Niezen met je ogen open: moet je wel of niet?

Inhoud

• Niezen met je ogen open
• Waarom we onze ogen sluiten als we niezen
• Waarom we niezen
• Het ACHOO-syndroom
• Over je hart dat stopt als je niest
• Houd niet in een niesbui
• Afhalen

Ja, je kunt niezen met je ogen open.

En nee, de legende van het schoolplein: "Als je niest met je ogen open, dan springen je oogballen uit je hoofd", is niet waar.

Blijf lezen voor meer informatie over de mechanismen van niezen - en waarom onze ogen automatisch sluiten wanneer we dat doen.

Niezen met je ogen open

Niezen heeft een autonome reflex die je ogen sluit.

Een autonome reflex is een motorische actie die je lichaam maakt als reactie op een prikkel. Het houdt geen bewuste beslissing van uw kant in om die actie te ondernemen.

Het is mogelijk om met je ogen open te niezen, maar de meeste mensen moeten een gezamenlijke inspanning leveren om hun reflex te onderdrukken om hun ogen open te houden.

Waarom we onze ogen sluiten als we niezen

Er zijn geen definitieve klinische gegevens om uit te leggen waarom we onze ogen sluiten als we niezen. Sommige mensen denken dat het kan zijn om de ogen te beschermen tegen irriterende stoffen die door ons lichaam worden uitgestoten door te niezen.

Meer onderzoek is nodig om volledig te begrijpen waarom het sluiten van onze ogen onderdeel is van de automatische reflex.

Waarom we niezen

Een niesbui, medisch aangeduid als sternutatie, is een reactie op iets irritants of kietelend aan de binnenkant van je neus.

Het kan worden omschreven als een plotselinge en krachtige uitdrijving van lucht, waarbij lucht met een snelheid van 100 mijl per uur uw neus verlaat.

Niezen is de manier waarop je lichaam ongewenste deeltjes uit je neusholtes verwijdert - net zoals hoesten de manier is waarop je lichaam ongewenste deeltjes uit je keel en longen verwijdert. Er wordt geschat dat een niesbui ongeveer 100.000 ziektekiemen verdrijft.

Typische oorzaken voor niezen zijn onder meer:

• stof
• allergieën, zoals stof, pollen, huidschilfers en schimmels
• verkoudheid en griep
• koude lucht
• droge lucht
• luchtvervuiling
• bepaalde kruiden, zoals peper, koriander en komijn

Het ACHOO-syndroom

U kunt niezen of een prikkelend gevoel voelen dat wijst op een mogelijk niesgeluid wanneer u plotseling wordt blootgesteld aan fel licht. Dit staat bekend als het ACHOO-syndroom. Volgens de Library of Congress (LOC) treft dit syndroom tussen 18 en 35 procent van de bevolking.

Het LOC meldt ook dat je zou kunnen niezen bij het plukken van je wenkbrauwen. Wanneer je een wenkbrauwhaar plukt, irriteert het de zenuwuiteinden in je gezicht. Die irritatie geeft een impuls aan de neuszenuw en veroorzaakt een niesbui.

Over je hart dat stopt als je niest

Nee, je hart stopt niet als je niest.

Volgens Dr. Richard Conti, voormalig president van het American College of Cardiology, kan dit idee zijn omdat we soms het gevoel krijgen dat ons hart een slag overslaat tijdens een niesbui.

Houd niet in een niesbui

Het is geen goed idee om te niezen.

Volgens de Universiteit van Arkansas kan niezen vasthouden lichamelijk letsel veroorzaken, waaronder:

• gehoorverlies als gevolg van schade aan het midden- en binnenoor, inclusief een gescheurd trommelvlies (onwaarschijnlijk maar niet onmogelijk)
• diafragma letsel
• gescheurde of verzwakte bloedvaten in je hersenen
• gescheurde bloedvaten in je ogen

Afhalen

Je kunt niezen met je ogen open, maar je moet er bewust voor zorgen dat je dit doet. Dat komt omdat je een autonome reflex opheft die je ogen sluit wanneer je niest.