beter wordt, raadpleeg dan een arts om eventuele extra verwondingen die uw symptomen zouden kunnen veroorzaken, uit te sluiten.