Kan dip uw tanden en tandvlees aantasten?

Inhoud

• Kan dip tandvleesaandoeningen veroorzaken?
• Andere effecten op uw tanden en tandvlees
• Mythes over rookloze tabak
• Mythe: Dip is niet slecht voor je omdat het niet wordt ingeademd
• Mythe: Dip is niet verslavend zoals sigaretten
• Mythe: goede mondhygiëne kan de negatieve orale effecten van dip ongedaan maken
• Tips om te stoppen
• Bronnen om te stoppen
• het komt neer op

Dip is een vorm van rookloze tabak gemaakt van gemalen tabaksbladeren. Het heeft verschillende andere namen, waaronder:

• tabak dippen
• kauwen
• snus
• tabak kauwen
• spit

Gebruikers van dip plaatsen de tabak meestal tussen hun onderlip of binnenwang en tandvlees en zuigen erop om de nicotine te absorberen.

Hoewel dip niet wordt ingeademd zoals sigarettenrook, kan het toch op veel manieren schadelijk zijn voor uw gezondheid.

Regelmatig gebruik van dip verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van:

• tandvleesaandoening
• tandverlies
• terugtrekkend tandvlees

In dit artikel wordt uitgelegd hoe dip de gezondheid van uw tandvlees, tanden en mond kan beïnvloeden.

Het zal ook enkele veelvoorkomende mythen over dip en de veiligheid ervan behandelen.

Kan dip tandvleesaandoeningen veroorzaken?

Het regelmatig gebruik van pruimtabak hangt samen met verschillende soorten tandvlees en mondaandoeningen.

Een cross-sectioneel onderzoek dat in 2016 werd gepubliceerd, vergeleek de mondgezondheid van mensen die rookten met mensen die regelmatig pruimtabak gebruikten.

De onderzoekers ontdekten dat beide groepen mensen een hoger risico liepen op het ontwikkelen van parodontale (tandvlees) aandoeningen.

Onderzoek heeft ook het gebruik van rookloos tabak gekoppeld aan terugtrekkend tandvlees. In ernstige gevallen kan recessie van het tandvlees leiden tot tandverlies als bacteriën zich ophopen rond de wortel van uw tand, waardoor er meer tandvleesaandoeningen ontstaan.

Andere effecten op uw tanden en tandvlees

Kauwtabak bevat meer dan 4.000 chemicaliën en veel van deze verhogen het risico op het ontwikkelen van kanker.

Regelmatig gebruik van dip is gekoppeld aan:

• mondkanker
• alvleesklierkanker
• slokdarmkanker

Volgens de Food and Drug Administration krijgen jaarlijks bij ongeveer 2300 mensen in de Verenigde Staten kanker die wordt veroorzaakt door rookloze tabak. Van deze gevallen is ongeveer 70 procent mondkanker.

Volgens de American Dental Association verhoogt het gebruik van dip ook uw risico op het ontwikkelen van leukoplakie.

Leukoplakie is een witte precancereuze groei die zich in uw mond vormt en uw risico op het ontwikkelen van mondkanker verhoogt.

Volgens de American Dental Association brengt het regelmatig gebruik van dip u ook een hoger risico op het ontwikkelen van de volgende aandoeningen:

• tandholten
• tandverlies
• botverlies rond de tanden
• tanden vlekken
• slechte adem

Mythes over rookloze tabak

Er zijn enkele veel voorkomende mythen en misvattingen over het gebruik van pruimtabak. We hebben er hier een paar besproken.

Mythe: Dip is niet slecht voor je omdat het niet wordt ingeademd

Veel mensen denken ten onrechte dat dip een gezonder alternatief is voor roken omdat het gebruik ervan niet in verband wordt gebracht met longkanker. Tabakgebruik in welke vorm dan ook kan het risico op sommige soorten kanker verhogen.

Ook al inhaleer je geen dip, het bevat nog steeds kankerverwekkende chemicaliën.

Volgens het National Cancer Institute is het zelfs bekend dat ten minste 28 chemicaliën in tabak uw risico op het ontwikkelen van orale, slokdarm- en alvleesklierkanker vergroten.

Het kan ook het risico op een beroerte of hartaanval vergroten, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.

Mythe: Dip is niet verslavend zoals sigaretten

De tabak in dip bevat net als sigaretten nicotine. Het is de nicotine in tabak die extreem verslavend is.

Volgens onderzoek wordt nicotine, wanneer je dip gebruikt, snel door de huid aan de binnenkant van je mond opgenomen.

Nicotine kan de chemische functies in uw hersenen veranderen en kan ook dopamine nabootsen. Dit is de 'feelgood'-chemische stof die je hersenen vrijgeven wanneer je in een lonende situatie verkeert.

