Brooke Burke: "Mijn perfect imperfecte leven"

Inhoud

• Beoordeling voor

Vraag Brooke Burke hoe ze erin slaagt er zo cool en beheerst uit te zien terwijl ze op de een of andere manier haar extreem hectische leven in evenwicht houdt, en ze lacht hardop. "Ik ben blij dat ik iedereen voor de gek houd, want mijn leven is allesbehalve gemakkelijk, en het is zeker niet in balans! De waarheid is dat als iemand mijn gezinsleven zou zien, ik er vrij zeker van ben dat het eruit zou zien als andere families in de buurt van de wereld. Er moet veel gegoogeld worden." Maar dat vindt ze prima, want Brooke - de moeder van vier kinderen en de presentator van tv's Dansen met de sterren-heeft geleerd dat het streven naar perfectie tijdverspilling is. "Vroeger was ik zo teleurgesteld als dingen niet perfect gingen", zegt ze. 'Nu weet ik het, je hoeft alleen maar je best te doen.' Kijk wat jij en Brooke nog meer gemeen hebben.

Brooke Burke deelt haar openhartige advies voor een gezonde levensstijl in haar nieuwe boek, De naakte moeder. En voor SHAPE onthult ze nog meer over haar leven en deelt ze haar favoriete snelle workout, haar favoriete schoonheidsproducten, haar afspeellijst en meer.

Brooke's top 6 tips voor een gezonde levensstijl

Brooke's toptips voor sporten, goed eten en werken met wat je hebt.

Hoe Brook Burke-Charvet fit blijft zonder de sportschool

Hoe Brooke werkt als ze niet naar de sportschool kan.

Brooke Burke's favoriete dingen

Ontdek wat ervoor zorgt dat Brooke's huid er onberispelijk uitziet.

Brooke Burke's workout-afspeellijst

Pomp je training op met Brooke's favoriete beats.

Achter de schermen: Brooke's Cover Shoot

Ze houdt van koolhydraten (!) en andere geheimen die Brooke ons vertelde tijdens de covershoot.

EXCLUSIEF WEB: 5 dingen die jij en Brooke Burke (zouden moeten) gemeen hebben

De overeenkomsten zullen je verrassen (hallo sweatpants)!

Kom op 20 december terug om kans te maken op een gesigneerd exemplaar van Brooke's boek, De naakte moeder!

Beoordeling voor