Door de effecten van nicotine is dip net zo verslavend als sigaretten. Dit kan ontwenningsverschijnselen veroorzaken, zoals stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en slaapstoornissen, wanneer u probeert te stoppen.

Mythe: goede mondhygiëne kan de negatieve orale effecten van dip ongedaan maken

Zelfs als u een perfecte mondhygiëne volgt, is er geen bewijs dat regelmatig poetsen en flossen de negatieve effecten van pruimtabak ongedaan kan maken.

Als u rookloze tabak gebruikt, is stoppen met roken de enige manier om de schade die het veroorzaakt aan uw mond, tanden en tandvlees om te keren.

Tips om te stoppen

Dippen stoppen is niet eenvoudig, maar het kan uw mondgezondheid aanzienlijk verbeteren. Het kan ook het risico op kanker, beroerte of een hartaanval verminderen.

Als u besluit te stoppen met pruimtabak, overweeg dan om met uw zorgverlener te praten.

Ze kunnen advies geven over manieren om het stoppen gemakkelijker te maken. Ze kunnen ook medicijnen voorschrijven om uw ontwenningsverschijnselen onder controle te houden.

Behandelingsopties voor het stoppen van nicotine zijn onder meer:

• Over-the-counter (OTC) -producten. Deze omvatten nicotinevervangende producten zoals zuigtabletten, kauwgom en pleisters.
• Producten op recept. Uw zorgverlener kan nicotinevervangende neussprays en inhalatoren voorschrijven.

Ontwenningsverschijnselen zijn meestal het ergst de eerste 2 tot 3 dagen na het stoppen, dus die periode kan het moeilijkst zijn.

De volgende tips kunnen je helpen om op koers te blijven met stoppen met dip:

• Kies een einddatum, markeer deze in je agenda en verbind je aan de dag.
• Probeer uw gebruik van dip langzaam te verminderen naarmate uw stopdag dichterbij komt.
• Weg met alle tabak en tabakgerelateerde artikelen in je huis. U wilt niet worden herinnerd aan dip terwijl u stopt.
• Verzamel items waar je op kunt kauwen of aan kunt zuigen als je zin hebt. Suikervrije kauwgom, pepermuntjes, lolly's en stengels bleekselderij of wortel zijn enkele opties. Probeer suikervrije alternatieven te vinden, zodat je je tanden niet verder beschadigt.
• Schrijf een lijst op van de redenen waarom u wilt stoppen en plaats deze op een plek waar u hem vaak zult zien.
• Vraag je vrienden en familie om het gebruik van dip of roken bij jou in de buurt te vermijden.
• Maak een lijst van uw triggers en bedenk manieren om ze te vermijden.
• Probeer bezig te blijven en jezelf af te leiden met een project of iets dat je leuk vindt.
• Word lid van een steungroep of maak contact met anderen die ook proberen te stoppen met tabak.

Bronnen om te stoppen

De volgende bronnen kunnen nuttig zijn wanneer u probeert te stoppen met pruimtabak.

• LiveHelp. De LiveHelp online chat van het National Cancer Institute kan u in contact brengen met een hulpverlener die u kan helpen stoppen met tabak. De chatroom is beschikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 uur tot 21.00 uur. ET.
• Stop voor het leven. De Quit for Life-lijn van de American Cancer Society biedt 24/7 ondersteuning. Hun website geeft u toegang tot 1-op-1-oproepen en medicijnen die u kunnen helpen tijdens uw reis om te stoppen met dip.
• The Quitter’s Circle. Hoewel de Quitter's Circle-app zich richt op stoppen met roken, kun je hem ook gebruiken om te stoppen met roken zonder tabak. De app geeft je dagelijkse tips om te stoppen met tabak en stelt je in staat om een ​​ondersteunende groep binnen de cirkel op te bouwen.
• RookvrijTXT. De SmokefreeTXT-app stuurt je drie tot vijf berichten per dag om je te helpen stoppen met het gebruik van tabak. Je krijgt dagelijks tips en aanmoediging om je de meeste kans van slagen te geven.

het komt neer op

Regelmatig gebruik van dip verhoogt het risico op het ontwikkelen van orale, slokdarm- en alvleesklierkanker.

Dipgebruik is ook gekoppeld aan:

• tandvleesaandoening
• terugtrekkend tandvlees
• tandbederf
• tandverlies
• een hoger risico op een hartaanval of beroerte

Het stoppen met dip kan buitengewoon moeilijk zijn vanwege de ontwenningsverschijnselen van nicotine.

Als u echter een stopplan opstelt, weet hoe u effectief met uw ontwenningsverschijnselen kunt omgaan en een sterk ondersteunings- en hulpbronnennetwerk kunt creëren, kunt u dit voor elkaar krijgen.